6 biện pháp chống lão hóa cần thiết

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Mùa hè là giai đoạn nguy hiểm nhất trong năm đối với làn da. Tia cực tím phá hủy collagen và elastin. Các bác sĩ gọi chụp ảnh là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da, quan trọng thứ hai sau quá trình chỉnh sửa thời gian tự nhiên. May mắn thay, khoa học không đứng yên: các chất phục hồi da đã được phát hiện. Dưới đây là sáu sản phẩm chống lão hóa đã được chứng minh. Hãy xem những thành phần này có trong kem của bạn không?

Retinol

Retinol vẫn được coi là thành phần cơ bản, tham khảo trong các sản phẩm và chế phẩm giúp trẻ hóa làn da. Đây là một loại vitamin A tinh khiết, nó có khả năng hoạt động trên DNA, khiến lớp biểu bì dày lên. Nó cũng làm giảm sản xuất collagenase, một chất phá vỡ collagen. Lượng collagenase tăng lên trong da dưới tác động của bức xạ tia cực tím. Retinol cần thiết cho quá trình tăng sắc tố, điều trị nếp nhăn và đơn giản là không thể thiếu để phục hồi da sau tác hại của ánh nắng mặt trời.

Vitamin E là chất chống oxy hóa chính trong lớp sừng.

Chất chống oxy hóa

Vitamin C là một nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mục đích của nó là trung hòa các gốc tự do. Nếu có đủ nó trong các mô, nó sẽ kích thích sản xuất collagen, bảo vệ khỏi các tia nắng mặt trời nguy hiểm, làm cho da mịn màng, loại bỏ không chỉ nếp nhăn sâu, giảm thâm nám, cải thiện sắc tố và làm khỏe da.

Vitamin E đã được chứng minh là hoạt động đặc biệt tốt với vitamin C ở cấp độ tế bào. Nó là chất chống oxy hóa chính trong lớp sừng, là chất bảo vệ chính của chúng ta chống lại các tác động oxy hóa của bức xạ tia cực tím.

Bôi vitamin E lên da trước khi đi tắm nắng hoặc đi tắm nắng sẽ làm giảm nguy cơ bị cháy nắng, sưng tấy và mẩn đỏ.

Peptide

Đây là những chất gồm các axit amin liên kết với nhau bằng liên kết peptit. Các chuỗi linh hoạt có thể dễ dàng tổng hợp thành vô số cách kết hợp khác nhau. Chúng có thể có những đặc tính rất khác nhau: một số có thể rất hữu ích, một số khác chỉ có thể làm tình hình tồi tệ hơn. Ví dụ, một số peptit làm tăng sản xuất collagenase. Hầu hết các peptide không có tác dụng trên da.

Các peptide có trong kem chống lão hóa chất lượng cao có tác dụng trẻ hóa bằng cách tương tác tích cực với các tế bào da và nguyên bào sợi. Cần lưu ý rằng một số nhà sản xuất bao gồm các peptide vô dụng trong kem của họ, chỉ để ghi từ “peptide” trên nhãn và gây ấn tượng với khách hàng.

Một số peptide có thể rất hữu ích, những loại khác chỉ có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn.

Peptide có thể:

• có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường các đặc tính bảo vệ của da;
• phục hồi các tế bào và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh;
• điều hòa sắc tố da;
• giảm (hoặc tăng) sản xuất collagenase;
• thúc đẩy quá trình sản xuất collagen nhanh chóng, làm khỏe da;
• đẩy nhanh tốc độ phát triển của tế bào;
• kích thích quá trình lên men chống oxy hóa;
• giúp tăng lượng protein trong da.

Trong các phòng thí nghiệm mỹ phẩm, nghiên cứu về việc nuôi cấy các peptide nhân tạo có tất cả các đặc tính có lợi trên vẫn chưa dừng lại. Các chuỗi axit amin như vậy là một thành phần thực sự có giá trị góp phần vào việc đổi mới tế bào nhanh nhất và sức khỏe làn da.

Kem chống nắng

Tất cả các loại kem chống nắng là một phần quan trọng của việc chăm sóc da. Chúng ngăn chặn quá trình lão hóa của da bằng cách cản trở bức xạ tia cực tím. Tắm nắng với lượng nhỏ có lợi. Chúng kích thích sản xuất vitamin D. Nhưng ở liều lượng cao hơn, bức xạ tia cực tím làm tổn thương da, lấy đi chất chống oxy hóa, làm giảm sản xuất elastin và collagen, dẫn đến tổn thương không thể khắc phục được đối với các nguyên bào sợi của da. Dưới tác động của ánh sáng mặt trời, collagenase bắt đầu phá hủy mô nền tích cực hơn. Kết quả là da thừa sắc tố, hình thành nếp nhăn, da mất đi độ đàn hồi và săn chắc, trở nên kém sắc hơn.

Do đó, hãy cân nhắc lựa chọn kem chống nắng với trách nhiệm nâng cao: bạn cần có sản phẩm chống lại cả tia UVB và UVA.

Ceramides

Ceramides (ceramides) giúp xây dựng một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh giúp giữ độ ẩm trong da và ngăn chặn vi trùng. Chúng nằm giữa các tế bào da và hoạt động như một loại xi măng. Nếu có đủ ceramides, thì làn da khỏe mạnh, đều màu và đồng nhất. Theo tuổi tác, lượng ceramides giảm, da mất độ ẩm, da trở nên khô ráp, ít được bảo vệ khỏi bị tổn thương.

Sirutins

Bạn có sử dụng kem chống nắng mỗi ngày?

	Đúng.
	Không.

Kem có sirutins có thể được coi là một sự mới lạ. Các nhà khoa học đang tích cực điều tra những chất này: có lẽ một ngày nào đó chúng sẽ cho phép trì hoãn tuổi già hoàn toàn. Đây là những protein có nhiệm vụ tạo nên tuổi trẻ, kéo dài tuổi thọ của tế bào. Với sự trợ giúp của một số loại kem hiện đại, những "gen trường sinh" này có thể được tạo ra để phát huy tác dụng của chúng.