Ba cách tiếp cận với cảm lạnh thông thường

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Sổ mũi (viêm mũi) được ghi vào sách kỷ lục Guinness là căn bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Trung bình, một người trưởng thành bị sổ mũi tới 10 lần một năm và bị nghẹt mũi trong suốt cuộc đời của mình tổng cộng lên đến 3 năm. Theo phân loại y học, sổ mũi không phải là một bệnh riêng biệt, mà chỉ là một triệu chứng của một bệnh lý cụ thể (ví dụ, dị ứng hoặc ARVI). Do đó, các biện pháp điều trị thường được thực hiện vừa để loại bỏ cảm lạnh thông thường vừa để loại bỏ nguyên nhân (vi rút, chất kích ứng bên ngoài).

Ba giai đoạn của cảm lạnh thông thường

Tất nhiên, sổ mũi với ARVI về bản chất là rất lớn và trong trường hợp này, nó trải qua một số giai đoạn phát triển.

Trong giai đoạn đầu, vi khuẩn xâm nhập vào khoang mũi hoạt động gây khó chịu trên màng nhầy của nó. Có cảm giác nóng rát, khô trong hốc mũi và chảy nước mắt. Giai đoạn này có thể kéo dài từ vài giờ đến hai ngày.

Trong giai đoạn thứ hai, cảm giác nóng rát và khô trong mũi biến mất, và chất nhầy bắt đầu chảy ra, đó là lý do tại sao giai đoạn này thường được gọi là "ướt". Việc thở trở nên khó khăn, nghẹt mũi xuất hiện và giảm độ nhạy cảm với mùi. Thường thì giai đoạn này được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các cơn đau đầu, suy nhược, sốt, v.v. Giai đoạn này thường kéo dài khoảng 2-4 ngày.

Trong giai đoạn đầu, vi khuẩn xâm nhập vào khoang mũi hoạt động gây khó chịu trên màng nhầy của nó.

Giai đoạn thứ ba bắt đầu vào ngày thứ 4 - 5. Chảy mủ nhầy đặc quánh xuất hiện trong mũi và phù nề giảm.

Từ ngày đầu tiên của đợt cảm lạnh

Cần rửa mũi bằng nước ấm có pha thêm một ít muối, bạn cũng có thể dùng các dung dịch pha sẵn từ nước biển (Aquamaris, Aqualor, Marimer). Các loại thuốc này rửa sạch chất xuất tiết tích tụ trên niêm mạc cùng với mầm bệnh, giữ ẩm cho niêm mạc mũi. Nếu không có biểu hiện dị ứng, bạn có thể xông trong khoảng 10-12 phút (với hương nhu, tinh dầu: khuynh diệp, chanh, bạc hà).

Với tình trạng tắc nghẽn nghiêm trọng, bạn không nên cố gắng thở mạnh bằng mũi: điều này làm tổn thương màng nhầy và làm tăng thêm tình trạng viêm.

Nếu bạn ra khỏi nhà và các thủ tục này không có sẵn, thì máy tính bảng đặc biệt để uống - "Korizalia" là phù hợp. Chúng không làm tổn thương niêm mạc mũi và có thể được sử dụng trong thời gian dài hơn, chẳng hạn như thuốc nhỏ. Tuy nhiên, chúng cũng giúp giảm đau bụng kinh và sưng tấy.

Với tình trạng tắc nghẽn nghiêm trọng, bạn không nên cố gắng thở mạnh bằng mũi: điều này làm tổn thương màng nhầy và làm tăng thêm tình trạng viêm. Để cải thiện tình trạng thở bằng mũi, có thể sử dụng các chất co mạch dựa trên xylometazoline (luôn có đủ loại thuốc này trong hiệu thuốc và bạn có thể chọn bất kỳ loại nào), tuy nhiên, cần nhớ rằng chúng có thể được sử dụng không quá 3-4 ngày. để tránh ảnh hưởng xấu đến màng nhầy.

Lý do để gặp bác sĩ

Đọc thêm

Sức khỏe | 2020-09-26 Có thể biến mất khứu giác và vị giác với ARVI

• Dịch mũi trở nên đặc, có màu xanh. Điều này có nghĩa là đã nhiễm vi khuẩn.
• Ngạt mũi kéo dài nhưng không có nước mũi, hoặc ít và trong suốt.
• Nếu cơn đau tai kèm theo chảy nước mũi, sốt và nhức đầu.
• Chảy nước mũi có mủ kéo dài và kèm theo đau ở mắt, sống mũi, trán, má.

"

Và quan trọng nhất, quan điểm cho rằng không nên điều trị sổ mũi là sai lầm và nguy hiểm, nó sẽ tự khỏi sau một tuần. Điều trị cảm cúm thông thường ngay từ những ngày đầu tiên sẽ ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng lây lan sang các cơ quan khác liên quan đến mũi - tai, họng, hệ hô hấp.