Lối sống tự nhiên

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Một ngày tôi nhận ra rằng tôi mệt mỏi. Mệt mỏi khi thức dậy với túi dưới mắt. Mệt mỏi với việc hành hạ mái tóc của tôi trong một cái gì đó không phải là một vụ nổ nhà máy mì ống. Tôi cảm thấy mệt mỏi với việc trang điểm kỹ lưỡng khuôn mặt của mình bằng kem nền và cùng với sự siêng năng rửa mặt mỗi buổi tối với một sản phẩm đặc biệt. Tôi đột nhiên cảm thấy mình bị vây quanh bởi vô số những thứ, thói quen và lễ nghi hoàn toàn không cần thiết. Điều đó chiếm thời gian và năng lượng, đồng thời che giấu cái tôi của chính tôi. Đã giải quyết: Tôi đang chuyển sang lối sống tự nhiên. Gần gũi với thiên nhiên một cách tối đa. Phấn đấu cho sự tự nhiên, thuần khiết và thở tự do.

Tôi chợt nhận ra rằng mình nhớ những ngày học khi chưa đọc tạp chí phụ nữ. Sau đó, tôi gội đầu bằng dầu gội tầm ma trong chai lít và tết nó thành một bím tóc chặt chẽ thông thường. Tôi rửa mặt bằng nước lạnh, tôi không sử dụng bất kỳ loại kem đặc biệt nào. Tôi không tự hỏi liệu mình có đủ tiền mua một chiếc bánh vào lúc chín giờ tối hay không. Và cô ấy đã hạnh phúc! Và bây giờ tôi mệt mỏi. Mệt mỏi với những quy tắc mà cô ấy bao quanh mình. Tôi muốn quay trở lại sự đơn giản và tự nhiên.

Vì vậy, một cuộc sống mới. Không gian lận. Tất cả những gì tôi có là của riêng tôi, tự nhiên. Chết tiệt, tôi không thể xinh đẹp nếu không trang điểm, mặc váy Zero và nước hoa Lancomé?

Cái chính là sức khỏe. Ngừng che mụn và khuyết điểm bằng kem che khuyết điểm và kem nền! Chúng ta phải chiến đấu với chúng, không được che giấu chúng. Đầu tiên, bạn phải đến gặp một chuyên gia thẩm mỹ, nhưng không phải để đắp mặt nạ hay lột da mà là để được tư vấn. Chúng tôi đã tự tay lựa chọn hệ thống chăm sóc da phù hợp cho mình. Mụn nhọt - không chạm vào, hãy để chúng tự biến mất. Các đốm có thể được làm sáng bằng một sản phẩm LIERAC đặc biệt. Rửa bằng nước máy. Đồng thời, bạn sẽ tỉnh táo nhanh chóng. Tôi muốn sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc - làm ơn, nhưng không coi đó là nghĩa vụ. Công thức làm đẹp tốt nhất là ngủ. Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ làm mờ nếp nhăn, xóa vết thâm dưới mắt và phục hồi làn da khỏe mạnh.

Không bôi kem mà thoa đều vào da - đồng thời, da được massage nhẹ. Không có kem nền, ngay cả dưới mắt. Tôi đã thoa một loại kem dưỡng da ban ngày - và thế là xong. Tôi không tô môi, nhưng nếu thực sự muốn, tôi chỉ kẻ viền bằng bút chì và một chút son bóng lên môi. Mascara là một giọt chỉ để thêm màu. Phần còn lại đã là một cái nhìn thoáng qua. Xuống với kiểu tóc dài! Điều chính là sức khỏe của tóc. Tôi không tiếc dầu gội và dầu dưỡng trên chúng. Đôi khi là một chiếc mặt nạ. Làm khô bằng máy sấy tóc, xõa ngang vai - kiểu tóc đã sẵn sàng. Không có dầu bóng. Nếu chúng cản trở, hãy cố định bằng kẹp tóc trang trí. Tốt nhất là - những cái rời. Tôi chỉ sơn móng tay bằng sơn bóng trong suốt. Bất kỳ độ dài nào, tôi không còn phấn đấu để phát triển. Điều chính là phải được chải chuốt.

Đổ chuông - tối đa một. Vòng tay không. Đồng hồ cũng không. Tôi tháo bông tai và dây chuyền. Vẻ đẹp là làn da khỏe chứ không phải phụ kiện. Quần áo bị tắt màu. (Những màu sáng cần trang điểm.) Màu be, các màu nâu, xám, đen, đỏ tía. Thanh lịch và khá theo phong cách của tôi. Đường cắt đơn giản, đường cắt theo hình, dài đến đầu gối. Giày có gót vừa, tất đắt tiền, chân thon. Điều chính là sự thoải mái. Áo len mềm, quần dài thoải mái. Vải chỉ tự nhiên.

