Hôm nay là ngày đen tối nhất trong năm

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Theo Tiến sĩ Cliff Arnoll của Đại học Cardiff, ngày 22/1 là ngày đen tối nhất trong năm … Nếu hôm nay bạn cảm thấy quá tải, hãy thoải mái với suy nghĩ rằng "không có nơi nào tồi tệ hơn", tờ Daily Mail viết.

Nhà tâm lý học Cliff Arnoll đã tuyên bố ngày 22 tháng 1 là ngày tồi tệ nhất trong năm vì nhiều lý do. Trong tình trạng ảm đạm của nhân loại, theo ý kiến của ông, những hóa đơn Giáng sinh chưa thanh toán, những kế hoạch thất bại mà mọi người thực hiện trước Năm mới là điều đáng trách. Và, thêm vào đó, thời tiết ảm đạm.

Bác sĩ đã phát minh ra một công thức đặc biệt cho phép tính này. Trong tính toán của mình, ông dựa vào sáu yếu tố quan trọng đối với người bình thường.

Dưới đây là những điều mà theo ý kiến của anh ấy, xác định tâm trạng của chúng ta: "thời tiết", "nợ nần", "số ngày đã trôi qua kể từ kỳ nghỉ", "số ngày đã trôi qua kể từ khi kế hoạch thất bại", "cảm giác rằng một cái gì đó cần được thay đổi" và đồng thời "thiếu động lực". Tất cả những yếu tố này được thể hiện rõ nhất vào ngày 22 tháng 1. Và năm nay ngày “xấu” cũng rơi vào thứ Hai, một ngày khó khăn.

Đồng thời, Cliff Arnoll đảm bảo rằng có thể tránh được hầu hết các yếu tố ảnh hưởng đến tâm trạng này trước, để “ngày thứ Hai buồn bã” tới sẽ không cảm thấy không vui. Nhà tâm lý học cho biết, ngày này có thể được sử dụng như một bàn đạp cho chính bạn, để không cảm thấy bất tiện trong tương lai và sống tốt.

Các nhà khoa học cũng đang yêu cầu mọi người cẩn thận hơn trên các con đường hiện nay. Theo một số nghiên cứu, chứng trầm cảm theo mùa ảnh hưởng đặc biệt đến người lái xe, khiến họ dễ mất tập trung hơn.

Điều dễ làm nhất trong ngày 22/1 là Quý Anh. Theo các nhà nghiên cứu, họ là những người lạc quan nhất trong tất cả các quốc gia. Hơn 85% người Anh tin rằng một tương lai hạnh phúc đang chờ họ ở phía trước.

Về phía Nga, Zurab Kekelidze, Phó Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Tâm thần Xã hội và Pháp y Serbia cho biết, đến năm 2020, trầm cảm sẽ trở thành căn bệnh phổ biến thứ hai sau các bệnh về hệ tim mạch.