Vẻ đẹp nằm trong tầm tay: Bí mật của làn da khỏe mạnh

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Theo người Pháp, "nếu một cô gái xấu, thì bản chất là đáng trách, nếu một người phụ nữ xấu, chính cô ấy là người đáng trách". Và, thực sự, bởi vì không ai làm phiền chúng ta duy trì vẻ đẹp tự nhiên và cải thiện mỗi ngày. Và nó đáng để bắt đầu với điều chính - với làn da. Làn da đẹp và khỏe mạnh là sự phản ánh trạng thái của toàn bộ cơ thể và là chìa khóa của sự tự tin. Sự xuất hiện của mụn trứng cá, bóng nhẫy không lành mạnh, màu sắc xỉn không chỉ khiến tâm trạng xấu đi mà còn báo hiệu rằng cơ thể đang có trục trặc.

Da là cơ quan đa chức năng và lớn nhất của cơ thể con người, là yếu tố quan trọng của hệ thống miễn dịch - nó liên tục bảo vệ cơ thể của chúng ta.

Không có gì bí mật khi sống trong điều kiện môi trường không thuận lợi, chế độ ăn uống không cân bằng, ít vận động, căng thẳng và làm việc quá sức ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe chung và do đó gây ra các vấn đề về da. Ngoài ra, cùng với tuổi tác, quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người bị chậm lại, do đó các chức năng của các cơ quan giảm dần.

Thay đổi là bắt buộc … làn da của chúng ta

Tình trạng làn da của chúng ta là một loại “chỉ số” cho biết trực tiếp những vấn đề đang tồn tại trên cơ thể con người.

Làn da không khỏe mạnh ngay từ đầu có thể là một dấu hiệu cho thấy các cơ quan nội tạng không đáp ứng đầy đủ nhiệm vụ loại bỏ độc tố, vì vậy da sẽ đảm nhận chức năng của chúng.

Cũng cần lưu ý rằng nhiều bệnh nội tiết có kèm theo các tổn thương trên da. Trong trường hợp này, trước hết cần phải có sự tư vấn toàn diện từ bác sĩ nội tiết, bác sĩ phụ khoa, bác sĩ da liễu và xác định bệnh đặc trưng của khiếm khuyết chuyển hóa nội tiết tố gây hại cho da.

Bây giờ chúng ta hãy đối mặt với "kẻ thù" của chúng ta. Khi tự chẩn đoán, các vấn đề về da phổ biến nhất là:

• da xỉn màu và suy giảm sắc tố, da không đều màu, sạm màu;
• khô, ngứa và bong tróc da;
• bóng nhờn;
• biểu hiện trên da của các phản ứng dị ứng và phát ban khác nhau, mụn trứng cá, bệnh rosacea, tăng sắc tố da;
• tăng độ xốp và thô ráp của da;
• sự xuất hiện của các nếp nhăn sớm.

Hành động không thể bị trì hoãn

Như trong một câu chuyện cổ tích nổi tiếng, và trên con đường có được làn da khỏe mạnh, mọi người đều phải tự quyết định xem mình đã sẵn sàng để ưu tiên chính xác và hướng tới mục tiêu của mình chưa. Do đó, chúng tôi sẽ nói cụ thể hơn về các biện pháp phòng ngừa để cải thiện tình trạng của da.

Quan tâm … Lựa chọn chăm sóc đúng cách là cơ sở để có làn da sạch và khỏe mạnh. Điều quan trọng là phải tuân theo các quy tắc đơn giản:

• làm sạch da và rửa mặt hai lần một ngày, sử dụng sản phẩm không gây mụn, kích ứng và khô da. Vào buổi tối, hãy thực hiện quy tắc luôn tẩy trang trên mặt.
• nâng tông và dưỡng ẩm. Biện pháp khắc phục đầu tiên sẽ làm dịu da mặt sau khi rửa, và phương pháp thứ hai sẽ nuôi dưỡng da bằng các chất hữu ích. Tốt hơn là chọn mỹ phẩm không chứa cồn trong thành phần - chất này có thể làm khô và kích ứng da.
• Nếu bạn nhận thấy mụn hoặc mụn, đừng nặn nó ra. Điều này có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào vết thương và gây ra sẹo. Khi tình trạng viêm xảy ra, các tác nhân SOS có thể là:

1. dung dịch cồn của calendula
2. hồ kẽm
3. Axit azelaic
4. Gel "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

thăm một nhà thẩm mỹ. Chuyên gia sẽ lựa chọn các liệu trình cần thiết cho làn da của bạn, điều này sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng làn da, bắt đầu từ nhu cầu của nó

Chế độ ăn uống … Một phần quan trọng của con đường dẫn đến làn da khỏe mạnh là bình thường hóa chế độ ăn uống của bạn. Dưới đây là các quy tắc cơ bản cho một chế độ ăn uống lành mạnh:

• uống ít nhất 1,5-2 lít chất lỏng mỗi ngày.
• ăn chất xơ, chất có khả năng liên kết các chất độc và loại bỏ chúng khỏi cơ thể.
• hạn chế tối đa lượng muối, đường và sữa. Sau đó là một chất gây dị ứng mạnh.
• bổ sung hải sản giàu axit béo omega-3 vào chế độ ăn uống.
• lấy chất hấp thụ để làm sạch cơ thể. Trong số đó, đáng chú ý là:

1. Than hoạt tính … Chất hấp thụ giá cả phải chăng nhất hiện có, nhưng kém hơn so với các loại hiện đại về diện tích bề mặt hút. Có sẵn ở dạng thuốc viên.
2. Dioctainary smectite … Nó là một loại thuốc hiệu quả hơn so với than hoạt tính, nó được sản xuất dưới dạng bột, được hòa tan trong nước trước khi sử dụng.
3. Zosterin-Ultra … Phát triển của Nga, được làm từ cỏ biển lâu năm Zostera marina. Zosterin-Ultra là chất phụ gia duy nhất có các đặc tính không chỉ của chất hấp thụ mà còn là chất hấp thụ hemosorbent. Sau khi sử dụng, thuốc đi vào máu, đảm bảo thanh lọc khỏi độc tố. Có dạng bột.

Ưu điểm của Zosterin-Ultra so với các chất hấp thụ khác là nó loại bỏ các chất cực kỳ có hại mà không ảnh hưởng đến sự hữu ích và cần thiết cho hoạt động bình thường của các nguyên tố vi lượng trong cơ thể. Ở các hiệu thuốc, bạn có thể tìm thấy Zosterin-Ultra 30 và Zosterin-Ultra 60. Liều cuối cùng chỉ được khuyến nghị để loại bỏ độc tố và chất gây dị ứng.

Chúc các bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh!