Mục lục:
Video: Giảm cân của mùa xuân: Nhật ký của một biên tập viên. Phần 3
2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19
Thử nghiệm giảm cân của biên tập viên của chúng tôi tại Beauty Style vẫn tiếp tục. Những kết quả đầu tiên đã xuất hiện, nhưng dưới sự hướng dẫn chặt chẽ của bậc thầy Yulia Milogorodskaya, đồng nghiệp của chúng tôi đang ngày càng tiến xa hơn về con số lý tưởng.
NGÀY 6
Sau những lần đo đầu tiên và giảm được từng cm, niềm vui của tôi không có giới hạn. Và tất nhiên, tôi đã sẵn sàng để khai thác thêm, bất kể chúng phải trả giá như thế nào.
Tuy nhiên, thủ tục tiếp theo chỉ là một bọc. Giống như một khoảng dừng thư giãn. Chà, tôi đã bắt đầu học cách thư giãn trong trạng thái quấn quýt.
NGÀY 7
Hai thủ tục tại một thời điểm không phải là giới hạn. Đến lượt ba thủ tục cùng một lúc.
Tất cả đều bắt đầu bằng việc tẩy tế bào chết. Một loại tẩy tế bào chết bình thường, mà tất cả chúng ta đều sử dụng ở nhà, nhưng ở đây, tất nhiên, từ một loạt sản phẩm chuyên nghiệp. Tôi được xoa khắp người, được xoa và bọc trong màng trong suốt trong 10 phút. Tôi đã rửa sạch "mà không cần rời khỏi thanh toán," - có một gian hàng tắm trong văn phòng. Da ngay lập tức trở nên rất mịn màng. Lớp kem quấn một lần nữa được thoa lên làn da mịn màng và được tẩy tế bào chết, và tôi dành thêm 40 phút để băng bó, thư giãn và bình tĩnh. Tôi vẫn không biết điều gì đang chờ đợi tôi tiếp theo.
Giai đoạn tiếp theo trong ngày là xoa bóp chống cellulite - không cần thiết bị, thủ công và một chút sử dụng lon cao su cổ điển. Tôi đã được massage như vậy, nhưng trong một thời gian dài. Tôi không nhớ cảm giác lần trước. Nhưng buổi mát xa hiện tại khá đáng nhớ. Vâng, nó có thể chịu đựng được, nhưng ở những nơi nó rất đau. Đặc biệt là đôi chân, điều này có thể hiểu được: tất cả sự chú trọng lẽ ra phải được tập trung vào chúng. Bụng cũng đau, và vẫn rất nhột. Tôi gần như không thể kiềm chế được tiếng cười của mình, và Yulia nói rằng các khách hàng đã không kìm lại mà nằm thẳng và cười. Điều này làm cho nó thậm chí còn vui hơn.
Đúng là ngày sau khi làm thủ thuật, tôi không hề vui vẻ chút nào. Trên da xuất hiện những đốm rất hiệu quả - không phải vết thâm, nhưng chồng tôi có gì đó sợ hãi. Bụng và đùi đau hơn lúc xoa bóp. Tôi hầu như không thể cử động - như thể tôi đang tập thể thao. Hoạt động vận động hồi phục hoàn toàn sau 2 ngày.
NGÀY 8
Lần sau họ cảm thấy có lỗi với tôi. Chúng tôi chỉ quấn cơ thể và massage bằng LPG. Sau khi xoa bóp chống cellulite bằng tay, LPG phần cứng dường như chỉ là giải trí - nó không gây hại gì cả, nó rất dễ chịu. Vì vậy, dường như không có bộ máy nào có thể so sánh được với bàn tay của một nghệ nhân giàu kinh nghiệm.
NGÀY 9
Nó đã xảy ra đến mức có một khoảng thời gian khá dài giữa những ngày làm thủ tục. Thêm nữa, cuối tuần anh ấy ra ngoài, vợ chồng tôi về thăm bố mẹ đẻ.
Nhân tiện, nhìn thấy tôi, mẹ chồng - người tinh mắt - nói ngay: “Con sụt cân rồi”.
Tôi thực sự hy vọng rằng điều này là như vậy.
Mặc cho những lời nhận xét về sự gầy gò, như thường lệ, họ cố gắng cho tôi ăn trước một tuần. Tôi đã cố gắng hết sức có thể để giảm lượng thức ăn ăn vào. Và đối với tôi, dường như tôi đã ăn quá nhiều, quá nhiều, và tất cả những thứ này ngay lập tức đọng lại ở hông và mông của tôi, những người đang bắt đầu giảm cân.
Vì vậy, tôi sợ hãi bước đi trong lần đo thứ hai.
Hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi chiếc cân hiển thị thêm 1,5 kg nữa. Ở tất cả các bộ phận của cơ thể, nó mất 2 cm và ở hông - nhiều nhất là 3.
Sau các phép đo, tôi nằm trên một phương pháp nâng cao tinh thần đáng kinh ngạc, vốn đã trở thành thói quen quấn cơ thể, sau đó là mát-xa bằng LPG.
Giai đoạn cuối vẫn còn, nhưng tôi không sợ bất cứ điều gì. Tôi đã tin vào những điều kỳ diệu của thẩm mỹ và chắc chắn rằng đây không phải là giới hạn cho việc giảm cân của tôi.
Đề xuất:
Các bài tập giảm cân tại nhà hiệu quả nhất
Tập thể dục giảm cân hiệu quả. Cách giảm cân tại nhà. Bơi lội và tập thể dục trong phòng gym sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Bài tập cho bụng và hai bên hông, giảm cân cho đôi chân, cho đôi chân và cánh tay thon thả
Boots cho mùa xuân 2019 - mới từ bộ sưu tập mới nhất
Những đôi giày thời trang nhất của mùa xuân 2019. Xu hướng thời trang của mùa mốt xuân 2019. Phong cách mới lạ và xu hướng bùng nổ của năm 2019
Giảm cân một cách khôn ngoan: Làm thế nào để giảm thêm cm
Ăn kiêng kiêng khem không phải là phương pháp tạo hình cơ thể hiệu quả nhất được biết đến ngày nay. Albina Yusupova, một chuyên gia thẩm mỹ của mạng lưới Silk studio, nói về các phương pháp cải tiến để loại bỏ những cm thừa
Bạn nên tập thể dục bao lâu một lần để tăng cơ và giảm cân?
Hãy nói về tần suất bạn cần tập luyện trong phòng tập thể dục. Tần suất tập luyện để giảm cân và tăng cơ. Cũng như các mẹo và thủ thuật từ các huấn luyện viên thể hình
Giảm cân bằng mùa xuân: Nhật ký của một biên tập viên: Phần 4 - Tóm tắt
Về giai đoạn cuối cùng của thử nghiệm giảm cân và các kết quả và kết luận cuối cùng - trong tài liệu của chúng tôi