Sự ra đời của một đứa trẻ, một gia đình trẻ

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Bây giờ có ba người chúng tôi

Sự ra đời của đứa con đầu lòng là một thử thách nghiêm trọng đối với một gia đình, đặc biệt là những đứa trẻ. Làn gió của sự thay đổi làm thay đổi trọng tâm và khiến hai vợ chồng thích nghi và làm quen với những điều kiện, mối quan hệ mới, với một con người mới.

Thử thách cho một gia đình trẻ

Vladimir Levy "Đứa trẻ khác thường"

Thông thường, sau khi sinh một đứa trẻ, những kỳ vọng tươi sáng về thời gian nuôi dạy con cái xuất sắc là không chính đáng và khiến chúng ta thất vọng. Các nhà tâm lý học đề xuất điều chỉnh những điều tốt đẹp, nhưng đừng bao giờ "mong đợi" nó, bởi vì niềm tin của chúng ta rằng mọi thứ sẽ phát triển chính xác theo kịch bản này là nguyên nhân gây ra trầm cảm và căng thẳng.

Sau khi sinh con, sự phân bổ trách nhiệm trong gia đình thay đổi hoàn toàn: trong khi mang thai, nhiều bậc cha mẹ sắp sinh tin rằng họ sẽ chia sẻ trách nhiệm như nhau. Nhưng sự xuất hiện của một em bé hoặc em bé sẽ tự điều chỉnh.

Cha là một chàng trai tốt

Bố cũng bị trầm cảm. Tăng trách nhiệm: em bé cần được cho ăn, mặc quần áo và điều trị. Và tất cả những điều này ngày nay đòi hỏi sức mạnh và nguồn lực. "Một đứa trẻ la hét, một khuôn mặt nhăn nheo đỏ ửng, một cái rốn bị thắt chặt, một sinh vật rất mỏng manh" - đó là những liên tưởng đầu tiên thường xuất hiện trong tâm trí các ông bố trẻ. Nỗi sợ hãi khi đánh rơi và không biết tiếp cận em bé từ bên nào là hậu quả trực tiếp của mô hình đối xử với em bé đã phổ biến trong xã hội trong một thời gian dài. Đọc sách về sinh con và chăm sóc trẻ em. 10 trong số 100 người được đề cập đến dành riêng cho các bà mẹ và không có một câu nào đề cập đến người cha với tư cách là người tham gia tích cực vào việc nuôi dạy con cái ngay từ khi còn nhỏ. Như câu nói "Người Moor đã hoàn thành công việc của mình - Người Moor có thể ra đi"? Nhưng mọi thứ trôi chảy, mọi thứ đều thay đổi. Và nó đang thay đổi theo chiều hướng tốt hơn: tài liệu trong 15 năm qua tràn ngập các chương về cách làm "cha", và trong một số ấn phẩm, họ dám đề nghị đàn ông thậm chí tham gia sinh con. Hầu hết các bác sĩ sản khoa trong nước coi một người đàn ông trong quá trình sinh nở là một gánh nặng.

Thật là rắc rối với những ông bố này: họ sẽ ngất xỉu hoặc bắt đầu can thiệp … Ngoài ra, nhiều bác sĩ tin rằng không có sự giúp đỡ từ một người đàn ông: một người tự sinh ra, tự mình chết đi.

