Làm thế nào để tạo đôi môi và gò má như Angelina Jolie mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ? Phần 2

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Lời khuyên từ Alena Rossoshinskaya, bác sĩ nắn xương, tác giả của phương pháp "Văn hóa khuôn mặt"

Phần 2. Gò má

Với tuổi tác, má chìm xuống. Các cơ ở phần trên của họ, vốn ít tham gia vào các biểu hiện trên khuôn mặt, sẽ yếu đi và mỏng hơn theo thời gian. Lớp mỡ dưới da ở gò má cũng tiêu biến, má phẳng và di chuyển xuống dưới, tạo thành một sảnh giữa mũi và môi.

Để giảm hoặc thậm chí loại bỏ hoàn toàn các nếp gấp ở mũi, bạn cần cố gắng tạo thể tích ở xương gò má, tăng cường các cơ của má trên. Sau đó, da sẽ căng lên, và hội trường sẽ trở nên ít chú ý hơn.

1. Làm ấm

Vị trí bắt đầu: dùng ngón tay ấn môi vào răng.

Hãy thổi phồng má của bạn một cách nhịp nhàng cho đến khi bạn hơi mệt. Sau đó hít không khí trong miệng và di chuyển từ bên này sang bên kia trong 20 - 30 giây.

2. Tập thể dục với thìa

Vị trí bắt đầu: mím môi, dùng răng ấn nhẹ và đưa thìa vào miệng.

Cố gắng từ từ nhấc nó lên, mỉm cười với má của bạn và nán lại ở vị trí cao nhất (với thìa nâng lên) trong hai lần đếm. Làm như vậy 20 lần.

Sau đó, thư giãn, vuốt nhẹ lên má và dùng ngón tay vỗ nhẹ.

Lặp lại bài tập 3 lần.

Môi cũng giống như gò má, có thể tập luyện được.

Alena Rossoshinskaya tiến hành một loạt các lớp học thạc sĩ miễn phí trong các hiệu sách ở Moscow và St. Petersburg. Các lớp học thạc sĩ dành riêng cho một kỹ thuật mới - "Văn hóa khuôn mặt".

Với sự trợ giúp của phức hợp "Văn hóa khuôn mặt", bạn có thể loại bỏ túi dưới mắt và hai cằm, làm phẳng các nếp nhăn bắt chước, xóa phần nhô ra của mí mắt trên, v.v.

Lịch trình

Matxcova

Ngày 26 tháng 3 lúc 19.00, "Sách mới", quảng trường Malaya Sukharevskaya, 12, TC "Phòng trưng bày Sadovaya", tàu điện ngầm Sukharevskaya.

Ngày 27 tháng 3 lúc 18.30, "Người bảo vệ trẻ", B. Polyanka, 28 tuổi, m. Polyanka.

Ngày 28 tháng 3 lúc 17.00, "Moscow House of Books", st. Novy Arbat, 8, tàu điện ngầm Arbatskaya.

Ngày 29 tháng 3 lúc 17.00, "Biblio-Globus", Myasnitskaya st., 6/3, tòa nhà 1, tàu điện ngầm Lubyanka.

Ngày 30 tháng 3 lúc 16.00, hiệu sách "Moscow", st. Vozdvizhenka, 4/7, bldg. 1, M. Thư viện được đặt tên theo Lê-nin.

St. Petersburg

31 tháng 3 lúc 19:00, "Bukvoed", Nevsky khách hàng tiềm năng, 46.

Ngày 1 tháng 4 lúc 19:00, "Bukvoed", khách hàng tiềm năng Ligovsky, 10.

Được xuất bản dưới dạng quảng cáo