Canxi cho sự tăng trưởng và phát triển hài hòa của em bé

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Bà mẹ nào cũng muốn con mình khỏe mạnh, tăng trưởng và phát triển đúng cách. Để làm được điều này, chúng tôi cố gắng cung cấp cho bé sự chăm sóc thích hợp, chế độ ăn uống đa dạng, hoạt động thể chất, đi dạo trong không khí trong lành … Nhưng đó không phải là tất cả!

Khi đứa trẻ lớn lên và phát triển, hoạt động thể chất của nó cũng phát triển theo. Điều này đồng nghĩa với việc tải trọng lên hệ cơ xương khớp tăng lên. Đối với sự hình thành bình thường của khung xương và xương, răng và mô cơ, cơ thể đang phát triển chỉ cần canxi. Và nhu cầu này đang tăng lên từ năm này qua năm khác.

Chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để cung cấp đúng lượng canxi cần thiết cho trẻ và sự thiếu hụt chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng này có thể nguy hiểm như thế nào.

Complivit Canxi D3 cho trẻ sơ sinh. Tìm hiểu thêm!

Thiếu canxi ở trẻ em có nguy hiểm gì không?

Thường thì cha mẹ của trẻ trên 3 tuổi quan sát hình ảnh sau: đứa trẻ nhanh chóng mệt mỏi, thất thường, không muốn đi nhà trẻ hoặc đi học, và chân của trẻ bị đau! Tình huống quen thuộc?

Cơ thể thiếu canxi có thể là nguyên nhân.

Tôi có thể nhận đủ canxi và vitamin D3 từ thực phẩm không? Thật không may, những khó khăn nhất định có thể phát sinh với điều này.

Nhu cầu canxi hàng ngày ở trẻ từ một đến ba tuổi là 800 mg, và từ ba tuổi đến bảy - 900 mg.¹ Và nếu cơ thể không nhận được liều lượng này cùng với thức ăn, thì nó sẽ bắt đầu lấy nguồn cung cấp canxi bị thiếu từ xương. Và điều này, theo thời gian, có thể dẫn đến tư thế xấu, và trong những trường hợp nâng cao hơn, dẫn đến sự mỏng manh và dễ vỡ của mô xương. Nhưng ngay cả trong giai đoạn đầu, thiếu canxi cũng rất nguy hiểm với những hậu quả tiêu cực.

Các dấu hiệu thiếu canxi phổ biến nhất ở trẻ em là:

- mọc răng muộn;

- sâu răng sữa sớm;

- sự phát triển chậm;

- vi phạm tư thế.

Để tránh những vấn đề này, chúng tôi cố gắng đa dạng hóa thực đơn của trẻ em và bao gồm các sản phẩm lành mạnh trong đó.

Nhưng liệu có thể bổ sung đủ canxi và vitamin D3 từ thực phẩm? Thật không may, những khó khăn nhất định có thể phát sinh với điều này.

Ăn thực phẩm có canxi và vitamin D3

Theo Viện Hàn lâm Khoa học Y khoa Nga, chỉ 50% trẻ em tiêu thụ đủ lượng sữa và các sản phẩm từ sữa, những loại sữa có chứa lượng canxi lớn nhất.² Sau cùng, để có đủ canxi, trẻ cần uống gần 1 lít sữa mỗi ngày, hoặc 600-800 g phô mai, hoặc khoảng 3-4 hũ sữa chua hoặc phô mai tươi giàu canxi.

Chỉ thực phẩm chứa canxi là không đủ để có được lượng canxi tối ưu hàng ngày. Chỗ thoát hiểm ở đâu?

Để canxi được hấp thụ hoàn toàn, cần đưa đủ vitamin D3 vào chế độ ăn - nếu không có nó, khoảng 10-15% canxi được hấp thụ từ thức ăn.³ Loại “vitamin ánh nắng” này rất khó kiếm từ thực phẩm, nó chủ yếu được tổng hợp ở da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Ví dụ, để có đủ lượng vitamin D hàng ngày trong giai đoạn thu đông, bạn cần ăn khoảng 300 g cá béo mỗi ngày.

Một số nhà sản xuất sữa chua hoặc sữa đông cho trẻ em làm giàu canxi cho các sản phẩm của họ. Đây là một cách tuyệt vời để bổ sung lượng canxi dự trữ mỗi ngày cho bé! Tuy nhiên, hãy chú ý đến thành phần của chúng, bởi vì đối với thức ăn cho trẻ em, điều đặc biệt quan trọng là chỉ sử dụng các sản phẩm sữa tự nhiên trong sản xuất, không có chất bảo quản, thuốc nhuộm và hương vị. Ngoài ra, hãy nhớ rằng dư thừa carbohydrate, tinh bột và đường có thể dẫn đến tăng cân ở trẻ.

Nó chỉ ra rằng các sản phẩm chứa canxi không đủ để có được liều lượng canxi hàng ngày tối ưu. Chỗ thoát hiểm ở đâu?

Làm sao để chọn được loại thực phẩm bổ sung canxi phù hợp cho trẻ?

Một nguồn bổ sung canxi có thể là thuốc. Đồng thời, điều rất quan trọng là phải có cách tiếp cận có trách nhiệm trong việc lựa chọn thực phẩm bổ sung canxi cho bé!

Một số bà mẹ mua phức hợp vitamin và khoáng chất cho con của họ. Nhưng hầu hết họ thường không nghĩ đến thực tế là canxi trong các phức hợp như vậy được chứa với một lượng nhỏ. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên bổ sung canxi riêng và luôn cùng với vitamin D3, vì khi kết hợp canxi thì canxi mới được hấp thu tốt hơn rất nhiều.

Tìm ra giải pháp tối ưu không khó chút nào. Complivit Canxi D3 cho Trẻ sơ sinh là chế phẩm canxi và vitamin D3 duy nhất được tạo ra dành riêng cho trẻ nhỏ từ sơ sinh.

Complivit Calcium D3 for Babies bù đắp sự thiếu hụt canxi và vitamin D3, góp phần hình thành răng khỏe mạnh, xương chắc khỏe cũng như cơ bắp và hệ thần kinh. Nói cách khác, công cụ này giúp em bé của bạn tăng trưởng và phát triển đúng cách!

Dùng thuốc đặc biệt thích hợp cho trẻ sơ sinh:

- không nhận đủ canxi từ thực phẩm (họ sử dụng ít hoặc đơn giản là không thích các sản phẩm từ sữa);

- đang trong thời kỳ tăng trưởng tích cực, khi đó việc ngăn ngừa sự thiếu hụt canxi là rất quan trọng đối với sự hình thành chính xác của khung xương;

- Những người mọc răng muộn hoặc sâu răng sớm, thường liên quan đến việc thiếu canxi.

Điểm độc đáo của Complivita Calcium D3 dành cho Trẻ sơ sinh là:

1. Đây là chế phẩm canxi và vitamin D3 duy nhất được phát triển đặc biệt cho trẻ em và được phép sử dụng từ sơ sinh.

2. Thuốc có một hồ sơ an toàn thuận lợi, nó không chứa chất bảo quản và thuốc nhuộm.

3. Nó là một huyền phù nhẹ với hương vị dễ chịu, giúp cho việc tiếp nhận thuận tiện ngay cả đối với những người khó tính nhất.

Chúc con bạn luôn khỏe mạnh

CÓ CHỐNG CHỈ ĐỊNH

VUI LÒNG TƯ VẤN TRƯỚC KHI SỬ DỤNG

CHUYÊN GIA

Được xuất bản dưới dạng quảng cáo