Các trung tâm dành cho cha mẹ đã xuất hiện trong thập kỷ trước, các trường chuẩn bị cho việc sinh con nhấn mạnh vào sự hiện diện của một người đàn ông khi sinh con. Tất nhiên, sự hiện diện của một người thân yêu hoàn toàn không phải là vô ích. Ngược lại! Thứ nhất, một người đàn ông tạo ra một bầu không khí giản dị và khi sinh con, điều này rất quan trọng, anh ấy là người thân yêu nhất và giúp đỡ chỉ cần có mặt. Và nếu bạn học được một chút, thì sự tham gia của người cha có thể trở nên hiệu quả hơn: xoa bóp xương cùng một cách mạnh mẽ, hỗ trợ trên đôi vai mạnh mẽ của nam giới, những cái ôm khi chuyển dạ, v.v. Sinh con thực sự là một quá trình vũ trụ, một bước ngoặt trong cuộc đời của một gia đình. Họ không chỉ thay đổi hoàn toàn tâm lý của một người phụ nữ và một người đàn ông, mà còn đặt nền móng cho mối quan hệ với một người đàn ông mới. Y học hiện đại đã chứng minh rằng cái gọi là "dấu ấn" - một mối quan hệ thân thiết với một đứa trẻ - được hình thành chính xác trong những giờ và phút đầu tiên. Thay vì “vẽ lại” tính cách của đứa trẻ được người mẹ nuôi dưỡng 10 năm sau, hãy cố gắng tham gia tích cực vào quá trình chào đời của nó.

Bạn có thể giúp đỡ vợ trong thời kỳ giao phối, cắt dây rốn, và thậm chí là nhận con nuôi. Các dân tộc cổ đại có một nghi lễ như vậy: một người đàn ông nằm xuống bên cạnh một người phụ nữ đang chuyển dạ, rên rỉ, thở hổn hển và giữ chặt bụng. Người ta tin rằng bằng cách này, ông sẽ xua đuổi tà ma và năng lượng tiêu cực.

Tuy nhiên, trong một vấn đề nghiêm trọng như việc sinh một đứa trẻ, người ta không thể phân biệt được: tốt hơn hết là quá trình này diễn ra hài hòa, diễn ra trong bầu không khí êm đềm và thoải mái. Nếu bố (tưởng tượng toàn bộ quá trình từ phim và sách) vẫn còn lo lắng, không cần phải nài nỉ - điều đó sẽ tồi tệ hơn. Đôi khi bản thân người mẹ cũng không muốn người đàn ông có mặt lúc sinh nở. Dù bằng cách nào, hãy bắt đầu giao tiếp với trẻ sơ sinh của bạn càng sớm càng tốt. Sự tương tác như vậy là cần thiết cho bạn và em bé của bạn, và cho một người mẹ, bị dày vò bởi nỗi đau. Trong những giây đầu tiên này, bạn trở thành PHỤ HUYNH, không chỉ là một người cha ruột. Tích cực giúp vợ vượt cạn, nếu có thể, giảm bớt đau đớn khi sinh nở, chuẩn bị tinh thần cho họ, chăm sóc cô ấy sau đó, vượt qua những khó khăn của những ngày đầu tiên - những công việc chính của người làm cha làm mẹ.

Cùng nhau sợ …

Sự xuất hiện của một em bé làm thay đổi hoàn toàn mối quan hệ trong một cặp vợ chồng. Sự hưng phấn bao la qua đi, và một số khó khăn của một cuộc sống mới xuất hiện. Những người trẻ đang bối rối bởi một số điểm:

- Đứa trẻ không phản ứng với bố, không hiểu bố, thậm chí không gặp bố cho đến 3 tuần.

- Nhu cầu về kinh phí tăng đáng kể khi sinh em bé.

- Người vợ không thể trông nhà, chăm sóc chồng bằng khối lượng, quan tâm đến anh ta, cho tình yêu thương.

- Hết tính độc lập và tính cơ động.

