6 cách để ở trong một mối quan hệ và là chính mình

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Tất cả chúng ta đôi khi nhìn thấy những ví dụ về việc, khi bắt đầu mối quan hệ với một người khác, bạn bè của chúng ta đã thay đổi đáng kể, đánh mất cá tính riêng của họ. Một số phụ nữ chỉ nhận được xung quanh cái chết với đại từ "chúng tôi".

Tất nhiên, vấn đề không nằm ở lời nói, mà là sự thật rằng bạn không bao giờ nên hòa tan quá nhiều vào một người khác.

Nghiên cứu cho thấy một người phụ nữ có thể rơi vào khủng hoảng nếu cô ấy không có một cuộc sống của riêng mình.

Hàng trăm phụ nữ bị trầm cảm do mất cảm giác về bản sắc của chính mình. Điều này không ảnh hưởng đến mối quan hệ một cách tốt nhất - đàn ông mất hứng thú với những người sống quá theo sở thích của họ.

Vì vậy, làm thế nào để bạn tránh phụ thuộc vào đối tác của bạn và vẫn là chính mình ngay cả trong mối quan hệ thân thiết nhất?

1. Đừng quên bạn bè của bạn

Tình bạn không nhất thiết phải kết thúc chỉ vì bạn có một nửa của mình. Có lẽ bạn đã có một bài học tương tự trong cuộc sống của mình - sau khi chia tay với người yêu cũ, bạn thấy mình như bị hụt hẫng: khi mọi thứ đều ổn trong mối quan hệ, có vẻ như những người thân thiết khác sẽ chờ đợi. Tình bạn cần được duy trì.

2. Thời gian cho chính bạn

Đọc thêm

Tâm lý học | 2015-09-21 Làm thế nào để không đi quá đà khi bạn cảm thấy mình trẻ hơn hoặc già hơn

Nhiều phụ nữ có đủ thời gian cho con cái, chồng con, công việc gia đình - nhưng không dành cho bản thân. Nhưng thời gian ở một mình rất quan trọng. Tại sao chúng ta yêu thích kỳ nghỉ đến vậy? Chúng ta có thời gian để nằm thư thái với một cuốn sách, ăn sáng nhàn nhã và chiêm ngưỡng thế giới xung quanh.

Phân bổ ít nhất 30 phút mỗi ngày (bạn có thể và ngẫu nhiên) và chỉ dành chúng cho bản thân bạn. Điều này sẽ giúp bạn hiểu bản thân và mong muốn của bạn. Và nếu bạn bắt đầu buổi sáng theo cách này, thì cả ngày sẽ là một niềm vui.

3. kết bạn với các công ty

Bạn có thể có một bữa tiệc thú vị.

Sẽ thật tuyệt nếu bạn gái của bạn có thể tìm thấy một ngôn ngữ chung với bạn bè của người yêu hoặc chồng của bạn. Sau đó, cả hai bạn sẽ có thể gặp bạn bè thường xuyên hơn, hoặc thậm chí sắp xếp một bữa tiệc thú vị, trò chơi theo chủ đề hoặc bất kỳ trò tiêu khiển chung nào khác.

4. Viết cho mình một lá thư

Nghiêm túc, hãy lấy giấy và viết ra tất cả các mục tiêu cá nhân của bạn. Chuyện tương lai của con cái hay người bạn đời ở đó không có gì đáng nói. Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn cho cá nhân mình. Trở nên ích kỷ trong một vài phút, nó sẽ chỉ có lợi. Rốt cuộc, thật dễ dàng để quản lý một người không có mục tiêu cho mục đích riêng của họ.

5. Nhận sở thích cá nhân

Điều chính là nó là thú vị.

Đăng ký yoga, câu lạc bộ sách hoặc đồ gốm. Điều chính là nó là thú vị và bạn hạnh phúc khi đến lớp. Một sở thích thường giúp giải phóng bộ não của bạn và có cái nhìn mới mẻ về cuộc sống của bạn.

6. Phát triển và đạt được thành công

Công việc, hoạt động xã hội và những thành tựu cá nhân khác là thứ sẽ giúp bạn tự tin vào bản thân, đứng vững trên đôi chân của chính mình. Đôi khi phụ nữ chỉ thích giải quyết các mối quan hệ, gia đình hoặc con cái, nhưng theo thời gian, họ ngày càng tìm thấy ít điểm tiếp xúc với đối tác hơn, trong khi phụ thuộc tài chính vào anh ta. Công việc kinh doanh yêu thích của bạn, thành công cá nhân là nguồn lực của bạn sẽ giúp xây dựng các mối quan hệ hài hòa hơn trong một cặp vợ chồng, và không bị mất đi một mình.