5 bí quyết làm đẹp: Regina Todorenko

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Hôm nay, người dẫn chương trình nổi tiếng "Heads and Tails: at the End of the World" Regina Todorenko chia sẻ bí quyết làm đẹp của cô ấy với chúng ta. Regina không chỉ kể về cách chăm sóc bản thân mà còn thừa nhận tại sao cô không thực sự thích mỹ phẩm trang trí và tập gym.

Từ nhỏ, tôi đã ghét vẽ tranh. Chỉ vì tôi đã được “sơn lại” khi còn nhỏ. Từ lúc 5 tuổi, tôi đã tham gia khiêu vũ và mẹ tôi luôn luôn (mỗi cuối tuần, khi có giải đấu) vẽ tôi, bôi nhọ tôi, và tôi ghét nó, khóc và hét lên: Con không muốn mẹ, hãy để tôi đi ra ngoài theo cách của nó”.

Tôi vẫn không thực sự thích mỹ phẩm, nhưng đến năm 17 tuổi, tôi nhận ra rằng tôi cần phải chăm sóc bản thân. Hãy quan tâm đến danh dự của bạn từ khi còn trẻ và cả ngoại hình của bạn nữa. Bạn càng làm điều này ở độ tuổi sớm, bạn sẽ càng trông tốt hơn sau này. Đặc biệt là khi bạn có một số lượng lớn các buổi hòa nhạc, sự kiện, khi bạn chưa ngủ trong ba mươi giờ và sau đó bạn vẫn cần phải làm việc.

Vẻ đẹp còn phụ thuộc vào tâm trạng, vào cách thể hiện của một người. Theo đó, nếu anh ấy mỉm cười, thì bạn có thể thấy những nếp nhăn ở anh ấy ít hơn nhiều so với một người đang chán nản vì điều gì đó. Nếu một người có thái độ sống tích cực, thì người đó có khuôn mặt đẹp và thân hình đẹp! Không có chế độ ăn kiêng nào giúp ích cho bạn nếu bạn cảm thấy không khỏe. Không có! Chỉ là đối ngược!

Và nếu chúng ta nói về những bí mật cụ thể, thì mọi thứ cực kỳ đơn giản:

1. Dầu dừa - từ mọi thứ và mọi thứ: cho mặt, cho cơ thể, và cho tóc. Nó đã được giới thiệu cho tôi bởi người đấm bóp của tôi. Bằng cách nào đó, anh ấy vừa đến, bắt đầu xoa bóp cho tôi, tôi hỏi: “Cái gì thế này? Nó có mùi thơm quá. Anh ấy nói rằng nó rất hữu ích, bổ dưỡng và tốt cho da - tôi đã cảm nhận được điều đó. Dầu thậm chí có thể được áp dụng cho tóc. Tôi bắt đầu sử dụng nó ở mọi nơi và mọi nơi, rất thường xuyên.

Dầu thậm chí có thể được áp dụng cho tóc. Tôi bắt đầu sử dụng nó ở mọi nơi và mọi nơi, rất thường xuyên.

Tôi đã mua dầu của mình ở Seychelles. Nói chung, nó là tốt hơn để đặt nó ở nước ngoài. Nhân tiện, bạn cũng có thể mua rất nhiều thứ thú vị ở đó. Bây giờ tôi có cơ hội đi du lịch khắp thế giới, và tôi mang theo mọi thứ từ khắp mọi nơi, gần đây tôi đã mang theo mặt nạ hyaluronic và collagen từ Nhật Bản. Nó trông đáng sợ, nhưng nó giúp ích. Tôi đã đọc rất nhiều về chúng và bây giờ tôi đã mua chúng - tôi đã thừa cân 5 kg ở sân bay.

2. Dầu thầu dầu cho lông mày và lông mi.

3. Che khuyết điểm trên mắt để tạo vẻ tươi tắn và không có vết thâm. Nó giúp ích rất nhiều khi bạn sống trong một nhịp điệu khó khăn.

4. Chì kẻ mày. Thành công và được lựa chọn chính xác - ở đây tốt hơn hết là bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trang điểm.

5. Tập yoga. Tôi đã bắt đầu làm điều đó cách đây 5 năm. Ban đầu, bạn trai cũ của tôi đưa tôi đến đó, anh ấy tự tìm hiểu và quan tâm đến tôi. Tôi đến phòng tập vì đối với tôi đó chỉ là sự phát triển cơ thể. Giống như căng cơ, Pilates không có gì đặc biệt, bạn chỉ cần tập luyện và giữ cho cơ thể của bạn vào nếp. Nhưng sau đó tôi nhận ra rằng đây là cả một triết lý rộng lớn mà bạn cần phải hiểu - không có gì làm được trong cuộc sống chỉ như vậy, mỗi bước đi của bạn là hệ quả của một điều gì đó, đây là kết quả, đây là động lực. Và khi bạn hiểu điều này, khi bạn bắt đầu làm việc một cách chính xác, thì sự hài hòa sẽ xuất hiện trong bạn.

Tôi là một đối thủ lớn của yoga trong các câu lạc bộ thể hình, trong một số phòng tập thể dục - đây không phải là yoga!

Tôi là một đối thủ lớn của yoga trong các câu lạc bộ thể hình, trong một số phòng tập thể dục - đây không phải là yoga! Bạn biết không, có những khóa tu Phật thất tuyệt vời như vậy. Họ gặp nhau tại những cuộc gặp gỡ đặc biệt, được bồi bổ về mặt tinh thần và văn hóa và tập yoga, thanh lọc bản thân, làm quen với văn hóa, với Phật giáo và tham gia vào sự phát triển của điều này.

Yoga không chỉ là một phức hợp của một số bài tập, nó là một triết lý của việc thấu hiểu bản thân. Khi bạn bắt đầu hiểu bản thân, bạn có thể tập yoga, và sau đó, bạn có thể trở nên xinh đẹp.

Ảnh: Olga Zinovskaya, kho lưu trữ cá nhân của Regina Todorenko