Video: Olga Shelest tiết lộ bí quyết giảm 7 kg
2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19
Người dẫn chương trình nổi tiếng khiến người hâm mộ bất ngờ khi khoe vóc dáng gầy hơn đáng kể trong những bức ảnh mới nhất trên Instagram. Olga kể rằng cô ấy đã làm thế nào để đạt được kết quả như vậy.
Theo người nổi tiếng, ban đầu cô có một mục tiêu khác, và giảm cân hóa ra lại là một phần thưởng dễ chịu. Người thuyết trình chỉ đơn giản là từ bỏ một trong những cảm giác thèm ăn chính của cô ấy. Khi tự nhận mình, cô rất thèm đồ ngọt. Sau khi thưởng thức một món tráng miệng ngon lành, Shelest chắc chắn đã yêu cầu một phần thứ hai.
Điều này tiếp tục cho đến khi cô làm quen với cuốn sách của một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng. Tác phẩm được viết trên quan điểm khoa học và nó đã đưa ra một lời biện minh thuyết phục về tác hại của việc sử dụng đường đối với cơ thể. Theo chuyên gia dinh dưỡng, sản phẩm này là một loại thuốc nhân tạo có công thức đặc biệt.
Olga đã bị ấn tượng bởi những gì cô ấy đọc được, và cô ấy đã loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống của mình. Hai tháng sau, cô thấy rằng mình đã giảm được bảy kg. Ngoài ra, người dẫn chương trình còn giữ gìn vóc dáng thông qua thể thao. Trong số tất cả các giống của nó, cô ấy thích chạy hơn.
Đề xuất:
Bí quyết tiết kiệm hóa đơn điện nước
Biên lai mê hoặc xuất hiện trong hộp thư hàng tháng: số tiền trong đó thay đổi thường xuyên, nhưng vì một số lý do chỉ theo hướng lớn hơn
Olga Shelest tiết lộ bí mật gia đình
Theo luật, ngôi sao vẫn độc thân
Katy Perry tiết lộ bí quyết làm đẹp của bà mẹ trẻ
Nghệ sĩ đã hồi phục rất nhiều sau khi sinh con, nhưng cô ấy trông rất tuyệt trong các chương trình và video. Bí mật là gì?
Natalia Oreiro chia sẻ bí quyết giảm cân
Vì vai diễn mới, ngôi sao đã giảm 5 kg và học chơi piano và guitar
Tôi quyết định giảm cân mãi mãi
Tôi không có bằng cấp về y tế, nhưng là một trong những người phụ nữ may mắn hiếm hoi không chỉ giảm cân mà còn giữ được thân hình đẹp như mới, không cảm thấy thiếu thốn hay ốm đau, tôi muốn chia sẻ với tất cả phụ nữ cách cho bản thân là một hình tượng lý tưởng và có lẽ là một cuộc sống mới … Câu chuyện đấu tranh giành lấy sắc đẹp của tôi, tôi nghĩ, đã quen thuộc khiến nhiều người rơi nước mắt: không hài lòng với một hai đứa con tròn trịa khi còn trẻ, mà sau này có đôi. trong nhiều năm thường xuyên và đa dạng nhất "đã được chứng minh &