10 nỗi ám ảnh phổ biến nhất: Các ngôi sao sợ gì

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-12 17:51

Nếu bạn xấu hổ khi thừa nhận rằng bạn sợ bóng tối và ngủ một mình chỉ dưới ánh sáng của ngọn đèn ngủ, thì hãy biết rằng: không có gì đáng xấu hổ bằng nỗi sợ hãi của bạn. Trái với suy nghĩ của nhiều người, không chỉ trẻ em, mà rất nhiều người lớn sống trên khắp thế giới đều mắc chứng sợ bóng tối (đây được gọi là chứng sợ bóng tối). Nhân tiện, không ai bị ám ảnh bởi nỗi ám ảnh sợ hãi được đưa vào danh sách 10 nỗi ám ảnh phổ biến nhất của con người, và do đó bạn có thể cho rằng mình cũng giống như những người khác và không hề đặc biệt.

Đối với một người mắc bất kỳ loại rối loạn lo âu sợ hãi nào chỉ cần nói: "Đừng sợ, đây chỉ là một căn phòng / loài bò sát / xe cộ / côn trùng / chật chội." Nếu nỗi sợ hãi về một điều gì đó đã trở thành một ám ảnh ám ảnh rõ rệt, thì "bệnh nhân" sẽ bằng mọi cách cố gắng tránh tiếp xúc với một đồ vật, sinh vật sống hoặc hiện tượng khiến anh ta lo lắng và trèo tường vì hoảng sợ. Điều thú vị là hầu hết những nỗi sợ hãi đều chống lại lời giải thích hợp lý, và đôi khi mọi người không hiểu nỗi sợ hãi này xuất phát từ đâu trong tâm trí họ. Nhân tiện, sau này có rất nhiều. Bạn thậm chí có thể nói rằng chúng tôi sợ tất cả mọi thứ và tất cả mọi người. Đặc biệt đối với bạn, "Cleo" đã chuẩn bị một danh sách mười nỗi ám ảnh phổ biến nhất.

1. Aerophobia (sợ đi máy bay)

Nỗi sợ hãi ám ảnh này phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Nỗi ám ảnh này cần được phân biệt với chứng sợ đi máy bay đơn giản. Sự hồi hộp trong chuyến bay là điều dễ hiểu: chúng tôi xem TV, đọc tin tức trên báo in và báo chí và đôi khi thấy máy bay rơi. Nhưng một người không mắc chứng ám ảnh sợ hãi sẽ nghiên cứu các số liệu thống kê và thấy rằng khả năng tử vong trong một vụ tai nạn máy bay thực sự rất nhỏ, anh ta sẽ bình tĩnh và không lãng phí dây thần kinh của mình. Và một người có nỗi sợ hãi đã trở thành một dạng ám ảnh thậm chí sẽ không xem xét thông tin từ các nguồn chính thức một cách nghiêm túc, coi bất kỳ thảm họa hy hữu nào như một sự xác nhận khác về sự vô tội của mình. Các nhà tâm lý học tin rằng những người như vậy thường có tư tưởng lo lắng và cực kỳ sợ mất kiểm soát cuộc sống của họ.

Jennifer Aniston, Ben Affleck và Sylvester Stallone mắc chứng sợ aerophobia.

• 

• 

• 

2. Acrophobia (sợ độ cao)

Những người bị chứng sợ acrophobia tránh xa bất kỳ độ cao nào, ngay cả những độ cao không quá cao.

Ở độ cao lớn, bất kỳ người bình thường nào cũng có thể bị chóng mặt, nhưng những người mắc chứng sợ acrophobia hãy tránh xa bất kỳ độ cao nào, thậm chí không cao lắm. Không quan trọng nếu có ít nhất một rủi ro nhỏ nhất là rơi hay không, acrophobe vẫn sẽ bỏ qua nơi khiến anh ta sợ hãi. Những người như vậy, theo quy định, không đến các khu nghỉ dưỡng trượt tuyết, thẳng thừng từ chối đi thang máy toàn kính và thậm chí từ chối phòng khách sạn nếu họ ở trên tầng ba.

Tobey Maguire mắc chứng sợ acrophobia.

3. Aquaphobia (sợ nước, độ sâu)

Các nhà tâm lý học cho biết, chủ yếu những người từng đóng vai người chết đuối đều mắc chứng sợ nước, và nỗi sợ nước luôn cố thủ trong tâm trí họ. Tuy nhiên, đôi khi một người không thể nhớ bất cứ điều gì như thế này, nhưng anh ta vẫn sợ các vùng nước. Về điểm số này, các chuyên gia cho rằng, rất có thể, một sự cố khó chịu đã có thể xảy ra ngay từ khi còn nhỏ, và không chỉ ở sông biển, mà ngay cả trong phòng tắm. Một cách giải thích khác: một người chứng kiến người khác chết đuối, và nước liên quan đến nguy hiểm.

Carmen Electra mắc chứng sợ nước.

4. Autophobia (sợ cô đơn)

Trong một số trường hợp, nỗi ám ảnh phát triển sau khi mất đi một người thân yêu, chẳng hạn như một người bạn.

Rất nhiều người sợ cô đơn, tuy nhiên, một số chỉ cảm thấy lo lắng và không biết phải làm gì khi ở một mình, trong khi những người khác thực sự hoảng sợ và cảm thấy mình không cần ai. Các nhà tâm lý học chắc chắn rằng nguồn gốc của chứng ám ảnh này bắt nguồn từ thời thơ ấu của một người, trong đó anh ta không nhận được sự quan tâm đầy đủ từ cha mẹ của mình. Trong một số trường hợp, nỗi ám ảnh phát triển sau khi mất đi một người thân yêu, chẳng hạn như một người bạn. Người khám bệnh không nên bỏ qua tình trạng của mình, và nếu hoàn cảnh cuộc sống đến mức hiện tại không có người thân, bạn bè bên cạnh, thì không nên ngồi trong bốn bức tường, cần phải tìm người quen và giao tiếp..