Để có một làn da khỏe mạnh, tôi ngừng ăn quá nhiều. Tôi ăn cà rốt và uống nước củ cải đường. Trà không đường. Với táo hoặc chanh cắt lát. May mắn thay, nó là không có đường mà tôi uống nó cả đời. Tôi ngừng ăn mặn nhiều. Muối giữ lại lượng nước dư thừa trong cơ thể. Tôi không mua thêm sốt mayonnaise, tương cà và sốt cà ri nữa. Gia vị có hại cho da tương tự như xúc xích hun khói. Nhưng khoai tây chiên lại là một vấn đề khác. Ai nói rằng họ béo lên từ cô ấy? Ai quan tâm - tôi không ăn kiêng. Tôi có được những niềm vui đơn giản, tự nhiên trong cuộc sống.

Thực hiện các nguyên tắc của riêng bạn không phải lúc nào cũng dễ dàng. Vì vậy, tôi dễ dàng rút lui khỏi họ nếu tôi muốn. Rốt cuộc, điều chính yếu là chỉ làm với bản thân những gì bạn cảm thấy dễ chịu. Không thể đi ngủ mà không rửa? Brr, bọt đầu tiên, sau đó là lotion, sau đó là tonic, cream? Tôi thay thế toàn bộ quy trình bằng khăn lau sạch và đi ngủ với tâm trí thoải mái. Tất nhiên, tôi không phải là người theo chủ nghĩa tự nhiên theo nghĩa đầy đủ của từ này, nhưng điều răn “duy thiên hạ” đã trở thành một phong cách sống, xoay chuyển hướng đi của nó theo hướng dễ chịu nhất. Và không gì cổ vũ bạn bằng nhận thức về bổn phận của bạn đối với cơ thể.

Nhân tiện, lối sống tự nhiên đang là xu hướng toàn diện ở các nước phương Tây. Điều răn chính của ông là không có hóa học, chỉ có sự tự nhiên. Những người đồng hành cùng xu hướng này không sử dụng mỹ phẩm trang trí, mà họ được bôi đầy nhan sắc với các sản phẩm chăm sóc da. Trước khi mua sản phẩm, họ đọc kỹ danh sách các thành phần trên bao bì và thuộc lòng tất cả tên của các chất bảo quản có hại. Họ chỉ mặc những loại vải tự nhiên, thoải mái nhất. Những người theo chủ nghĩa tự nhiên thích thực phẩm chức năng và thực phẩm có vi khuẩn bifidobacteria. Chúng không loại bỏ thảm thực vật trên cơ thể và thường bơi khỏa thân trong các vùng nước, cảm thấy chúng thuộc về Thiên nhiên.

Thời trang cho chủ nghĩa tự nhiên dần dần đến với nước Nga đen tối. Và ở một khía cạnh nào đó, chúng ta đang đi trước phương Tây. Ví dụ, trong khi toàn bộ thế giới văn minh mặc nylon và vải tổng hợp, phụ nữ Nga mặc quần bó vải cotton dày và đồ lót chải kỹ chất lượng tốt. Thứ nhất, khí hậu bắt buộc, và thứ hai, trật tự xã hội, nơi coi người phụ nữ nông dân tập thể là mẫu phụ nữ lý tưởng trên tượng đài nổi tiếng về Mukhina. Một số tín đồ thời trang trong nước thậm chí còn mặc tất mỏng khi bày bán, thay cho tất dày - để vừa đẹp lại không bị lạnh.

Bây giờ đất nước đang trải qua một sự bùng nổ thực sự về chủ nghĩa tự nhiên. Bifidokefir, sữa chua sinh học, tất cả các loại phụ gia tự nhiên và nền văn hóa sữa chua góp phần vào sức khỏe của cơ thể. Quảng cáo - nhà tư vấn toàn cầu của chúng tôi - đang cố gắng truyền cho chúng ta một lối sống mới, nơi mọi thứ đều đến từ thiên nhiên. Và xét theo số lượng quảng cáo này, sản phẩm đang có nhu cầu. Những đôi giày "lành" nhất không có gót đang được thịnh hành. Vải lanh phổ biến là vải cotton và vải lanh. Phong cách thể thao và thoải mái. Ngay cả khi không có quần lưng cao trong các cửa hàng cũng có lợi: quần tây ở hông thoải mái hơn. Và việc tuyên truyền sâu rộng về lối sống lành mạnh và các phong trào, các cuộc vận động, các phong trào đang lên ngôi.

Sau hai tuần, tôi cảm thấy rằng tôi đã quen với nó. Rằng làn da đã trở nên tốt hơn, có nhiều thời gian rảnh hơn và có ít vấn đề và nghi ngờ hơn. Và điều kỳ lạ nhất là, không còn phải vật lộn hàng ngày với những khiếm khuyết về ngoại hình và sức khỏe, họ đã tự ra đi. Tất nhiên, tôi vẫn chưa đến mức phát hiện ra sự hiện diện của chất bảo quản trong sản phẩm, nhưng tôi nghĩ rằng tôi sẽ không làm, bởi vì dứa từ lọ sẽ mang lại cảm giác sảng khoái hơn nhiều, và do đó hài hòa, hơn là một củ cải hoàn toàn tự nhiên.. Bạn có thể tận hưởng cuộc sống mỗi phút. Và khi tôi muốn cấm mình làm điều gì đó, tôi nhớ liệu điều đó có thể xảy ra với tôi khi còn nhỏ hay không. Nếu vậy, bạn có thể thưởng thức nó ngay hôm nay.