Vitamin D đối với coronavirus

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Gần đây, ngày càng có nhiều câu hỏi đặt ra về việc liệu vitamin D có thể giúp điều trị bệnh coronavirus hay không. Các bác sĩ Vương quốc Anh khuyên bạn nên dùng chất bổ sung trong thời kỳ đại dịch, khi chúng ta dành ít thời gian ở ngoài trời hơn.

Tại sao việc uống vitamin D với coronavirus lại quan trọng

Vitamin D rất quan trọng cho xương, răng và cơ bắp khỏe mạnh. Sự vắng mặt của nó có thể dẫn đến biến dạng xương được gọi là còi xương (ở trẻ em) và tình trạng yếu xương tương tự được gọi là nhuyễn xương (ở người lớn). Cũng có suy đoán rằng vitamin D tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại nhiễm trùng.

Cơ thể con người sản xuất vitamin D ở các lớp sâu hơn của da, nhưng điều này đòi hỏi năng lượng mặt trời. Vì vậy, ở Nga, người ta khuyến khích uống một trong những dạng vitamin này, đó là vitamin D3, đặc biệt là trong thời kỳ thu đông, khi có ít bức xạ mặt trời.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng lượng vitamin D đầy đủ giúp ích, chẳng hạn như đối với cảm lạnh và cúm. Nhưng dữ liệu nghiên cứu không nhất quán. D. Rhodes, giáo sư y khoa danh dự tại Đại học Liverpool, cho biết vitamin D có tác dụng chống viêm.

Ủy ban Cố vấn Khoa học Dinh dưỡng Vương quốc Anh cho rằng nghiên cứu về việc bổ sung vitamin D để điều trị hoặc phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp dưới chưa cung cấp đủ bằng chứng để đưa ra khuyến nghị của mình.

Tại sao nó lại đáng dùng vitamin D? Vì mọi người dành phần lớn thời gian ở nhà trong thời gian xảy ra đại dịch nên một số người có thể bị thiếu hụt lượng vitamin D bình thường.

Điều này là do da của chúng ta hấp thụ nó khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Theo nghiên cứu, mọi người nên bổ sung vitamin D nếu họ dành nhiều thời gian trong nhà. Ngay cả trước khi xảy ra đại dịch, người ta đã khuyến cáo rằng việc bổ sung được cân nhắc giữa tháng 10 và tháng 3.

Chọn loại vitamin D nào để điều trị coronavirus

Trước khi quyết định mua loại thuốc nào tốt nhất để dùng, bạn nên nghiên cứu các dữ liệu về hiệu quả của thuốc. Việc xem xét các nghiên cứu từ các quốc gia khác nhau không cung cấp bằng chứng trực tiếp về việc bổ sung vitamin D để điều trị coronavirus. Nhưng nhiều chuyên gia tin rằng ăn thức ăn lành mạnh trong thời kỳ đại dịch có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bằng cách bổ sung vitamin D đúng liều lượng, bạn có thể tránh được tình trạng thiếu hụt vitamin D. Một số nhà khoa học tin rằng sự thiếu hụt vitamin D ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình nhiễm coronavirus. Nhưng không thể loại trừ ảnh hưởng của các yếu tố khác, bao gồm cả các bệnh đồng thời, do đó kết luận như vậy không phải là cuối cùng.

Các nhà nghiên cứu từ Pháp và Tây Ban Nha đang tiến hành các thử nghiệm lâm sàng để đánh giá tác động của vitamin D đối với bệnh nhân bị nhiễm coronavirus. Nhiều nghiên cứu cần được thực hiện để hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động của COVID-19.

Calcifediol là một dạng vitamin D3. Vào tháng 10 năm nay, một nghiên cứu can thiệp đã được đưa ra với lựa chọn ngẫu nhiên những người tham gia vào nhóm nghiên cứu và nhóm chứng, trong đó 76 bệnh nhân nhập viện vì COVID-19 đã tham gia.

Bệnh nhân được điều trị tiêu chuẩn: hydroxychloroquine và azithromycin, nhóm 1 được bổ sung chất chuyển hóa có hoạt tính của vitamin D - calcifediol. Một nửa số người trong nhóm không sử dụng vitamin D phải nhập viện tại phòng chăm sóc đặc biệt, trong đó 2 người đã tử vong. Nhưng trong số 50 người được uống loại vitamin này, chỉ có 1 bệnh nhân được đưa vào phòng chăm sóc đặc biệt, và không có ai trong nhóm này tử vong.

Trong nghiên cứu này, sử dụng liều cao calcifediol cho những người nhập viện vì COVID-19 làm giảm nguy cơ nhập viện ICU. Thật không may, nồng độ vitamin D trong máu không được kiểm tra khi nhập viện, vì vậy không có thông tin về việc những bệnh nhân bị coronavirus này có bị thiếu vitamin này hay không.

