Trẻ ở độ tuổi nào thì có thể uống sữa?

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Trẻ ở độ tuổi nào thì được uống sữa và những loại nào? Trong một số trường hợp, chỉ được phép cho bò, trong khi những trường hợp khác có thể được cho dê. Hãy xem xét những gì các chuyên gia nghĩ về điều này.

Sữa có phải là thức ăn chính của trẻ sơ sinh không?

Cách đây 30 - 40 năm, câu hỏi trẻ có thể cho trẻ nhỏ uống sữa bò ở độ tuổi nào vẫn chưa được đặt ra. Tất nhiên, ở dạng loãng, được coi là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh, vì một lý do nào đó, người mẹ không thể cho con bú được.

Khi đó phụ nữ không có lựa chọn nào khác. Vì vậy, một số người vẫn tự tin rằng sẽ không có hại cho em bé từ sữa bò. Tuy nhiên, khoa học đã phát triển hơn nửa thế kỷ qua.

Nhu cầu dinh dưỡng của một con người nhỏ và một con bê mới sinh khác nhau đáng kể. Ví dụ, một con bê con nên đứng lên và đi theo mẹ trong những giờ đầu tiên sau khi sinh. Điều này đòi hỏi sự phát triển xương nhanh chóng, có nghĩa là cần nhiều canxi và phốt pho.

Thú vị! Tuổi nào có thể cho trẻ ăn dưa

Một người không có nhu cầu như vậy, cơ thể chúng ta không thích nghi với việc tiêu thụ lượng khoáng chất bình thường cho một con bê. Nhưng bộ não của con người đang phát triển cần các axit béo không bão hòa đa, mà rất ít trong sữa bò. Còn chất đạm thì khác về thành phần hóa học, bé không có đủ men tiêu hóa casein bò cứng.

Nó đã được chứng minh rằng:

• đạm sữa bò gây dị ứng khi đưa vào thức ăn sớm ở 2-5% trẻ bú bình, và 0,5-1,5% trẻ may mắn được bú sữa mẹ;
• có quá nhiều phốt pho trong sữa bò, điều này làm tăng tải trọng cho thận của trẻ và dẫn đến mất canxi, từ đó đe dọa còi xương ngay cả khi đưa vitamin D vào chế độ ăn;
• Không phải tất cả trẻ em đều có thể hấp thụ protein từ sữa bò, hệ thống miễn dịch của trẻ thường coi đó là chất lạ và bắt đầu gặp khó khăn, dẫn đến suy giảm khả năng tăng cân, thiếu máu và tiêu chảy kéo dài.

Tất cả những đặc điểm này của hệ thống miễn dịch và sự trao đổi chất thường biến mất theo tuổi tác. Thông thường, một em bé chỉ có thể được cho uống sữa bò khi được 12 tháng. Tức là trẻ sơ sinh không cần cho.

Sữa dê có tốt cho sức khỏe hay không

Sản phẩm này có nhược điểm giống như sữa bò. Đúng là sữa dê ít gây dị ứng hơn nhiều. Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi bạn có thể cho trẻ ăn ở độ tuổi nào rất đơn giản: giống như một con bò - từ một năm.

Thông thường, thức ăn bổ sung bắt đầu bằng sữa bò vì nó sẵn có hơn và rẻ hơn. Nhưng nếu bé không có quan hệ với mình thì bạn có thể chuyển sang nuôi dê, và bắt đầu cho bò từ độ tuổi sau.

"Bước thứ ba" là gì

Bước thứ ba trong quá trình cho trẻ ăn dặm là các loại thức ăn mà trẻ có thể nhận được một cách an toàn và có lợi từ 8 tháng đến một tuổi. Đối với cô ấy, sữa công nghiệp được khuyến khích, ví dụ, "Tema". Bạn thực sự có thể cho nó ở độ tuổi nào?

"Tyoma", "Agusha", "FrutoNyanya" và các loại sữa khác trong bao bì dành cho trẻ em chỉ khác người lớn về kích thước và kiểm tra chất lượng. Hàm lượng chất béo 3.2% là quá cao đối với trẻ sơ sinh dưới một tuổi.

Tất nhiên, có những trẻ 8 tháng có thể dung nạp sữa một cách bình thường, và nếu nó được đưa vào thức ăn bổ sung một cách chính xác thì bạn có thể cho trẻ uống ngay từ độ tuổi này. Nhưng ngay cả trong trường hợp này, sữa bò không nên trở thành chế độ ăn chính của trẻ.

Khi nào thì tiêm sữa

Các bác sĩ nhi khoa hiện đại khi được hỏi độ tuổi nào có thể cho trẻ uống sữa đều trả lời dứt khoát: từ 1 tuổi. Một số trẻ có thể chuyển hóa chất này sớm hơn và một số muộn hơn, vì vậy đối với bất kỳ sản phẩm thực phẩm bổ sung nào, điều quan trọng là phải theo dõi phản ứng của trẻ.

Sớm hơn sữa, phô mai tươi được đưa vào chế độ ăn của trẻ, điều này có thể được thực hiện từ 4 tháng. Nếu sữa đông làm từ sữa bò không phù hợp với trẻ, thì bản thân sữa đó chưa cần thiết phải cho trẻ uống. Sau đó, tốt hơn là bắt đầu cho dê ăn.

Có một nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh: tốt hơn là nên cho trẻ ăn dặm muộn hơn so với chỉ định trên bao bì so với trước đây. Điều này áp dụng cho tất cả mọi thứ từ sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh phù hợp với lứa tuổi.

Quy tắc quan trọng thứ hai: một sản phẩm mới được giới thiệu dần dần. Sữa bò 3, 2% chất béo được pha loãng với nước theo tỷ lệ 1: 3 và chỉ cho một thìa cà phê sản phẩm mới mỗi ngày để bắt đầu. Nếu trẻ hấp thụ tốt sự mới lạ thì tăng dần lượng sản phẩm lên 100 ml (khoảng 25 ml sữa và 75% nước).

Trong trường hợp này, tốt hơn là không nên cho trẻ uống sữa như một sản phẩm riêng biệt, mà nên pha loãng chúng với ngũ cốc đã được nấu chín từ các loại ngũ cốc mà trẻ đã biết rõ, chắc chắn không gây dị ứng.

Và cuối cùng là lời khuyên. Nếu trẻ hấp thụ được sữa nhưng chỉ đơn giản là trẻ không thích thì không nên cho trẻ uống. Em bé có sở thích về khẩu vị riêng, và thức ăn không ngon theo quan điểm của mình, nếu cho ăn quá dai dẳng có thể phá hỏng hành vi ăn uống, sau này sẽ cực kỳ khó phục hồi.

Tóm tắt

Các quy tắc cơ bản để đưa sữa bò vào chế độ ăn của trẻ như sau:

• nếu không có đủ sữa mẹ, không nên thay thế sữa bò bằng sữa bò mà bằng các hỗn hợp đặc chế cho từng lứa tuổi;
• sữa nguyên chất có thể được đưa vào thức ăn bổ sung từ một năm, các sản phẩm sữa lên men có thể được cho sớm hơn;
• sự khác biệt giữa sữa dê và sữa bò chỉ ở chỗ có hoặc không có dị ứng với một trong số chúng;
• Nếu có phản ứng không mong muốn với sữa, không cho trẻ dùng sản phẩm này trong vài tháng và sau đó thoải mái quay trở lại, những hậu quả tiêu cực thường sẽ hoàn toàn biến mất.