Cha mẹ trẻ cũng “kiệt sức” bởi tình trạng mệt mỏi và thiếu ngủ triền miên. Nhưng may mắn thay, tất cả những khó khăn này đều có thể giải quyết được. Tin tôi đi, hai tuần nữa sẽ trôi qua và em bé sẽ bắt đầu đáp lại tình cảm của bạn. Và hai tuần nữa cô ấy sẽ nở một nụ cười với cô ấy. Bạn càng thường xuyên ôm anh ấy trong tay, anh ấy sẽ nhận ra bạn càng sớm. Vấn đề với xe đẩy và nôi có thể dễ dàng giải quyết bằng cách mượn "đồ dùng cần thiết cho trẻ sơ sinh" cơ bản từ bạn bè hoặc bằng cách để lại quảng cáo yêu cầu trợ giúp tại các trung tâm nuôi dạy con cái và trên cửa các phòng khám. Và đồng thời, để hối hận vì chia sẻ cay đắng của mình về người chồng đã bỏ rơi, bạn hãy chủ động tự mình - chăm sóc vợ mình. Ngày nay có rất nhiều thiết bị địu em bé - ghế xếp, ghế bập bênh, kanguru, ba lô, xe đẩy rời, túi xách. Nếu bạn có một chiếc xe hơi, nó chỉ đơn giản là không thể ở nhà! Tất nhiên, sự hạn chế tự do đang diễn ra. Nhưng nó sẽ hoàn toàn được đền đáp bằng những cảm thán vui mừng của em bé khi bạn xuất hiện.

Chuyển trọng tâm: chuyển đổi từ Công chúa thành Lọ Lem

Những thay đổi sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ: tình trạng thể chất của người phụ nữ, cảm xúc của cô ấy, nhận dạng bản thân. Người phụ nữ đang trải qua một đợt bùng nổ nội tiết tố khác, và điều này không thể ảnh hưởng đến tình trạng của cô ấy. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng không phải tất cả phụ nữ đều bị trầm cảm sau sinh. Nó có ý nghĩa gì khác không?

Sự ra đời của một đứa trẻ thỏa mãn nhu cầu sáng tạo của người phụ nữ. Đại đa số các bà mẹ tương lai trong giai đoạn thai kỳ tuyệt vời này đều tự hào về vai trò của họ, được bao quanh bởi sự chú ý. Vầng hào quang đặc biệt bao quanh một người phụ nữ mang thai được phản ánh một cách sinh động trong các bộ phim, văn học và nghệ thuật. Sau khi sinh con, Vận chuyển lại biến thành một quả bí ngô, và phụ tùng trở thành loài gặm nhấm. Bây giờ trên đường phố và ở nhà, trong một bữa tiệc và tại nơi làm việc - mọi sự chú ý sẽ đổ dồn vào đứa con dễ thương của bạn. Và nếu chính chồng bạn tham gia cùng người thân, bạn bè… thì phản ứng bình thường là thất vọng, hụt hẫng và trầm cảm sau sinh. Hãy quan tâm đến mẹ của bạn, chăm sóc bà!

Tổ ấm riêng?

Tổ tiên của chúng ta rất coi trọng những ngày đầu tiên trong cuộc đời của một đứa trẻ. Bốn mươi ngày là khoảng thời gian gia đình phải ở bên nhau để làm quen với nhịp sống mới, để “bắt” nhau, để tồn tại những gì đã xảy ra. Đối với chim mẹ, đây là thời kỳ “làm tổ” hay “làm tổ”, theo thuật ngữ của Serza. Và nếu người thân, bạn bè và những vị khách khác liên tục chiếm thời gian, sẽ có nguy cơ gây căng thẳng. Ba người chúng ta trên hành tinh này là một gia đình, hãy sinh ra một đứa trẻ, hãy sắp xếp một cuộc gặp gỡ xứng đáng cho nó. Tình yêu bền chặt sẽ giúp bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn.

Giữ nó đơn giản

Người bản xứ châu Á tin rằng: "đơn giản là giai đoạn cuối cùng của phức tạp."Tôi không đề nghị bạn chuyển sang dùng tã gạc, làm đồ chơi từ vỏ cây bạch dương và ăn thức ăn chưa nấu chín … Tôi đề xuất đơn giản hóa cuộc sống và việc chăm sóc trẻ của bạn.

Để giúp bạn làm bài tập dễ dàng hơn, có ít nhất bốn cách.