Konstantin Khabensky và Jennifer Lopez sợ cô đơn.

• 

• 

5. Claustrophobia (sợ không gian hạn chế)

Thang máy và những căn phòng chật chội, không cửa sổ đều là một cơn ác mộng ngột ngạt. Chứng ám ảnh này cũng được coi là một trong những chứng bệnh phổ biến nhất hiện nay. Những người có nỗi sợ hãi về không gian hạn chế luôn cố gắng giữ cửa mở, không đi trong thang máy và nếu có sử dụng chúng, họ nên tránh những đám đông lớn hoặc ở gần lối ra hơn.

Uma Thurman mắc chứng sợ hãi sự gò bó.

6. Nobodyphobia (sợ bóng tối)

Thực sự có rất rất nhiều người bị chứng sợ nyphobia.

Đó là với anh ấy mà chúng tôi bắt đầu bài viết này. Thực sự có rất rất nhiều người bị chứng sợ nyphobia. Điều thú vị là những con nhộng không sợ bóng tối mà nó có thể ẩn mình trong chính nó. Trí tưởng tượng phong phú bắt đầu vẽ ra những bức tranh không tồn tại trong thực tế, nhưng “bệnh nhân”, dù nhận ra tất cả sự kỳ lạ của những tưởng tượng nảy sinh trong đầu, vẫn tiếp tục chìm vào giấc ngủ khi bật đèn. Ngay cả khi “bệnh nhân” đã ngoài 40 tuổi.

Keanu Reeves mắc chứng sợ không ai bằng.

7. Arachnophobia (sợ nhện)

Sự sợ hãi loài nhện được giải thích như sau: một loài động vật (trong trường hợp này là côn trùng) càng khác với chúng ta, thì nó càng gây ra nhiều nỗi kinh hoàng. Nhện trông không giống chúng ta chút nào, và do đó có vẻ ghê tởm, đáng sợ. Những người khác cho rằng nhện gây ra nỗi sợ hãi bằng sự xuất hiện đột ngột của chúng: đôi khi chúng xuất hiện ngay trước mũi chúng ta theo nghĩa đen, lao xuống từ một nơi nào đó trên mạng nhện. Có thể như vậy, nhưng chứng sợ nhện được hỗ trợ hoàn hảo bởi hàng trăm bộ phim kinh dị, trong đó nhện là hiện thân thực sự của cái ác.

Victoria Bonya mắc chứng sợ nhện.

8. Glossophobia (sợ nói trước đám đông)

Nỗi sợ hãi này là một tai họa thực sự của thời đại chúng ta. Rất khó để tìm được một người không ngại sân khấu. Thực sự có rất ít trong số họ. Các chuyên gia nói rằng, mặc dù không có biểu hiện rõ ràng của chứng sợ bóng, nhưng khoảng 96% dân số thế giới mắc phải chứng bệnh này. Glossophobia thường rất ngại lên sân khấu, nói chuyện trước đông người, thậm chí là đi thi hay phỏng vấn. Trước hoặc trong thời điểm quan trọng, anh ta bắt đầu lo lắng, hoảng sợ, cảm thấy khô miệng, run rẩy và chân như bị bông.

May mắn thay, các ngôi sao của chúng tôi đang làm tốt với màn trình diễn của họ. Tuy nhiên, nếu không thì sẽ rất lạ, bạn thấy đấy.

9. Thanatophobia (sợ chết)

Nỗi sợ hãi cái chết vốn có trong bất kỳ ai trong chúng ta; xét cho cùng, đó là cơ sở để tự bảo vệ bản thân.

Nỗi sợ hãi cái chết vốn có trong bất kỳ ai trong chúng ta; xét cho cùng, đó là cơ sở để tự bảo vệ bản thân. Nhưng đối với một số người, nó trở nên xâm nhập quá mức. Chứng sợ hãi thường phát triển do cái chết của một người thân yêu, khi một người bất ngờ tiếp xúc với cái chết của người khác. Trong bối cảnh của nỗi ám ảnh này, những người khác có thể phát triển - chứng sợ tim (sợ bị đau tim), chứng sợ carcinophobia (sợ bị ung thư). Một người không thể nhận thức đầy đủ những suy nghĩ và cuộc trò chuyện liên quan đến kết luận hợp lý về cuộc đời của bất kỳ ai trong chúng ta, không thể chống chọi lại sự hoảng sợ bất cứ khi nào anh ta nghĩ đến cái chết.

Natalya Ionova thú nhận chứng sợ thanatophobia.

10. Ophidiophobia (sợ rắn)

Những người trải qua nỗi sợ hãi không thể kiểm soát được rắn không chỉ sợ bị chúng cắn - họ sợ gặp rắn không chỉ trong thực tế, mà còn quay đi, ngay cả khi họ nhìn thấy chúng trên TV hoặc trong hình ảnh. Các lý do sau đây cho sự phát triển của chứng sợ hãi này được phân biệt: một vết rắn cắn, tiếng rít đe dọa của nó, vẻ ngoài khủng khiếp của một người đã trở thành nạn nhân của vết rắn cắn, nhiều bộ phim khác nhau cho thấy những loài bò sát này là ác quỷ thực sự (ví dụ: "Anaconda "), giáo dục tôn giáo (trong các giáo phái mà con rắn là sứ giả của ma quỷ).

Alexander Peskov mắc chứng sợ ophidiophbia.