Cách cai sữa cho trẻ cắn móng tay ở các độ tuổi khác nhau

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Cha mẹ không phải lo lắng vô ích về việc làm thế nào để cai sữa cho con mình khỏi cắn móng tay. Các bác sĩ đã nhận ra thói quen xấu này và gọi nó là chứng đau cơ. Nó thậm chí còn được đưa vào phân loại bệnh quốc tế ICD-10 với số hiệu F-98. Nhưng có một giải pháp cho vấn đề, mặc dù nó đòi hỏi sự kiên nhẫn khá lớn.

Tại sao trẻ khó ngừng cắn móng tay

Trên thế giới có khoảng 1/3 trẻ em mắc chứng đau cơ. Trong số này, cứ một phần tư lại giữ lại một thói quen xấu ở tuổi trưởng thành. Lý do là hiện tượng này rất khó chống lại do đặc thù của não:

1. Nếu không để ý có thể trẻ cắn móng tay nhiều lần, sau đó trẻ làm điều này liên tục. Ý tưởng sẽ được cố định trong não anh ta rằng nếu nó không bị cấm, thì không có gì sai với điều đó.
2. Tấm gương cá nhân của cha mẹ là lý do chính cho sự phát triển của chứng rối loạn nhân cách. Đứa trẻ lặp lại sau khi người lớn và biết chắc chắn rằng sẽ không có điều gì xấu xảy ra vì điều này. Và bất kỳ câu chuyện kinh dị nào về vi khuẩn và những ngón tay xấu xí đều được coi là một trò đùa. Bố mẹ làm điều này, và không có gì xấu xảy ra với họ.
3. Khi một người liên tục lặp lại các hành động giống nhau, họ sẽ được ghi nhớ bởi các hạt nhân cơ bản của não bộ. Đồng thời, khả năng kiểm soát có ý thức đối với chúng thực tế bị mất và đòi hỏi sự tập trung cao độ. Vì vậy, đứa trẻ liên tục tiếp tục cắn móng tay, thậm chí có thể bị mắng mỏ, trừng phạt.

Thông thường, một đứa trẻ bắt đầu cắn móng tay vào lúc 4-5 tuổi. Nếu bạn không trả lời ngay câu hỏi làm thế nào để cai sữa cho bé, thì trong tương lai thói quen này sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn. Nhưng trước khi tìm cách chống chọi, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra chứng đau cơ.

Tại sao trẻ em cắn móng tay

Trên thực tế, đứa trẻ không cố tình tìm cách làm hại chính mình. Hành vi của nó có nguồn gốc sâu xa hơn:

1. Căng thẳng. Tiến sĩ Komarovsky tin rằng chứng đau cơ là một loại phản xạ mút tay. Trẻ đã quen với việc ngậm vú, sau đó là núm vú, ngón tay. Lớn lên, anh biết rằng không thể làm được điều này, nhưng trải qua căng thẳng, anh trở lại thói quen cũ. Chỉ thay vì mút ngón tay, nó sẽ gặm nhấm nó.
2. Sự trao đổi chất. Giai đoạn từ 3 đến 5 tuổi, trẻ thường bị thiếu canxi. Do đó, móng tay thường bị gãy. Trải qua sự khó chịu, em bé giải quyết vấn đề theo cách dễ tiếp cận nhất - cắn móng tay.
3. Thay thế các thói quen xấu. Đôi khi chứng rối loạn nhân cách biểu hiện khi cha mẹ bắt đầu vật lộn với một vấn đề khác. Trước đây, cháu bé nghịch tóc, vò vò, vén quần áo, khi bị cấm đoán thì bắt đầu cắn móng tay.
4. Chán. Có lẽ đứa trẻ chỉ đơn giản là không có gì để làm. Anh ta tìm thấy niềm vui bằng cách chú ý đến móng tay của mình cho đến khi anh ta tìm thấy thứ gì đó thú vị hơn.

Điều rất quan trọng là xác định nguyên nhân chính xác của vấn đề. Nếu không, ngay cả khi họ cố gắng loại bỏ chứng đau nhân cách, cha mẹ sẽ sớm phải đối mặt với một thói quen xấu mới. Vòng luẩn quẩn có thể kéo dài nhiều năm.

Sai lầm của cha mẹ

Trước hết, đừng cho rằng onychophagia sẽ tự biến mất. Ngay cả khi lớn lên và nhận ra rằng việc cắn móng tay là xấu và xấu, một đứa trẻ cũng khó có thể dễ dàng bỏ được thói quen này. Tốt hơn hết là giúp anh ấy khắc phục sự cố ngay lập tức.

Nhưng điều này phải được thực hiện một cách chính xác, tránh những sai lầm phổ biến:

1. Dọa nạt. Tất nhiên, em bé có thể được kể trong tranh vẽ về những con sâu trong bụng, những con virus khủng khiếp, những chiếc răng bị gãy trên móng tay, và em sẽ ngừng gặm chúng vì sợ hãi. Nhưng đổi lại, đứa trẻ sẽ càng gặp căng thẳng hơn, từ đó sinh ra những cơn giận dữ và hình thành thói quen xấu mới.
2. Đánh đập. Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, điều đáng biết: em bé sẽ không nhớ là không cắn móng tay của mình. Anh ấy sẽ biết chắc chắn rằng điều này không thể được thực hiện trước mặt cha mẹ mình. Sẽ bắt đầu nói dối và che giấu, điều này tồi tệ hơn nhiều, đặc biệt là ở tuổi vị thành niên.
3. Bôi trơn các ngón tay của bạn bằng hạt tiêu, mù tạt. Có thể trẻ sẽ ngừng cắn móng tay. Nhưng gốc rễ của thói quen sẽ vẫn còn, vì vậy anh ta sẽ bắt đầu cắn môi, ăn tóc, ăn tẩy bút chì.

