Giảm cân khi cá cược - có thật không?

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Ngày nay, tất cả các phương tiện truyền thông đều có đầy rẫy những chế độ ăn kiêng và phương pháp giảm cân siêu tốc, và hầu như tất cả các cô gái đều cố gắng giảm cân thừa, ngay cả khi họ không quá chú ý đến người khác. Tác giả của cuốn sách "Cleo" Elena Timofeeva không quan tâm đến các chế độ ăn kiêng mới lạ, mà là một cách giảm cân tưởng chừng như đơn giản nhưng không phổ biến.

Một lần tôi bắt gặp một câu chuyện trên Internet rằng người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng Tatyana Arno đã tranh luận với người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng không kém Ksenia Sobchak rằng cô ấy có thể giảm 10 kg trong một tháng. Lúc đầu tôi cười: "Thật, thích trẻ con!" Sau đó, cô ấy cười toe toét: "Những gì người nổi tiếng không sẵn sàng làm để thu hút sự chú ý của công chúng!" Sau đó, cô ấy phẫn nộ: thứ nhất, tôi thích các hình thức nữ tính của Tatiana Arno TRƯỚC KHI chúng bị giảm khối lượng; và thứ hai, bản thân Ksenia Sobchak không phải là tiêu chuẩn của cái đẹp để công khai chế giễu ngoại hình của người khác. Và cuối cùng, tôi nghĩ: đánh cược giảm cân thì hiệu quả đến mức nào? Và liệu giảm cân bằng cách này có dễ dàng hơn, không phải là "không nên ăn" theo lời khuyên của người đẹp Maya Plisetskaya và đặc biệt không quảng cáo rằng bản thân cô không hài lòng với vóc dáng của mình?..

Tôi sẽ chia sẻ kết quả của những suy nghĩ của tôi với bạn. Vậy giảm cân bằng cá cược có ưu điểm gì hơn so với các phương pháp và cách thức khác?

1. Động lực giảm cân mạnh mẽ hơn rất nhiều

Nếu bạn đang giảm cân cho một cuộc cá cược, luôn có một người quan tâm - và thậm chí rất quan tâm - đến kết quả.

Hiệu ứng của sự công khai cũng được kích hoạt (một cuộc tranh chấp như vậy có thể có nhân chứng), và có thể bị tổn thất và thậm chí bị sỉ nhục trong trường hợp thua cuộc, và khát vọng chiến thắng mạnh mẽ.

2. Kiểm soát quá trình từ bên ngoài được cung cấp

Không phải ai trong chúng ta cũng có đủ ý chí kiên cường để chịu đựng cơn đói cồn cào hoặc đổ mồ hôi hột thứ bảy trong phòng tập thể dục mà không có bất kỳ sự kiểm soát nào từ bên ngoài, không cần khen ngợi hay chỉ trích. Và nếu bạn đang giảm cân cho một cuộc cá cược, thì kết quả là luôn có một người quan tâm - và thậm chí rất quan tâm -.

Bây giờ, theo tôi, nhược điểm của phương pháp này là gì so với các phương pháp còn lại?

1. Kết quả không tồn tại trong một thời gian dài, vì bạn không có và ban đầu không có động lực nội tại mạnh mẽ để đạt được nó. Mọi thứ diễn ra như không theo ý muốn của bạn.

2. Tình trạng sức khỏe của người tranh chấp không được tính đến: trong lúc tranh chấp gay gắt, hoặc thanh được đặt quá cao (phải bỏ quá nhiều kg), hoặc thời hạn đặt ra không hợp lý (đồng ý, mất 10 kg trong một tháng có thể nguy hiểm cho sức khoẻ).

Nhớ lại kinh nghiệm giảm cân thành công khi tranh chấp mà các ngôi sao đã nhận được, chúng ta có thể đưa ra một số lời khuyên cho những người quyết định giảm cân theo cách không phổ biến như vậy:

1. Chiến thắng sẽ thực sự truyền cảm hứng cho bạn để đạt được thành tích - và không quan trọng nếu bạn nhận được thứ gì đó quan trọng hay khiến kẻ thù phải xấu hổ khi tranh cãi

Vì vậy, sau khi thất bại trong cuộc tranh cãi, Ksenia Sobchak đã ca ngợi sức mạnh ý chí của Tatyana Arno theo đúng nghĩa đen, quay một video về điều này và đăng nó lên Internet.

Không để phạm vi giảm cân, cũng như thời gian của nó không gây hại cho sức khỏe của bạn và (điều quan trọng là!)

2. Thua cuộc nên thực sự làm bạn sợ hãi

Trong hầu hết các trường hợp, "cây gậy" mạnh hơn nhiều so với "củ cà rốt". Sự thành công của Tatiana Arno có thể được giải thích bởi cô thực sự không muốn công khai rửa xe trong trang phục áo tắm và "soi" hình thể "không hoàn hảo" của mình trên mạng.

3. Mặc cả những điều khoản hợp lý

Không để phạm vi giảm cân, cũng như thời gian của nó không gây hại cho sức khỏe của bạn và (điều quan trọng là!)

4. Cung cấp kiểm soát bên ngoài

Tôi khen ngợi Tatiana Arno, người thường xuyên đăng ảnh và video về quá trình tập luyện, ăn kiêng và quan trọng nhất là thành công của cô ấy trên Internet. Vì vậy, nó có thể được kiểm soát không chỉ bởi phe đối lập, mà còn bởi người hâm mộ và công chúng.

• 

• 

• 

Chà, nó vẫn chỉ đề cập đến kinh nghiệm cá nhân khi giảm cân khi đặt cược. Mệt mỏi vì tôi không ngừng than vãn về hình thể mờ nhạt sau lần sinh đầu tiên, chồng tôi đã đề nghị tôi giảm cân trong một cuộc cá cược, và anh ấy rất hào phóng: trong trường hợp thua lỗ, tôi chỉ cần ngừng phàn nàn về cuộc sống của anh ấy. Nhưng trong trường hợp thắng, tôi nhận được một món quà rất vừa ý về vật chất (mà theo thông tin của tôi, nó nằm ngoài khả năng của chồng tôi lúc đó). Tôi đã thắng trong cuộc tranh luận: Tôi đã giảm gần 10 kg trong hai tháng rưỡi. Tôi không đòi hỏi giải thưởng: có quá đủ niềm vui khi tôi trở lại hình dáng và cân nặng "trước khi mang thai". Vì vậy - có tính đến các mẹo đã nói ở trên - tôi khuyên bạn nên áp dụng phương pháp này.

Nếu bạn đã thử các phương án khác mà không thành công, thì hãy tranh luận với ai đó! Cuối cùng, bạn sẽ mất gì ngoài số cân tăng thêm đó?