Điều trị nhãn áp tại nhà

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Nhãn áp, hoặc nhãn áp (IOP), là áp lực của các chất trong mắt lên thành trong của nó. Nó là tiền đề dẫn đến bệnh tăng nhãn áp, có thể dẫn đến mù lòa hoàn toàn. Vì vậy, đối với tất cả mọi người trên 40 tuổi, điều quan trọng là phải biết nhãn áp là gì, triệu chứng và cách điều trị tại nhà.

Nguyên nhân của tăng nhãn áp

Tỷ lệ IOP là từ 12 đến 22 mm Hg. Vượt quá định mức có thể gây ra nhiều lý do:

• mệt mỏi liên tục của các cơ quan của thị giác;
• việc sử dụng các loại thuốc bao gồm thuốc chống trầm cảm, steroid;
• tăng huyết áp động mạch dai dẳng;
• hư hỏng cơ học;
• Bệnh tiểu đường;
• căng thẳng mãn tính;
• rối loạn nhịp tim đường hô hấp;
• bệnh lý di truyền;
• bài tập sức bền;
• thời kỳ mãn kinh;
• xơ vữa động mạch;
• hoạt động nghề nghiệp (chơi nhạc cụ hơi;
• tiêu thụ quá nhiều chất lỏng, đặc biệt là cà phê, rượu.

Triệu chứng

Một cách dễ dàng để đo nhãn áp tại nhà là dùng ngón tay ấn nhẹ lên mí mắt đang nhắm nghiền. Nhãn cầu quá cứng cho thấy áp lực tăng. Nếu táo mềm, áp suất thấp.

Các triệu chứng khác của tăng nhãn áp cần liên hệ ngay với bác sĩ nhãn khoa và điều trị:

• trước mắt là "sương mù";
• đau vùng thái dương, vùng lông mày, đau mắt;
• đỏ giác mạc;
• sự cảnh giác giảm mạnh;
• buồn nôn;
• "Ruồi" trước mắt;
• đến cuối ngày có cảm giác mỏi, nặng ở mắt;
• những vòng tròn óng ánh trước mắt khi nhìn vào lồng đèn, ngọn đèn;
• chảy nước mắt không có động lực.

Khi tiếp xúc với bác sĩ nhãn khoa, bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc, trước hết là thuốc nhỏ. Có thể tư vấn việc sử dụng các biện pháp dân gian.

Điều trị tại nhà

Tại nhà, để cải thiện lưu thông máu, nên thực hiện các bài tập trị liệu. Các bài tập đơn giản để hạ thấp IOP:

1. Nháy mắt chăm chú trong hai phút, nghỉ giải lao.
2. Nhắm mắt 10 lần và mở mắt luân phiên.
3. Di chuyển ánh nhìn sang phải và trái 10 lần nhiều nhất có thể, cố định mỗi bên trong 5 giây.
4. Nhắm mí mắt, di chuyển nhãn cầu lên và xuống, trái và phải, theo hình tròn, theo đường chéo.
5. Duỗi cánh tay về phía trước, cẩn thận theo dõi các ngón tay bằng mắt mà bạn di chuyển đầu tiên, sau đó đưa chúng lại gần mũi.
6. Làm nước tắm tương phản cho mắt mỗi ngày. Điều trị tại nhà được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ nhãn khoa, người có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt (ví dụ, Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine) và tư vấn về cách sử dụng các biện pháp dân gian.
7. Sẽ rất hữu ích khi bổ sung vitamin B1, các chế phẩm có lô hội, một tập hợp các axit béo omega-3. Điều trị thay thế được thực hiện bằng các loại thảo mộc có đặc tính y học. Chúng được sử dụng theo một số cách.
8. Nước dùng. Để chuẩn bị, các bộ phận cứng của cây được sử dụng: vỏ, thân, rễ. Các thành phần được cho vào thùng, đun sôi, đun sôi trong một thời gian nhất định, tùy theo từng loại cây.
9. Truyền dịch. Lá, hoa, nụ đều được sử dụng. Các thành phần được đặt trong một thùng chứa, đổ nước sôi trong nửa giờ - một giờ.
10. Cồn. Bất kỳ thành phần nào được sử dụng. Chúng được rót với rượu vodka, rượu. Nhấn vào một nơi mát mẻ và tối.

