Phải làm gì nếu bạn cảm thấy nhàm chán trong một mối quan hệ

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

"Yêu anh ấy! Tôi không thể tưởng tượng cuộc sống không có anh ấy mà chúng tôi ở bên nhau thật buồn chán. Và không phải là nó đã như thế này trước đây. Đến một lúc nào đó tôi mới nhận ra rằng không có gì để nói cả. Khuyên phải làm gì?” - những thông điệp như vậy thường có thể được tìm thấy trên các diễn đàn dành riêng cho mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ. Thật vậy, ngay cả cặp vợ chồng hạnh phúc nhất và mạnh mẽ nhất cũng không tránh khỏi những giai đoạn suy thoái, khi thời gian dành cho nhau bị giảm xuống việc ngồi vào máy tính (mỗi người ở một bên) và thờ ơ: "Bạn có khỏe không?" Nhưng điều này hoàn toàn không có nghĩa là những người rơi vào hoàn cảnh tương tự chắc chắn phải phân tán, chấm dứt những mối quan hệ xa hơn và tìm kiếm hạnh phúc ở một nơi khác. Để bắt đầu, ít nhất bạn nên cố gắng thổi cuộc sống vào một kết nối bị đóng băng và làm cho nó tươi sáng hơn.

Vì lý do nào đó, hầu hết các “cố vấn” trên cùng các diễn đàn đều trả lời rằng nếu một mối quan hệ chỉ là một chút buồn chán thì nên kết thúc ngay tại đó. Rời đi một thời gian, rời đi cho tốt - như thể chỉ có ở người hiện đại này mới thấy giải pháp cho vấn đề. Những người bà, người mẹ của chúng ta thường trả lời những nhận xét như vậy: “Họ đã từng sửa chữa mọi thứ, nhưng bây giờ họ thích mua một cái mới ngay lập tức”. Và có một số sự thật trong điều này - có thực sự cần thiết phải chạy trốn khỏi con tàu ngay từ những khó khăn đầu tiên? Tại sao bạn không thử vượt qua chúng cùng với người thân yêu của mình, từ đó làm cho mối quan hệ trở nên bền chặt và tin tưởng hơn? Điều chính là hãy nhớ rằng chỉ những nỗ lực chung mới có thể dẫn đến một kết quả tích cực: nếu chỉ một con cá bơn, và con kia ngồi và đợi cho đến khi những con cá bơn này dẫn đến một điều gì đó, thì sẽ không có gì xảy ra.

Nói chuyện với đối tác của bạn

Bắt đầu bằng cách nói lên cảm xúc của bạn. Nghe có vẻ lạ, nhưng điều này cũng xảy ra: một người không tìm thấy chỗ đứng cho mình vì cảm thấy có điều gì đó không ổn, trong khi người kia không nhận thấy bất cứ điều gì thuộc loại này. Bằng cách nói chuyện, bạn sẽ giết chết hai con chim bằng một viên đá: nói với người thân của bạn về những nghi ngờ và sợ hãi và tìm hiểu xem liệu họ có cảm thấy mối quan hệ đã trở nên vô vị hay không. Sự buồn chán cho thấy rằng bạn đang không đáp ứng được một số nhu cầu của mình trong một mối quan hệ. Chỉ nhận thức về chúng thôi là chưa đủ, bạn cần nói về nhu cầu của mình mà không bắt đối phương phải đoán về những mong muốn tiềm ẩn của bạn. Ngoài ra, bạn cũng nên hiểu rằng sự quan tâm đến nhu cầu của người thân là một phần quan trọng của một mối quan hệ hài hòa và không nhàm chán.

Trở nên thú vị với chính bạn

Các nhà tâm lý học tin chắc rằng một người sống tự lập và không cảm thấy nhàm chán với bản thân sẽ có nhiều khả năng trở nên thú vị với người khác hơn là người mong đợi người khác giải trí cho mình. Làm điều gì đó thú vị, giống như một sở thích. Cảm thấy rằng bạn có thể tận hưởng mỗi ngày, bất kể bạn đã trải qua một cuộc trò chuyện tâm huyết với người thân yêu của mình hay chưa.