Vì những lý do tương tự, bạn không nên quát mắng em bé. Nó sẽ gây hại nhiều hơn lợi. Tốt hơn là hãy kiên nhẫn và thực hiện hành động hiệu quả hơn.

Cách cai sữa cho một đứa trẻ

Đầu tiên, bạn cần xác định nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Nếu bạn không thể tự mình tìm thấy nó, sẽ rất hữu ích khi liên hệ với chuyên gia tâm lý ở trường mẫu giáo hoặc trường học. Có thể đứa trẻ xấu hổ hoặc sợ hãi khi thừa nhận với cha mẹ lý do tại sao nó bắt đầu cắn móng tay. Sẽ dễ dàng hơn cho một người từ bên ngoài tìm hiểu sâu vấn đề.

Sau đó, tất cả những gì còn lại là chọn chiến thuật:

1. Sự buồn chán là cách dễ dàng nhất để giải quyết. Dành nhiều thời gian hơn với em bé, để thu hút em bé bằng các trò chơi, đồ thủ công, câu chuyện và những thứ khác là đủ. Điều mong muốn là đứa trẻ liên tục làm điều gì đó với đôi tay của mình: điêu khắc, vẽ, lắp ráp các công trình xây dựng. Trong trường hợp này, anh ấy sẽ không muốn bị phân tâm vì cắn móng tay.
2. Đó là giá trị uống một khóa học của vitamin và canxi. Liều lượng cần thiết sẽ do bác sĩ nhi khoa chỉ định. Một mặt, móng tay sẽ ít gãy và cản trở trẻ hơn. Mặt khác, bạn sẽ khó nhai chúng hơn.
3. Theo dõi tình trạng của móng tay. Thay vì một thói quen xấu, bạn có thể thấm nhuần một thói quen hữu ích. Mỗi buổi tối, bạn cần kiểm tra cúc vạn thọ, cắt tỉa lớp biểu bì và tắm bằng các loại thảo mộc. Không có gì khác biệt đối với não bộ về những thói quen cần ghi nhớ và lợi ích của việc chăm sóc móng tay còn lớn hơn nhiều.

Phần khó nhất là nếu trẻ cắn móng tay do căng thẳng. Trong trường hợp này, việc tìm kiếm cách cai nghiện cho trẻ khỏi một thói quen xấu có thể mất nhiều thời gian hơn.

Làm thế nào để đối phó với stress

Người lớn có thể nghĩ rằng trẻ em không có vấn đề gì hoặc chúng đều là "trẻ con" và không nghiêm túc. Nhưng đối với não, đây vẫn là căng thẳng, có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau cơ.

Nó phải được khắc phục:

1. Dành nhiều thời gian hơn cho trẻ, bởi vì 90% các vấn đề tâm lý ở trẻ em và thanh thiếu niên bắt nguồn từ việc thiếu giao tiếp. Do đó, thay vì đặt em bé vào phim hoạt hình, bạn cần dành ít nhất vài giờ mỗi ngày để đi dạo chung, chơi trò chơi và trò chuyện về các chủ đề khác nhau.
2. Cải thiện bầu không khí trong nhà. Những cuộc cãi vã và xô xát giữa các thành viên trong gia đình là một nguồn căng thẳng rất lớn đối với một đứa trẻ. Nếu bạn không thể ngăn cản chúng, ít nhất bạn nên giảm bớt sự tham gia của em bé.
3. Ít trò chơi trên máy tính và điện thoại thông minh. Đây là một cách rất thuận tiện để đánh lạc hướng trẻ mới biết đi của bạn, nhưng thiếu vận động là một nguồn ẩn chứa căng thẳng và tăng động. Nếu không thể từ bỏ các tiện ích, thì bạn cần dành ra ít nhất thời gian mỗi ngày để trẻ vui chơi và xả bớt phí tích lũy. Điều này sẽ khiến anh ấy bình tĩnh hơn rất nhiều.
4. Cho phép đứa trẻ nghỉ ngơi. Khối lượng công việc cao ở trường, trong vòng tròn, có thể trở thành nguồn căng thẳng đủ để học sinh bắt đầu cắn móng tay của mình. Đôi khi việc để anh ấy chỉ cần dỡ bỏ bộ não của mình và làm những gì anh ấy yêu thích, mặc dù là một việc “vô dụng” cũng đáng.

Đôi khi nguyên nhân của căng thẳng có thể là sinh lý: bệnh tật, nhiễm giun sán, khuynh hướng di truyền lo lắng. Trong trường hợp này, bác sĩ nên giúp trẻ. Một mặt, anh ta sẽ lựa chọn các loại thuốc, ví dụ, cho bệnh giun sán, mặt khác, anh ta sẽ kê đơn thuốc an thần hoặc các loại thảo mộc.

Thật không may, không có viên thuốc thần kỳ hoặc một cách phổ biến để cai sữa cho trẻ khỏi cắn móng tay. Nhưng nếu bạn tiếp cận vấn đề một cách toàn diện, tránh sai lầm và nhắm vào nguyên nhân gây bệnh thì bệnh đau cơ có thể chiến đấu được. Chỉ cần kiên nhẫn, không buông thả là đủ, rồi mọi việc sẽ ổn thỏa.

Tóm tắt

1. Để loại bỏ một thói quen xấu, bạn phải đấu tranh với nguyên nhân của nó.
2. Không nên đánh đập và sợ hãi đứa trẻ trong khi cố gắng vượt qua chứng đau thần kinh.
3. Một thói quen xấu có thể được thay thế bằng một thói quen tốt.