Với các triệu chứng tăng nhãn áp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa và nhận được lời khuyên về cách điều trị căn bệnh này, kể cả tại nhà. Các bài thuốc dân gian đơn giản và hiệu quả:

1. Cắt một thìa cà phê lá thung lũng và cây tầm ma đã cắt nhỏ (½ cốc), trộn đều, thêm 1 thìa cà phê. l. nhỏ nước, chườm lên mắt.
2. Hoa hồi khô, rau mùi lấy tỷ lệ bằng nhau, đổ nước sôi vào. Nhấn mạnh 30 phút. Uống một ngày.
3. Uống rau diếp xoăn thay vì cà phê.
4. Đổ nước sôi lên trên phần thu hái lá thanh lương trà, quả lý chua. Uống thay trà. Nó có vị như một thức uống rất dễ chịu.
5. Luộc trứng gà. Tách lấy lòng đỏ. Đắp nửa miếng protein còn nóng lên mí mắt, giữ cho đến khi nguội hoàn toàn.
6. Sau khi nguội, bạn cho một ít mật ong vào nước trà đã pha, khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn. Bạn có thể chôn mắt mình.
7. Đổ nước sôi ngập ngang cây bàng (25 gam) (0,5 lít), để trong 60 phút, để ráo. Đắp miếng bông thấm dịch truyền 4 lần / ngày vào mắt, liệu trình 30 ngày.
8. Truyền thì là. Hạt (1 muỗng canh. L.) Đổ một lít nước sôi. Nhấn mạnh 6 giờ, uống 50 ml một giờ trước bữa ăn. Bạn có thể làm ẩm miếng bông với dịch truyền trước khi đi ngủ, đắp lên mắt.
9. Thảo mộc chí gỗ. Nước ép của nó đã được sử dụng để bình thường hóa IOP trong nhiều thập kỷ - 50 ml được đổ vào chai thủy tinh với 500 ml rượu vodka. Nhấn mạnh 14 ngày. Uống 50 ml trước bữa ăn.
10. Celandine nén rất hữu ích. Nước ép của cây có thể mua ở hiệu thuốc. Chườm dưới dạng nén, với thể tích bằng nhau với nước (đun sôi, ấm).
11. Calendula. Cho ba thìa cà phê hoa vào phích trong 500 ml nước sôi trong 2 giờ. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 100 ml.
12. Nó rất tốt để bôi trơn mắt bằng nước ép dưa chuột để giảm viêm.
13. Một phương thuốc tuyệt vời để điều trị nhãn áp là bộ ria mép vàng. Nó được sử dụng dưới dạng kem dưỡng da, thuốc nhỏ, dịch truyền.
14. Lô hội là một phương pháp chữa bệnh tuyệt vời tại nhà. Sử dụng cây 5 năm tuổi. Đổ lá ba kích vào bình có một ly (200 ml) nước sôi, để lửa vừa phải trong 5 phút. Rửa mắt bằng nước dùng trong hai tuần. Lặp lại hai lần, cách nhau 14 ngày.
15. Củ hành. Vắt lấy nước, sau khi cắt nhỏ phần đầu của rau cho vào máy xay sinh tố. Pha loãng với nước (1: 1). Trong vòng một tuần, nhỏ thuốc vào mắt 3 lần một ngày.
16. Việt quất. Dùng thuốc sắc thường xuyên hoặc ăn quả mọng ở dạng nguyên chất.
17. Vào buổi sáng khi bụng đói, bạn có thể uống vỏ cây sồi (một thìa cà phê nguyên liệu đã nghiền nát trong một cốc nước sôi) vào buổi sáng.
18. Khoai tây. Chặt củ khoai tây tươi cho vào khoai tây nghiền, chia làm hai phần, bọc trong vải thưa và đắp lên mắt.
19. Rau ngải cứu. Xay cỏ, đổ 15 gam vào bình, đổ một cốc nước sôi, để một phút, lọc lấy nước. Mỗi ngày uống 3 lần một thìa canh trước khi ăn. Đồng thời, làm kem dưỡng da, băng ép từ dịch truyền.

