Bí quyết làm đẹp của Marilyn Monroe mà nhiều phụ nữ hiện đại sẽ không dám lặp lại

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Có một thời, Marilyn Monroe là một người đẹp được công nhận, nhưng trong thực tế hiện đại, cô ấy sẽ không thể vượt qua đối thủ. Hơn nữa, cách giữ dáng của cô ấy rất khác so với tiêu chuẩn ngày nay, và nhiều phụ nữ sẽ không dám lặp lại chúng.

Trước hết, chúng ta đang nói về chế độ ăn uống. Nhân tiện, nó không giống như chế độ ăn kiêng mà các trang thể hình hiện nay mô tả, ám chỉ về nữ diễn viên. Họ phục vụ thực đơn hiện đại với nước sốt của chế độ ăn kiêng thực sự của cô gái tóc vàng nổi tiếng nhất thế giới.

Trên thực tế, không có bánh mì nướng, nước cam và rau xanh trong chế độ ăn uống của cô. Marilyn cho biết vào buổi sáng, cô hâm nóng sữa, cho 2 quả trứng sống vào cốc, lắc đều và uống. Theo ngôi sao, đây là bữa sáng nhanh chóng và bổ dưỡng duy nhất trong lịch trình làm việc của cô.

Thịt nạc, cá và rau tươi cũng không có. Trở về sau khi quay phim, cô ấy mua cho mình một miếng bít tết hoặc gan cừu và chiên chúng. Món ăn phụ duy nhất cho bữa tối này là cà rốt sống. Theo nữ diva, chỉ có điều cô không bao giờ làm phiền cô.

Về cơ bản, chế độ ăn của Marilyn bao gồm chất béo và protein. Thực tế không có carbohydrate trong đó, ngoại trừ kem que. Một thực đơn như vậy là một cơn ác mộng đối với những cô nàng thích thể hình ngày nay.

Nhân tiện, người nổi tiếng không thích thể thao. Cô ấy chỉ săn chắc những cơ mà cô ấy coi là quan trọng. Bài tập của cô là các bài tập cho cánh tay nhỏ và phần thân trên với tạ nhẹ. Monroe coi tắm nước đá là một cách hiệu quả hơn để làm săn chắc cơ thể.

Cellulite, hiện đang được bôi lên ở mọi bước, không được coi là không lành mạnh trong những ngày đó, và người đẹp không quan tâm đến cặp đùi của mình trông như thế nào.

Giờ đây, những "bí quyết làm đẹp" như vậy đối với những phụ nữ theo dõi chất lượng cơ thể của chính mình sẽ có vẻ như là một cơn ác mộng.