Mục lục:
Video: 5 tác dụng phụ của giày cao gót
2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19
Không có gì bí mật khi đi giày cao gót hàng ngày có thể ảnh hưởng đến tư thế và sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy thử tìm hiểu chi tiết tình yêu của giày cao gót có thể dẫn đến điều gì.
Viêm xương khớp
Loãng xương phát triển do trọng tâm thay đổi và tải trọng đổ lên khớp gối.
Một trong những căn bệnh phổ biến nhất ở những người yêu thích sự phô trương trên giày cao gót. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc đi giày cao gót trong thời gian dài có ảnh hưởng mạnh đến sự phát triển của thoái hóa khớp gối và những biến đổi thoái hóa ở khớp. Loãng xương phát triển do trọng tâm thay đổi và tải trọng đổ lên khớp gối, có thể bắt đầu xẹp dần theo thời gian.
Đau khớp ngón tay cái
Một hậu quả khó chịu khác của việc đi giày là bị đau ở gốc ngón chân cái. Thông thường, nó xảy ra do viêm niêm mạc của khớp - các mô mềm bao quanh khớp. Ngoài ra, các ngón chân bị tê và đỏ là phổ biến do căng thẳng lên chúng. Thông thường, các triệu chứng này sẽ biến mất sau khi thay giày để thoải mái hơn.
U thần kinh Morton
Những cô gái thích giày gót nhọn với ngón chân hẹp nên lưu ý tác dụng phụ nguy hiểm của việc đi giày cao gót. Trong những đôi giày như vậy, các ngón tay bị nén mạnh, do đó các mô mềm và dây thần kinh trở nên mỏng hơn và biến dạng, dẫn đến sự phát triển của khối u các mô thần kinh.
Các triệu chứng chính của nó là đau khi tăng tải, tê liệt (cảm giác ngứa ran trên da) và tê.
Vấn đề về gân
Nếu bạn đi giày cao gót hơn 5 ngày một tuần, các gân của bạn không chắc đã cảm ơn bạn. Do tải trọng này, các sợi của cơ dạ dày bị giảm 13%. Hơn nữa, theo Tạp chí Sinh học Thực nghiệm, căng thẳng này dẫn đến mỏng gân Achilles. Tất cả những vấn đề này làm thay đổi vị trí nghỉ ngơi tự nhiên của bàn chân khi ngón chân chìm xuống dưới mức bình thường.
Viêm túi thừa sau
Các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện các bài tập kéo giãn hàng ngày để giảm căng thẳng trên gân Achilles.
Một từ đáng sợ khác mà bạn sẽ học được trực tiếp nếu lạm dụng giày cao gót. Điều kiện này được đặc trưng như thế nào? Bạn sẽ nhận thấy xương nổi lên ngay trên gót chân. Nó sẽ cọ vào mô mềm xung quanh gân Achilles, gây đau. Để ngăn ngừa hội chứng này, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện các bài tập kéo giãn hàng ngày để giảm căng thẳng từ gân Achilles.
Đề xuất:
Những người đàn ông đã sử dụng danh tiếng của những người phụ nữ nổi tiếng để xây dựng sự nghiệp của họ
Thông thường, phụ nữ tạo dựng sự nghiệp từ các mối quan hệ và khả năng vật chất của đàn ông, nhưng đôi khi điều đó lại xảy ra theo chiều ngược lại
Đế bằng nguy hiểm hơn giày cao gót
Đôi khi bạn không thể ghen tị với số phận của những cô gái thời trang. Các nhà thiết kế xu hướng thường đi đến những thái cực không chỉ khiến ví tiền bị ảnh hưởng, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi bước vào "phòng thí nghiệm" trên đôi giày cao gót dài 12 cm, chúng tôi biết rõ rằng chúng tôi không nên bỏ đi.
Người Anh đã tạo ra những đôi giày có gót có thể điều chỉnh độ cao
Nhiều diva Hollywood cố gắng chứng minh bằng ví dụ của chính họ rằng bạn có thể trông quyến rũ không chỉ khi đi giày cao gót. Nhưng tâm lý phái đẹp khó mà thay đổi được, chúng ta vẫn phải khổ sở đi giày cao gót để trông “ngang tầm”. Tuy nhiên, các nhà phát minh vẫn chưa ngủ và thực tế đã giải quyết được vấn đề.
Bạn có đang đi giày cao gót của bạn một cách chính xác?
Tìm hiểu những điều cơ bản khi đi giày cao gót và cách giảm đau ở bàn chân và lưng của bạn. Những lời khuyên này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tránh được rất nhiều rắc rối
Vyacheslav Zaitsev: "Phụ nữ nên luôn đi giày cao gót"
Nhà thiết kế thời trang giải thích cách ăn mặc đẹp