Nguyên nhân và triệu chứng của chứng tê liệt khi ngủ

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Mô tả về một hiện tượng như tê liệt khi ngủ, cũng như nguyên nhân của một tình trạng bất thường, đã được chỉ ra trong y văn và đã được biết đến từ lâu. Có rất nhiều tin đồn và suy đoán xung quanh chứng tê liệt khi ngủ. Trước đây, người ta cho rằng sự xuất hiện của nó là do hoạt động của các thầy phù thủy, ngày nay họ đang cố đổ lỗi cho người ngoài hành tinh. Đây không phải là một căn bệnh hoàn toàn, tuy nhiên, nó đã được các nhà khoa học nghiên cứu và mô tả, có triệu chứng rõ ràng và khá dễ điều trị.

Mô tả hiện tượng và lý do xảy ra

Chứng tê liệt khi ngủ là gì? Những triệu chứng nào đặc trưng cho hiện tượng này của hệ thần kinh? Và vì những lý do gì mà nó phát sinh?

Biểu hiện của tê liệt trong một số biến thể được mô tả, khi chìm vào giấc ngủ hoặc trong giai đoạn cơ thể thức dậy. Lúc này, các cơ ở trạng thái thả lỏng, toàn bộ cơ thể đang “ngủ”, và ý thức đã hoặc chưa tắt. Thời điểm này, theo quy luật, chỉ kéo dài không quá hai phút, mặc dù về mặt chủ quan, nó được nhìn nhận là một khoảng thời gian khá dài.

Tại thời điểm này, có thể có:

1. Nhận thức có ý thức về những gì đang xảy ra xung quanh. Đồng thời, ý thức ghi lại tất cả âm thanh và chuyển động, và cơ thể không phản ứng với các xung động của não, trên thực tế, từ chối tuân theo.
2. Thông thường, trạng thái này đi kèm với hoảng sợ kinh hoàng. Mọi người không thể tìm ra lời giải thích cho những gì đang xảy ra và xây dựng những giả thiết bất ngờ nhất.
3. Hầu như luôn luôn, tê liệt khi ngủ đi kèm với một số loại thị lực. Bản chất của những tầm nhìn này trực tiếp phụ thuộc vào trạng thái tâm lý của con người. Chúng có thể bình tĩnh và tích cực trong tự nhiên, và đại diện cho những bức tranh tuyệt vời khủng khiếp.

Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã có thể phát hiện ra rằng các triệu chứng tê liệt khi ngủ xảy ra do sự không đồng bộ của các quá trình đánh thức ý thức và các chức năng vận động. Các lý do cho điều này có thể khác nhau, từ khuynh hướng di truyền đến các điều kiện tiên quyết căng thẳng và rối loạn giấc ngủ.

Sự mất cân bằng như vậy có thể xảy ra nếu có các yếu tố sau:

• rối loạn giấc ngủ thường xuyên: thiếu ngủ, mất ngủ, thường xuyên thay đổi chế độ nghỉ ngơi;
• ảnh hưởng căng thẳng và tình trạng trầm cảm;
• nhiều loại nghiện, bao gồm cả nicotin và ma tuý;
• sử dụng lâu dài các loại thuốc mạnh;
• tính di truyền;
• thích nghi và thay đổi nhịp sinh học của con người;
• rối loạn khác nhau của hệ thống thần kinh.

Trong hầu hết các trường hợp, chứng tê liệt khi ngủ xảy ra sau 10 tuổi và có thể làm phiền một người đến 20-25 tuổi, và nó có thể tự biểu hiện trong suốt cuộc đời. Sau 25 năm, các triệu chứng của rối loạn lần đầu tiên xuất hiện cực kỳ hiếm.

Khởi phát nhân tạo của chứng tê liệt khi ngủ

Những người thích thực hành huyền bí cố gắng tạo ra trạng thái như vậy trong bản thân một cách khá tỉnh táo, cố gắng chìm vào "trạng thái thôi miên". Các điều kiện để ngâm trong trạng thái này được mô tả:

1. Tư thế cơ thể “nằm ngửa”, đầu hơi ngửa ra sau. Một con lăn nhỏ được đặt dưới cổ.
2. Một cảm giác thư giãn hoàn toàn của tất cả các cơ quan được cố tình gợi lên. Lúc này có thể xuất hiện ù tai, cảm giác âm thanh không tồn tại. Thực chất đây là trạng thái tê liệt khi ngủ.

Các loại tê liệt khi ngủ

Thông thường người ta chia nhỏ các loại tê liệt khi ngủ theo thời gian xảy ra:

1. Tình trạng tê liệt xảy ra ở giai đoạn chìm vào giấc ngủ thường được gọi là nửa tỉnh hoặc hạ thần kinh. Người đó vẫn chưa hoàn toàn chìm vào giấc ngủ, và các cơ đã đến trạng thái nghỉ ngơi. Ý thức ghi lại rõ ràng mọi thứ xảy ra xung quanh, và cơ thể không phản ứng lại. Đó là chứng tê liệt hypnagogic được đặc trưng bởi các cơn hoảng loạn.
2. Chứng tê liệt Hypnopompic xảy ra khi thức giấc. Được biết, trong giai đoạn của giấc ngủ REM, khung cơ được thư giãn tối đa. Nếu một sự thức giấc đột ngột xảy ra vào thời điểm này, các cơ chỉ đơn giản là không phản ứng kịp.
3. Tình trạng tê liệt có chủ ý xảy ra khi được đưa vào trạng thái thôi miên một cách giả tạo. Điều này có thể được thực hiện một mình hoặc với sự giúp đỡ của người khác. Đó là tính chất của chứng tê liệt khi ngủ mà các nhà thôi miên và pháp sư sử dụng.