- Thuê "nữ công gia chánh". Nó hoàn toàn không đắt như nó có vẻ. Bạn có thể mời cô ấy mỗi tuần một lần trong 2 giờ, trả $ 10. Căn hộ sẽ sạch sẽ, bạn bình tĩnh và vui vẻ, và đứa trẻ hạnh phúc, vì mẹ đã dành 2 giờ này với nó!

- Nhờ mẹ, bà, mẹ vợ, cô chú, bạn gái - bất kỳ người thân nào giúp bạn rửa bát, đổ rác và đến cửa hàng. Khách có khả năng đến với bạn. Yêu cầu đóng góp tã và mang theo đồ tạp hóa để không phải chạy quanh chợ với em bé của bạn.

- Nhờ những người khác trợ giúp, nếu tình hình tài chính của bạn cho phép: máy giặt sấy, ấm điện, phích đựng bình sữa, điện thoại vô tuyến, v.v.

- Bỏ tổng vệ sinh, để nhà cửa như cũ. Một đứa trẻ có cha mẹ hoạt bát, vui vẻ và thích hỗn láo hơn là mắng mỏ những người mệt mỏi, chán nản, những người ghét nhau hoàn toàn trong sáng.

Gia đình chúng tôi có một quy tắc: bạn không thích điều gì, hãy tự mình làm điều đó.

Kinh nghiệm của một số bà mẹ trẻ chứng minh rằng việc đơn giản hóa việc chăm sóc trẻ sơ sinh sẽ mang lại sức lực và thời gian chăm sóc trẻ, xoa bóp cho trẻ hàng ngày, tắm rửa, đi lại, cử động, mỉm cười, ngậm miệng mỗi tối và cho mẹ ăn uống đúng cách.

Bạn không cần ủi tã, giặt sàn không quá một hoặc hai lần một tuần, không ủ thảo mộc hoặc đun sôi nước trong phòng tắm.

Những người khác sẽ giúp

Ở Anh, trở lại những năm 70, họ phải đối mặt với vấn đề căng thẳng sau sinh trong các gia đình trẻ. Và để đáp lại nhiều yêu cầu, phong trào "Home - Start" nổi lên, một hệ thống hỗ trợ cho các gia đình trẻ có con nhỏ trong tình huống căng thẳng.

Kể từ đó, phong trào này đã nhận được sự công nhận và ủng hộ tại hơn 10 quốc gia trên thế giới. Chỉ riêng ở Anh, hiện có khoảng 400 chương trình "Home - Start". Bây giờ phong trào này cũng đã đến Nga. Trong số những tình nguyện viên đầu tiên của "Home - Start" ở Nga có giáo viên và bác sĩ, giáo sư và sinh viên, nghệ sĩ và đạo diễn, các bà nội trợ và những người về hưu. Họ đều có kinh nghiệm nuôi dạy con cái và mong muốn chia sẻ điều đó với các ông bố bà mẹ trẻ. Một khóa đào tạo miễn phí được cung cấp cho các tình nguyện viên.

Trong các giờ học cho 12 buổi hội thảo (trong vòng hai tháng), “trợ lý” tương lai sẽ được đào tạo thực hành các kỹ năng tư vấn cơ bản về các chủ đề: tâm lý quan hệ cha mẹ - con cái; các yếu tố căng thẳng của cuộc sống gia đình; tâm lý học phát triển trẻ em; bạo lực trong gia đình; bảo vệ trẻ em; đau buồn cấp tính; nguyên nhân tiềm ẩn của những mâu thuẫn, khó khăn trong gia đình; kĩ năng giao tiếp.

Học hỏi từ trẻ em

Mang thai là một giai đoạn duy nhất để thay đổi cuộc sống của bạn, học cách quản lý thời gian, quản lý tiền bạc một cách khôn ngoan, tiết kiệm năng lượng và nghỉ ngơi hợp lý, và kiềm chế cơn giận của bạn. Đã đến lúc học rồi, bố mẹ thân mến!