Thú vị! Ingavirin có giúp điều trị coronavirus và viêm phổi không

Có thể các nhóm khác nhau về mức độ nghiêm trọng của tình trạng thiếu vitamin D trong cơ thể, và điều này ảnh hưởng đến độ tin cậy của kết quả nghiên cứu. Tuy nhiên, sự quan tâm đến calcifediol đã tăng lên so với nền tảng của những kết quả này. Điều này khiến chúng tôi suy nghĩ về việc sử dụng nó chống lại Covid.

Kết nối là gì:

• một chất chuyển hóa của vitamin D3, được hình thành trong gan trong các điều kiện sinh lý, sau đó chuyển thành dạng vitamin D có hoạt tính ở thận và da;
• hoạt động trực tiếp, chẳng hạn như để tăng sự hấp thụ canxi từ ruột;
• calcifediol làm tăng nồng độ vitamin D nhanh hơn nhiều và được hấp thu gần như 100% so với cholecalciferol phổ biến nhất trong các loại thuốc;
• calcifediol được sử dụng theo các chỉ định được xác định nghiêm ngặt - nó chỉ được cấp phát khi có đơn của bác sĩ.

Vấn đề là calcefediol không phải là dạng có giá cả phải chăng nhất trong các hiệu thuốc ở Nga. Do đó, khi lựa chọn dạng thuốc, bạn có thể tự giới hạn cholecalciferol hoặc để tin cậy, hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn lựa chọn.

Cách sử dụng

Khi quyết định nên mua vitamin C hoặc D cho coronavirus, hãy nghiên cứu tác dụng của chúng. Mặc dù các chất bổ sung vitamin D là an toàn, nhưng dùng nhiều hơn mức khuyến cáo hàng ngày có thể gây ra tác dụng phụ. Liều lượng riêng lẻ của vitamin trong trường hợp được chỉ định như một phần của liệu pháp điều trị bệnh covid nên được bác sĩ xác định. Vitamin C có tác dụng điều hòa miễn dịch đã được chứng minh.

Sẽ là đúng nếu người Nga sử dụng các phức hợp vitamin có tác dụng bổ, và không tập trung vào một trong số chúng. Bản thân các bác sĩ cũng nói về điều này, bởi vì việc thiếu bất kỳ loại vitamin và khoáng chất nào có thể có tác động tiêu cực đến các cơ quan và hệ thống khác nhau, bao gồm cả hệ thống miễn dịch.

Các chất bổ sung vitamin D nên được thực hiện chủ yếu trong giai đoạn mùa thu / mùa đông. Do khả năng rời khỏi nhà trong đại dịch coronavirus bị hạn chế, bạn cũng nên cân nhắc bổ sung vitamin D trong thời gian ở trong nhà kéo dài. Nếu bạn có cơ hội dành thời gian ở ngoài trời mỗi ngày, các chất bổ sung vào mùa xuân và mùa hè có thể không cần thiết. Theo thông tin chính thức, có thể tổng hợp đầy đủ vitamin D trong da với 15 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày.

Ngoài việc được sản xuất qua da, là nguồn cung cấp vitamin D chính, thành phần này cũng có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá nhiều dầu, trứng hoặc sữa chua bổ sung vitamin D, ngũ cốc ăn sáng hoặc bơ thực vật. Một chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng, nhưng việc duy trì lượng vitamin D thích hợp chỉ từ thực phẩm sẽ rất khó.

Thú vị! Có thể hút thuốc với coronavirus không

Chống chỉ định

Tất cả các trường hợp chống chỉ định uống vitamin D đều giảm nguy cơ quá liều. Với sự phổ biến của sự thiếu hụt chất này trong cư dân của các bang khác nhau, có thể kết luận rằng hầu như không thể sử dụng quá liều. Để bổ sung đủ lượng vitamin này để thải độc, bạn sẽ phải tiếp tục uống trong thời gian dài với liều lượng vượt quá 10 nghìn IU, hoặc trong vài tháng với liều lượng 60 nghìn IU.

Kết quả

1. Nhiều nghiên cứu khác nhau đã được tiến hành về hiệu quả của vitamin D3 đối với coronavirus, nhưng không có bằng chứng trực tiếp nào về khả năng ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện tiến trình của bệnh.
2. Các nhà khoa học hiện đang tích cực quan tâm đến một dạng vitamin như calcifediol. Nó có sinh khả dụng lớn hơn so với đối tác phổ biến của nó, cholecalciferol.
3. Mặc dù có một số thử nghiệm đáng khích lệ, các nhà nghiên cứu từ khắp nơi trên thế giới cho rằng điều này vẫn chưa đủ để kết luận rằng vitamin D có hiệu quả với coronavirus.