Các triệu chứng tê liệt khi ngủ

Mặc dù bản chất bất thường của hiện tượng như tê liệt khi ngủ, các nguyên nhân có thể xảy ra và các phương pháp điều trị nó đã được hiểu khá rõ. Hầu hết những người đã trải qua tình trạng này đều mô tả nó theo cùng một cách. Các triệu chứng của chứng tê liệt khi ngủ được các bác sĩ mô tả:

• hoàn toàn bất động cơ;
• sự xuất hiện của sự hoảng sợ;
• khó thở, cảm giác đè ép lên cơ hoành;
• mạch nhanh, nhịp tim tăng nhanh;
• mất định hướng trong không gian;
• ảo tưởng về việc ở một nơi khác và vào một thời điểm khác;
• ảo giác thính giác, đôi khi có cảm giác nói chuyện hoặc hơi thở lạ;
• cố định sự chuyển động của bóng, độ chói của ánh sáng.

Người ta đã ghi nhận rằng tình trạng tê liệt khi ngủ thường xảy ra nhất ở những người nằm ngửa khi ngủ. Tình trạng liệt có thể được phát hiện từ một bên, bằng cách xác định nhịp thở nặng và căng của khung cơ mặt ở một người gần đó.

Nếu các triệu chứng như vậy xuất hiện, không cần điều trị, bạn có thể chỉ cần tiến hành kiểm tra để xác định chẩn đoán chính xác.

Tìm ra lý do

Vì hiện tượng tê liệt khi ngủ đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, và nguyên nhân của sự xuất hiện của nó không phải là bệnh lý về bản chất, nên việc chẩn đoán không yêu cầu bất kỳ nghiên cứu lâm sàng nào.

Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải hiểu các yếu tố ảnh hưởng đến sự xuất hiện của tê liệt. Những yếu tố này có thể vừa rõ ràng vừa tiềm ẩn. Nhiệm vụ của bác sĩ tâm thần kinh là xác định chúng. Thông thường, một trong những khuyến nghị của bác sĩ sẽ là đề xuất ghi nhật ký về các sự kiện xảy ra với một người.

Trong trường hợp tê liệt giấc ngủ đi kèm với các rối loạn giấc ngủ khác nhau, có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa siêu âm. Các nhận xét về việc điều trị chứng liệt như vậy chỉ ra rằng có thể khắc phục các triệu chứng trong thời gian ngắn nhất có thể.

Điều trị tê liệt khi ngủ

Đại đa số các nhà thần kinh học đồng ý rằng các triệu chứng và nguyên nhân đặc trưng cho sự xuất hiện của chứng tê liệt khi ngủ chắc chắn không nâng nó lên thành một số bệnh.

Các chuyên gia tin rằng chỉ cần loại bỏ các yếu tố gây tê liệt khi ngủ là đủ và hiện tượng này sẽ chấm dứt.

Để khắc phục triệu chứng tê liệt khi ngủ, bệnh nhân được khuyên:

• thiết lập một thói quen hàng ngày rõ ràng, quan sát thời gian ngủ, nghỉ và làm việc, xác định rõ ràng thời gian bắt đầu và kết thúc của kỳ kinh;
• tối ưu hóa quá trình đánh thức bằng đồng hồ báo thức, âm thanh sắc nét sẽ giúp người bệnh không rơi vào trạng thái tê liệt;
• loại bỏ các điều kiện tiên quyết và hậu quả của việc lười vận động: thể thao tích cực, đi bộ trong không khí trong lành, các thủ tục về nước;
• hoãn các công việc trí óc trước đó vài giờ, để một chỗ cho bộ não nghỉ ngơi thụ động trước khi đi ngủ;
• tránh các tình huống căng thẳng, thay đổi tâm trạng;
• trước khi đi ngủ, nên tắm thư giãn, uống trà thảo mộc;
• đảm bảo thông gió tốt của phòng ngủ, nên đi dạo một vòng nơi không khí trong lành.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, khi sự xuất hiện của chứng tê liệt khi ngủ có liên quan đến một căn bệnh nghiêm trọng và nguyên nhân của nó có nhiều khả năng là hậu quả của bệnh lý của cơ thể hơn là một hiện tượng độc lập, bác sĩ có thể kê đơn thuốc.

Điều trị thay thế cho chứng tê liệt khi ngủ

Các phương pháp thay thế được sử dụng khi hiện tượng như tê liệt khi ngủ xảy ra, xác định hoàn hảo nguyên nhân và do đó, điều trị tại nhà.

Các nhà y học thay thế khuyên bạn nên dùng các loại trà và cồn làm dịu:

• nhiều loại trà được ủ trên cơ sở các loại dược liệu: bạc hà, tía tô đất, lá oregano và bộ sưu tập calendula;
• kết quả tuyệt vời thu được bằng cách sử dụng cồn của St. John's wort hoặc angelica.

Phương pháp chuẩn bị cồn thuốc khá đơn giản. Để làm điều này, nó là đủ để đổ 50 g cỏ với nước sôi và nhấn trong hai giờ. Uống một lượng cồn như vậy vài lần một ngày cho một phần tư ly.

Tóm lại, chúng tôi xin nhắc lại, tê liệt khi ngủ là một hiện tượng khá bất thường, nhưng những lý do gây ra nó không cho phép nó được coi là một căn bệnh. Đây là một tình trạng đặc biệt của hệ thần kinh, có thể dễ dàng khắc phục bằng cách làm theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa.