Ravshana Kurkova tiết lộ bí quyết làm đẹp

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Nữ diễn viên Ravshana Kurkova năm nay đã bước sang tuổi 35. Nhưng ngôi sao trông trẻ hơn mười tuổi. Một số người hâm mộ cho rằng đó không chỉ là di truyền tốt của nghệ sĩ mà còn là một phương thuốc tuyệt vời nào đó. Và mới đây Ravshana đã tiết lộ bí mật nho nhỏ của mình.

Hầu hết các cô gái ngôi sao thường xuyên lui tới các spa, trung tâm thể hình, chiếc điện thoại của người đẹp cá nhân sẽ không được nêu tên thậm chí còn bị tra tấn. Tra tấn Ravshana Kurkova cũng vô ích, vì đơn giản là cô ấy không hiểu nỗi ám ảnh chung về các thủ thuật thẩm mỹ.

“Trái ngược với một số ý kiến về các nhà ảo thuật - chuyên gia thẩm mỹ làm việc chăm chỉ cho“khuôn mặt trẻ thơ”của tôi, tôi không có bất kỳ người làm đẹp nào,” nữ diễn viên nói. - Tôi thậm chí chưa bao giờ làm sạch mặt trong đời! Và tôi thậm chí không muốn nghĩ đến việc tiêm axit hyaluronic và các thủ thuật khác, vì tôi sợ tiêm!"

Tuy nhiên, giống như hầu hết các nữ diễn viên, Kurkova cố gắng thực hiện một lối sống lành mạnh. Ngôi sao tập thể dục vài lần một tuần dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp với các bài tập được thiết kế đặc biệt cho các nhóm cơ khác nhau.

Ngoài ra, Ravshana tuân thủ chế độ ăn uống điều độ, không ăn carbohydrate sau bảy giờ tối. “Một ngày của tôi luôn bắt đầu theo một cách khác. Thường thì tôi rất vội đến phim trường nên ở nhà chỉ có thời gian uống nước khi bụng đói. Tôi đã có thể ăn sữa chua hoặc chuối, và cũng có thể làm bột yến mạch. Tôi cố gắng ăn tất cả mọi thứ. Nhưng tôi cố tình tránh thức ăn nhanh và bán thành phẩm. Đối với tôi, dường như đây là loại thực phẩm có hại nhất”.

"Và điều chính yếu là gen!" - nhấn mạnh ngôi sao.