5 quy tắc để có làn da đẹp

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Làn da hoàn hảo là nền tảng của vẻ đẹp của chúng ta. Điều gì có thể được mong muốn hơn? Chúng ta, những cô gái hiện đại, có thể mơ về căn hộ và xe hơi, váy áo và kim cương, nhưng có lẽ không ai trong chúng ta lại từ chối một món quà thực sự hoàng gia như vậy. Nhưng nhịp điệu điên cuồng của cuộc sống quyết định các quy tắc riêng của nó, do đó làn da của chúng ta phải chịu đựng. Làm thế nào bạn có thể giữ gìn sức khỏe của cô ấy để cô ấy tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên? Rất đơn giản! Dưới đây là một số quy tắc để có làn da đẹp.

1. Ăn uống đúng cách

“Chúng ta là những gì chúng ta ăn” - ai lại không biết sự thật đơn giản này? Khi soạn thực đơn cho bữa sáng và bữa trưa, đừng quên rằng hầu hết tất cả các sản phẩm đều ảnh hưởng đến da.

Thực phẩm càng tự nhiên, da càng tươi! Do đó, hãy cố gắng ưu tiên trái cây và rau quả, tuy nhiên, không nghiêng về trái cây họ cam quýt. Hấp thịt cá, giảm ăn đồ ngọt.

Ngày thứ nhất quy tắc da đẹp sẽ giúp ngăn ngừa phát ban dị ứng trên da và cải thiện màu da.

2. Dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời

Tất nhiên, không có chuyện đi bộ dài hàng ngày, nhưng ngay cả trong điều kiện một ngày làm việc bận rộn, bạn có thể tìm khoảng 15 phút để đi bộ trong giờ nghỉ trưa hoặc thay vì đi xe buýt nhỏ. Và vào cuối tuần - hãy chắc chắn để đến với thiên nhiên!

Không khí trong lành xóa tan dấu vết mệt mỏi một cách hoàn hảo, màu da trở nên khỏe mạnh hơn, chứng đỏ mặt cũng không hề giảm sút!

3. Chọn mỹ phẩm cho loại da của bạn

Luôn chú ý đến loại da cụ thể được thiết kế cho. Và đừng rơi vào những mánh lới quảng cáo hoa mỹ: nếu một loại kem mới không được thiết kế cho loại da của bạn, tốt hơn là không nên sử dụng nó. Nếu không, bạn có nguy cơ làm tăng độ bóng vốn đã đáng chú ý của da nếu da dầu, hoặc thậm chí còn làm khô da hơn nếu da khô.

4. Theo dõi sức khỏe của bạn

Hãy nhớ rằng: tất cả các quá trình diễn ra trong cơ thể bạn nhất thiết phải được phản ánh trên khuôn mặt của bạn. Nếu hệ thống tiêu hóa không theo trật tự, có vấn đề về tuyến giáp hoặc các cơ quan vùng chậu (có lẽ đã quá quen thuộc với nhiều cô gái hiện đại), thì khuyết điểm trên da sẽ không còn lâu nữa. Do đó, hãy thực hiện kiểm tra thường xuyên và đừng ngần ngại điều trị - làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn vì vẻ ngoài lý tưởng của nó.

5. Ngủ đủ giấc!

Và, có lẽ quan trọng nhất, hãy nghỉ ngơi nhiều hơn và đảm bảo ngủ đủ giấc! … Nhưng bạn hỏi: “Nhưng nếu không có thời gian để nghỉ ngơi, mà bạn cố gắng dành ra 5 giờ để ngủ?

Bạn có thực sự phải đối mặt với quầng thâm và túi dưới mắt sau một đêm mất ngủ tại một bữa tiệc, ghi chép trong buổi làm việc hoặc tài liệu trong thời gian báo cáo tại nơi làm việc?

Thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp của Pháp RoC® mang đến một giải pháp tuyệt vời - dòng sản phẩm dưỡng ẩm RoC® Skin Rest với tác dụng “ngủ 8 tiếng”.

Các quỹ bao gồm trong thành phần của nó sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ và được nghỉ ngơi, điều này đặc biệt quan trọng khi chỉ đơn giản là bạn không thể ngủ đủ 8 giờ cần thiết. Kem dưỡng da mặt và kem mắt ban đêm và ban ngày loại bỏ tác động của việc thiếu ngủ và cho làn da của bạn được nghỉ ngơi xứng đáng.

Đó là tất cả về công thức độc đáo chứa chất chống oxy hóa và phức hợp các thành phần hoạt tính như chiết xuất Ginkgo Biloba, đường lactose và vitamin E … Những thành phần này giúp loại bỏ các dấu hiệu mệt mỏi trên khuôn mặt, dưỡng ẩm mạnh mẽ và mang lại làn da mịn màng như nhung. Ngoài ra, RoC® Skin Rest Day Cream với hiệu ứng “Ngủ 8 Giờ” là lớp nền trang điểm tuyệt vời.

Tuy nhiên, mỗi phương tiện của dòng này đều có những ưu điểm riêng:

• kem dưỡng ẩm ban ngày làm giảm các dấu hiệu của sự mệt mỏi, mang lại cho làn da vẻ tươi sáng mờ;
• kem dưỡng ẩm ban đêm giúp giảm mệt mỏi, nuôi dưỡng và giữ ẩm chuyên sâu, phục hồi làn da;
• kem dưỡng ẩm viền mắt giảm quầng thâm dưới mắt.

Nhận xét của chuyên gia thương hiệu RoC N. G. Lapatina, bác sĩ chuyên khoa da liễu, người đoạt Giải thưởng Golden Lancet 2008 trong đề cử Tiềm năng và Triển vọng của năm về Đo lường Da liễu:

1. Phụ nữ và trẻ em gái gặp phải những vấn đề gì về da mặt do thiếu ngủ thường xuyên?

Do thiếu ngủ và dẫn đến mệt mỏi, hệ thống chống oxy hóa tự nhiên bảo vệ da khỏi các gốc tự do bị suy yếu.

2. Những thành phần nào khác nên được bao gồm trong kem cho làn da "mệt mỏi"?

Để đối phó với các vấn đề của "làn da mệt mỏi" sẽ giúp gamma

• sẽ củng cố mạch máu và cải thiện lưu thông máu;

• sẽ phục hồi khả năng bảo vệ chống oxy hóa;

• sẽ hỗ trợ hàng rào hydro-lipid của da;

• giảm kích ứng và dưỡng ẩm cho da.

Xin lưu ý: Các sản phẩm thương hiệu RoC® được bán độc quyền tại các hiệu thuốc, do đó chất lượng và độ an toàn của sản phẩm được đảm bảo.

Quy tắc làn da khỏe mạnh sẽ giúp bạn trông xinh đẹp hơn, ngay cả khi bạn mới ngủ được 2 tiếng.