Cân nặng quá mức ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Không nhất thiết phải có nhiều người tốt. Đặc biệt, các nhà khoa học Australia một lần nữa cảnh báo về việc phải duy trì trọng lượng cơ thể ở mức bình thường. Như các nhà nghiên cứu giải thích, thừa cân làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng miễn dịch.

Hệ thống miễn dịch của chúng ta được tạo thành từ nhiều loại tế bào khác nhau giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng, vi rút và các "kẻ thù" khác. Các nhà khoa học giải thích rằng các tế bào miễn dịch cần cùng tồn tại trong một sự cân bằng nhất định để duy trì sức khỏe tốt. Nhiều yếu tố, bao gồm chế độ ăn uống không lành mạnh và chất béo dư thừa trong cơ thể, làm đảo lộn sự cân bằng quan trọng này, biến các tế bào miễn dịch thành tấn công thay vì bảo vệ cơ thể chúng ta.

Chất béo dư thừa trong cơ thể, đặc biệt là mỡ vùng bụng, kích hoạt sản xuất các tế bào miễn dịch “gây viêm nhiễm” lưu thông trong máu và có hại cho sức khỏe. Ngoài ra, các tế bào viêm khác của hệ thống miễn dịch, được gọi là đại thực bào, cũng được kích hoạt trong mô mỡ.

Các bác sĩ Úc đã kiểm tra tình trạng của những bệnh nhân béo phì và tiểu đường đã được cho ăn 1000-1600 calo mỗi ngày trong 24 tuần, AMI-TASS đưa tin. Chất béo dư thừa ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hệ thống miễn dịch và duy trì mức độ hoạt động thể chất bình thường và chế độ ăn uống lành mạnh, ngược lại, làm giảm 80% hoạt động của tế bào T tiền viêm và cũng làm giảm hoạt động của các tế bào miễn dịch khác (bạch cầu đơn nhân và bạch cầu trung tính), bao gồm các đại thực bào trong mô mỡ, được thành lập bởi các nhà nội tiết học tại Viện Nghiên cứu Y khoa ở Sydney.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là những người bị béo phì nên ngay lập tức thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện trong phòng tập thể dục cho đến khi họ phát điên. Các bác sĩ lâm sàng cho biết, giảm cân vừa phải khoảng 6 kg là đủ để bình thường hóa các đặc tính chống viêm của các tế bào miễn dịch.