5 lý do không nên bỏ mũ trong thời tiết lạnh giá

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Nhiều người lấy câu châm ngôn rằng "chân phải được giữ ấm và đầu lạnh" được hiểu theo nghĩa đen. Điều này đặc biệt dễ nhận thấy vào mùa lạnh. Chúng tôi mang giày ấm, áo khoác ngoài cách nhiệt, găng tay, khăn quàng cổ … nhưng chúng tôi không đội mũ. Có thể hiểu động cơ của việc không đội mũ - sợ làm hỏng kiểu tóc, mong muốn trông thú vị hơn (và trong trường hợp thanh thiếu niên - trưởng thành hơn), sự bất tiện. Tuy nhiên, việc từ chối cái lạnh từ chiếc áo choàng không thể dẫn đến bất cứ điều gì dễ chịu. Dưới đây là 5 bằng chứng.

Dưới đây là hậu quả của những người thích đi bộ mà không đội mũ:

1. Khả năng miễn dịch suy yếu

Ở nhiệt độ trên mức đóng băng, có thể không đội mũ và nón, vì bạn không bị ốm gần đây hoặc chỉ đơn giản là không dễ bị cảm lạnh thường xuyên. Nhưng ngay khi nhiệt kế xuống dưới vạch 0, hãy chụp mũ. Đầu hạ thân nhiệt rất nhanh dẫn đến suy nhược toàn bộ cơ thể, khả năng miễn dịch giảm, nguy cơ phát triển các bệnh, cả mãn tính và cấp tính (ARVI, cúm), tăng lên.

2. Các bệnh về tai

Tai không chịu được độ tương phản nhiệt độ rõ nét.

Trước hết, tai bị thiếu mũ. Tóc không được bảo vệ đầy đủ cho chúng, do đó, trong gió lạnh, chúng là những người đầu tiên đóng băng và bắt đầu đau nhức. Họ đau không kém khi bạn bước vào một căn phòng ấm áp sau khi cảm lạnh. Tai không chịu được độ tương phản nhiệt độ rõ nét. Khả năng phát triển viêm tai giữa hoặc xuất hiện nhọt trong ống tai tăng lên. Nó cũng làm gián đoạn dinh dưỡng của dây thần kinh thính giác, thậm chí có thể làm suy giảm thính lực. Chúng ta không được quên rằng tất cả các cơ quan trong đầu đều gần gũi và kết nối với nhau: một cơ quan sẽ bị viêm, và những cơ quan khác sẽ "bắt". Các ống thính giác, màng nhầy của mũi, amidan - làm gián đoạn công việc của chúng dẫn đến đau thắt ngực, viêm xoang và viêm xoang trán.

3. Tổn thương dây thần kinh mặt

Gió lạnh và sương giá có ảnh hưởng mạnh đến hệ thần kinh. Tuần hoàn máu bị suy giảm, mạch máu bị thu hẹp, điều này dẫn đến tình trạng đau dây thần kinh mặt và dây thần kinh sinh ba. Và nếu chứng viêm của bộ ba chỉ mang lại cho bạn những cơn đau dữ dội (cũng rất khó chịu), thì sự thất bại của khuôn mặt có thể dẫn đến việc một nửa khuôn mặt của bạn bị biến dạng theo đúng nghĩa đen.

4. Viêm màng não

Kể từ khi còn nhỏ, các bà mẹ đã bắt chúng tôi phải đội mũ, sợ chúng tôi bị viêm màng não.

Ngay từ khi còn nhỏ, các bà mẹ đã bắt chúng tôi phải đội mũ, sợ chúng tôi bị viêm màng não. Trên thực tế, bạn không thể mắc bệnh viêm màng não chỉ khi cảm lạnh. Nhưng nó phát triển dễ dàng với khả năng miễn dịch suy yếu và hạ thân nhiệt. Viêm màng não là tình trạng viêm nhiễm ở màng não. Nếu điều trị chậm trễ, viêm màng não có thể gây điếc và động kinh.

5. Rụng tóc

Nếu bạn nghĩ rằng không đội mũ, bạn sẽ tiết kiệm được mái tóc của mình thì bạn đã nhầm to rồi, vì bạn đang làm hoàn toàn ngược lại. Tất nhiên, việc tạo kiểu tóc của bạn sẽ không bị ảnh hưởng gì, mà bản thân tóc rất đều. Lạnh làm co mạch, làm suy giảm nguồn cung cấp máu. Theo đó, dẫn đến suy giảm dinh dưỡng của các nang tóc, khô da đầu và hậu quả là rụng tóc. Ít nhất, chúng trở nên xỉn màu và giòn.