Cách kiểm tra độ bão hòa mà không cần máy đo oxy xung

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Đồng hồ và vòng đeo tay thông minh có chức năng đo độ bão hòa thời gian gần đây ngày càng trở thành những vật dụng được ưa chuộng. Chúng tôi sẽ tìm ra cách kiểm tra độ bão hòa mà không có máy đo oxy xung với sự trợ giúp của họ và mức độ tin cậy của dữ liệu thu được.

Các phép đo trên đồng hồ thông minh

Vòng đeo tay thông minh và đồng hồ thông minh có cảm biến SpO2 trên cơ thể có sẵn ở nhiều cấu hình khác nhau. Chúng khác nhau về các chi tiết như chức năng, ngoại hình hoặc màu sắc.

Ngày càng có nhiều nhà sản xuất triển khai giải pháp như vậy trong các phụ kiện di động, và điều này mang lại hy vọng rằng sau một thời gian nữa, một cảm biến như vậy sẽ được coi là tiêu chuẩn cho thiết bị đó.

Đồng hồ thông minh hiện đại cung cấp các chức năng khác nhau không chỉ mang lại hiệu quả tập luyện, cho phép người đeo phân tích hiệu quả của các nỗ lực thể chất mà còn chăm sóc sức khỏe của mình.

Trong đồng hồ thể thao của các công ty như Garmin hoặc Polar, đã có máy đo oxy xung, cảm biến về chất lượng và thời gian ngủ cũng như nhịp hô hấp. Một giải pháp tương đối mới là một máy đo oxy xung. Cảm biến này đo mức độ bão hòa oxy trong máu (độ bão hòa).

Làm cách nào bạn có thể kiểm tra độ bão hòa oxy của mình mà không cần máy đo oxy xung bằng đồng hồ thông minh

Cách bật tiện ích đo oxy xung trong đồng hồ thông minh của bạn:

1. Để bật tiện ích, hãy sử dụng các nút Lên và Xuống cho đến khi biểu đồ tương ứng được hiển thị.
2. Nhấn nút tương ứng với biểu tượng mũi tên lên sẽ bắt đầu đo và hiển thị thêm thông tin nâng cao.
3. Để sử dụng máy đo oxy xung, bạn phải đứng yên trong ít nhất 30 giây. Nếu đồng hồ phát hiện hoạt động trong thời gian này, phép đo sẽ không được thực hiện.
4. Để đảm bảo chất lượng tốt nhất có thể, tay cầm đồng hồ phải được giữ ngang với tim trong quá trình đo.
5. Nhấn nút Xuống một lần nữa sẽ hiển thị kết quả đo trong 7 ngày gần nhất.

Phép đo độ bão hòa được hiển thị trên màn hình thiết bị dưới dạng giá trị phần trăm và dưới dạng đồ thị màu. Bạn có thể xuất dữ liệu oxy trong máu sang lịch sử luyện tập và so sánh kết quả và xu hướng của bạn trong một khoảng thời gian đã chọn. Thông tin đồ họa do thiết bị hiển thị cho phép bạn đánh giá những thay đổi về độ bão hòa máu và biểu đồ về độ bão hòa máu trung bình trong 24 giờ qua.

Máy đo oxy xung trong vòng đeo tay thông minh

Vòng đeo tay thông minh ngày càng trở nên phổ biến vì chúng là thiết bị rẻ tiền với những tính năng thú vị. Chúng thích hợp cho các phép đo tại nhà. Họ có thể có một máy đo oxy xung được tích hợp sẵn. Nó đo sự hấp thụ của các tế bào hồng cầu trong mao mạch bức xạ của 2 bước sóng khác nhau - đỏ và hồng ngoại.

Tín hiệu đo được gồm 2 thành phần: hằng số và biến thiên. Thành phần thay đổi mô tả sự hấp thụ của máu động mạch dễ thay đổi. Kết quả đo được dùng để tính mức độ bão hòa của hemoglobin với oxy SpO2. Máy đo oxy xung cũng đo nhịp tim của bạn.

Thiết bị đo giá trị chỉ thị trong khoảng từ 70 đến 100%, trong đó giá trị từ 90% trở lên được coi là phù hợp với tiêu chuẩn.

Nhưng các nhà sản xuất nhấn mạnh rằng vòng đeo tay không phải là một thiết bị y tế và kết quả thu được với sự trợ giúp của nó không được sử dụng cho mục đích chẩn đoán hoặc điều trị. Tuy nhiên, nếu vòng đeo tay cho thấy có vấn đề về độ bão hòa oxy trong máu, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, người có thể yêu cầu xét nghiệm bằng thiết bị chuyên dụng hơn. Một chiếc vòng đeo tay thông minh có thể hoạt động như một hệ thống cảnh báo sớm.

Ứng dụng không phải là cách đáng tin cậy để đo nồng độ oxy trong máu

Người Nga đang tích cực tải xuống các ứng dụng đo độ bão hòa trên điện thoại thông minh của họ. Nhưng các bác sĩ nói rằng đó là một cách không đáng tin cậy để theo dõi tình trạng của bạn. Vấn đề là hiện nay rất khó tìm được máy đo oxy xung để đo độ bão hòa oxy của máu. Chúng đều được bán hết hoặc đắt gấp 4 lần.

Vì thiết bị đo không có sẵn, mọi người đang chuyển sang các lựa chọn thay thế đáng ngờ. Giờ đây, một ứng dụng trả phí dành cho iPhone đã trở nên phổ biến, qua đó, theo nhà phát triển, bạn có thể đo được mức độ oxy trong máu. Đồng thời, họ cảnh báo rằng ứng dụng không phải là thiết bị y tế.

yandex_ad_2

Thú vị! Làm thế nào để khôi phục khả năng miễn dịch sau coronavirus

Mặc dù có sẵn các ứng dụng như vậy, nghiên cứu cho thấy rằng chúng không thể đo chính xác nồng độ oxy trong máu, đặc biệt là khi chúng ở mức thấp. Và việc chỉ dựa vào dữ liệu ứng dụng có thể cực kỳ nguy hiểm.

Các nhà nghiên cứu tại Trường Y Birmingham (Mỹ) đã đánh giá 3 ứng dụng đo oxy xung cho iPhone và phát hiện ra rằng chúng không thể xác định chính xác những người đang thiếu oxy.

Kết quả

1. Đo oxy xung, hoặc SpO2, là phép đo độ bão hòa oxy, là thể tích oxy trong máu.
2. Các thiết bị đeo tay như thiết bị đeo tay thông minh, đồng hồ thông minh Fitbit, Apple Watch và các thiết bị khác đo ánh sáng phản xạ trở lại cảm biến. Sau đó, chúng hiển thị dữ liệu bão hòa kết quả trên màn hình.
3. Bất chấp sự hiện diện của một chức năng tiện lợi trong vòng đeo tay và điện thoại thông minh, các nhà sản xuất cảnh báo rằng bạn không nên coi sản phẩm của họ là một công cụ chẩn đoán và do đó bạn không thể dựa vào dữ liệu mà họ cung cấp.