Bản thân bạn sẽ không nhận thấy làm thế nào, khi trở nên thú vị đối với bản thân, khơi dậy sự quan tâm sâu sắc ở đối tác của bạn: một cô gái với đôi mắt rực sáng đầy đam mê và nhiệt tình kể về những bước nhảy mà cô ấy đã học hôm nay sẽ vô tình thu hút sự chú ý của người đàn ông của cô ấy.

Cùng nhau thay đổi

Và thay đổi môi trường xung quanh bạn, nhưng cũng với nhau. Không có gì giúp cuộc sống trở nên nhàm chán như một sự thay đổi mà hai người đã bắt đầu song hành với nhau. Dừng đến nhà hàng quen thuộc của bạn: hãy để họ nấu ăn ngon, nhưng bạn thử món ăn của một cơ sở khác, và sau đó vui mừng vì bạn đã khám phá ra điều gì đó mới, hoặc nhổ đi và quay trở lại địa điểm đáng tin cậy. Hoặc thu xếp sắp xếp lại, nhưng không nên cãi vã, cố gắng lắng nghe ý kiến của nhau. Và, cuối cùng, nếu tiền bạc và thời gian cho phép - hãy từ bỏ kỳ nghỉ. Đừng đến Hy Lạp lần thứ ba liên tiếp, tốt hơn là bạn nên đến thăm một đất nước mà bạn chưa từng đặt chân đến, chẳng hạn như Áo hay Trung Quốc. Nguyên tắc chính là cùng nhau lĩnh hội những điều mới mẻ, chia sẻ ấn tượng của bạn, ngạc nhiên và tận hưởng những giây phút đoàn kết.

Đừng tiết kiệm những điều bất ngờ

Bắt đầu thực hiện những bước đầu tiên của bạn bằng cách để lại một lời nhắn dễ thương trong túi áo khoác của anh ấy hoặc bằng cách gửi một tin nhắn văn bản lãng mạn khi anh ấy không mong đợi điều đó chút nào. Một lựa chọn tốt khác là trứng bác hình trái tim cho bữa sáng. Bạn nói ngọt ngào và trẻ con? Nhưng hãy nhớ lại khoảng thời gian bạn tốt với nhau và quan trọng nhất là không thấy chán nhau. Chắc chắn khi đó bạn mới bắt đầu và cư xử như những đứa trẻ. Vì vậy, tại sao không làm sống lại giai đoạn tuyệt vời này của mối quan hệ của bạn?

Đừng phớt lờ sở thích của anh ấy

Chúng tôi đã nói về điều này trước đó, nhưng bây giờ chúng tôi sẽ phân tích mục này chi tiết hơn. Giả sử người đàn ông của bạn là một người hâm mộ đi xe đạp. Cả cuối tuần anh ấy đi quanh thành phố, gọi điện cùng anh ấy, và bạn cứ từ chối, rồi tự hỏi rằng hai người hoàn toàn không có điểm chung nào. Vậy tại sao bạn không thử đạp xe cùng anh ấy ít nhất một lần? Có thể bạn không thích, nhưng ít nhất mỗi bạn sẽ biết rằng mình đã cố gắng. Điều rất quan trọng đối với một người đàn ông là phải hiểu rằng bên cạnh người phụ nữ mình yêu luôn có sự ủng hộ và hỗ trợ đáng tin cậy.

Trong hầu hết các trường hợp, khi mối quan hệ trở nên nhàm chán, bạn nên chú ý đến bản thân trước. Chúng tôi sẵn sàng đổ lỗi cho người bạn đời của mình, nhưng thực tế không phải anh ấy thay đổi, chính những kỳ vọng và mong muốn của chúng tôi đã thay đổi. Về mặt tinh thần, chúng ta đang sống trong "thời kỳ bó kẹo", trong khi ở ngoài sân là một giai đoạn của những mối quan hệ nghiêm túc và trưởng thành hơn. Hãy nhìn nhận tình hình một cách hợp lý, phân tích điều gì đang xảy ra với bạn và thực hiện từng bước đối với người bạn yêu - đừng hy vọng rằng anh ấy sẽ làm mọi thứ cho bạn.