Lời khuyên

Để duy trì IOP bình thường, cần:

1. Dẫn đầu lối sống lành mạnh.
2. Đi bộ hàng ngày.
3. Bơi lội, quần vợt, cầu lông.
4. Thực hiện các bài tập mắt hàng ngày, xoa bóp cổ, vuốt nhẹ quanh mắt.
5. Không ngồi máy tính trong thời gian dài.
6. Điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc và nghỉ ngơi.
7. Đeo kính râm vào những ngày nắng chói chang.

Dự phòng

Điều trị nhãn áp bằng thuốc và các phương pháp dân gian tại nhà giúp loại bỏ thành công các triệu chứng và giảm IOP. Tuy nhiên, bạn cần biết và tuân theo một số quy tắc rất quan trọng:

1. Trong khi ngủ, đầu nên kê cao.
2. Bạn không nên mặc áo cánh, áo sơ mi có cổ, thắt cà vạt quá chặt. Nếu không, dòng chảy của máu tĩnh mạch từ đầu sẽ bị rối loạn.
3. Căn phòng nơi mọi người đọc sách, xem TV, làm việc với máy tính nên có ánh sáng tốt.
4. Việc đến rạp chiếu phim sẽ phải bị loại trừ, những lượt xem như vậy góp phần làm tăng chứng nhãn khoa.
5. Nên hạn chế các hoạt động thể chất nặng.
6. Nó là tốt để có một áp kế mắt. Điều này sẽ cho phép bạn tìm ra IOP của mình bất kỳ lúc nào.
7. Không tiêu thụ một lượng lớn chất lỏng. Trường hợp nhãn áp tăng có hại. Bạn có thể làm không quá hai lít mỗi ngày.
8. Cần phải quên đi những thói quen xấu (rượu bia, hút thuốc lá), uống cà phê và muối.
9. Ăn thêm quả lý chua, dưa hấu, bí ngô, uống nhựa cây bạch dương.
10. Điều rất quan trọng là không được buồn phiền vì những điều nhỏ nhặt. Nếu không thể đối phó với căng thẳng, bạn có thể ủ nước ngải cứu, húng chanh và uống ngày 1-2 lần.

Bất kỳ ai trên 40 tuổi và có nguy cơ nên khám phòng ngừa bởi bác sĩ nhãn khoa hàng năm. Anh ấy sẽ cho bạn biết cách thực hiện dự phòng tại nhà. Nếu các vấn đề phát sinh, xuất hiện các triệu chứng về nhãn áp, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra phương pháp điều trị.

Tóm tắt

1. Nhãn áp, hoặc nhãn áp (IOP), là áp lực của các chất trong mắt lên thành trong của nó.
2. Nguyên nhân chính của tăng IOP: mệt mỏi liên tục của các cơ quan thị giác, sử dụng thuốc, bao gồm thuốc chống trầm cảm, steroid, tăng huyết áp động mạch dai dẳng.
3. Tại nhà, để cải thiện lưu thông máu, nên thực hiện các bài tập trị liệu.
4. Kinh phí từ bộ sơ cứu của bà ngoại nên được sử dụng sau khi tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.
5. Bất kỳ ai trên 40 tuổi và những người có nguy cơ mắc bệnh nên khám phòng ngừa bởi bác sĩ nhãn khoa hàng năm.