Làm thế nào để để một người đàn ông ra khỏi cuộc sống của bạn

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Khi mối quan hệ lãng mạn kết thúc, tình dục mạnh mẽ hơn trải qua cuộc chia tay ít cảm xúc hơn. Mặt khác, phụ nữ thường bắt đầu suy nghĩ về cách để người đàn ông ra khỏi cuộc đời mình. Quên đi quãng thời gian tuyệt vời đó không phải là điều dễ dàng. Lời khuyên của chuyên gia tâm lý giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn đương đầu với việc chia tay người thân.

Ba giai đoạn giải phóng

Nhiều chuyên gia tâm lý cho rằng trước khi buông tay người đàn ông mình yêu, bạn cần trải qua ba giai đoạn chính. Điều này sẽ giúp bạn vượt qua nỗi đau và bắt đầu cuộc sống mới.

Đầu tiên là nhượng bộ đau buồn. Bạn không nên nhấn chìm cảm xúc của mình, bạn chỉ nên vượt qua chúng. Hãy nhớ lại tất cả những điều tốt đẹp đã xảy ra với người yêu cũ. Đừng sợ cuộn những kế hoạch chưa thực hiện trong đầu. Tất cả điều này sẽ dẫn đến biểu hiện của cảm xúc mạnh mẽ, nước mắt, nhưng điều cần thiết là bạn phải khóc.

Giai đoạn thứ hai là vứt bỏ mọi thứ liên quan đến ký ức. Đừng sợ trở nên tàn nhẫn hoặc nhẫn tâm. Tốt hơn hết hãy trả lại mọi thứ cho người yêu cũ:

• ảnh của anh ấy;
• quà tặng có giá trị bất kỳ;
• quần áo (thậm chí cả áo phông yêu thích của bạn để ngủ);
• chén đĩa.

Nếu anh ta không chịu lấy những thứ này, thì chúng phải được ném đi hoặc đưa cho những người cần. Một cuộc sống mới sẽ không bắt đầu cho đến khi bạn thoát khỏi mọi thứ cũ. Đơn giản là không có chỗ cho cô ấy.

Trước khi buông tay một người đàn ông khỏi trái tim mình, bạn cần gạt bỏ anh ta trong suy nghĩ. Ở giai đoạn này, cần phải ngừng quan tâm đến cuộc sống của anh ấy. Bạn không nên vào trang của người yêu cũ trên mạng xã hội hoặc hỏi người quen, bạn bè chung về anh ấy.

Về mặt đạo đức, bạn nên chuẩn bị cho mình một thực tế là sẽ rất khó để chế ngự bản thân. Tay sẽ tiếp tục với lấy điện thoại để kiểm tra băng của nó. Nếu điều này xảy ra, thì tốt hơn là không chỉ xóa nó khỏi bạn bè của bạn mà còn chặn nó. Ảnh và quà tặng không thể cầm trên tay được nữa vì chúng đã bị xử lý.

Giai đoạn thứ ba là tách khỏi quá khứ. Ở giai đoạn này, người phụ nữ nhận ra rằng cô ấy có thể sống yên ổn và tự kinh doanh mà không cần người yêu cũ. Cô không còn nghĩ đến việc làm thế nào để người đàn ông đó ra đi để anh ta quay trở lại.

Giai đoạn thứ ba giúp nhận ra rằng quá khứ không còn chạm đến. Nhìn lại, cô gái không thấy đau, chỉ thấy biết ơn quãng thời gian bên nhau.

Không nên làm gì khi xóa ký ức của bạn

Điều chính mà bạn không nên làm, để một người đàn ông ra khỏi cuộc đời mình, là ngay lập tức tham gia vào một mối quan hệ mới. Đối tác tiếp theo của bạn không nên là liều thuốc giảm đau cho bạn. Bước vào một mối quan hệ là cần thiết khi bạn còn tình cảm chứ không phải để hàn gắn quá khứ. Điều này sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì tốt.

Thời gian giữa các mối quan hệ đáng để bạn dành cho sự phát triển tinh thần của bản thân. Trong thời gian này, bạn có thể:

1. Phân tích những sai lầm của bạn.
2. Ưu tiên một cách chính xác.
3. Suy nghĩ lại mọi thứ đã xảy ra.
4. Đủ nóng.
5. Tìm một hoạt động theo ý thích của bạn.
6. Để làm được điều mà mình đã mơ ước bấy lâu nay.
7. Suy nghĩ xem loại mối quan hệ nào trong tương lai sẽ là lý tưởng và có thể chấp nhận được.

Có rất nhiều bài học để được học với một thời gian tốt. Chuyển từ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác sẽ không giúp bạn thoát khỏi cơn đau lòng. Một người phụ nữ sẽ chỉ làm khổ bản thân và người bạn đời của mình bằng những đau khổ triền miên và những ký ức về người tình cũ.

Thú vị! Tại sao một người chồng không muốn một người vợ

Làm thế nào để chia tay một người đàn ông để quay lại với nhau

Có nhiều lý do khác nhau để chia tay một mối quan hệ. Nhưng khi một người đàn ông trẻ tuổi muốn hoàn thành một cuốn tiểu thuyết, tốt hơn là đừng cản trở nó. Lời khuyên của chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn học cách để một người đàn ông ra đi để anh ta quay trở lại.

Điều đầu tiên cần làm là không làm phiền anh ấy với các cuộc gọi và cuộc họp của bạn. Nếu một người muốn phá vỡ kết nối, thì anh ta cần có thời gian để suy nghĩ lại mọi thứ. Một số người đàn ông có thể bị đe dọa bởi tình cảm của chính anh ta, mà anh ta bắt đầu dành cho người mình yêu. Vì vậy, một thanh niên cần hiểu rõ bản thân và sự nghiêm túc trong những dự định của bản thân.

Bạn không nên làm những điều xấu xa với anh ta. Một người đàn ông không muốn quay lại với người đã quyết định bắt đầu mối quan hệ mới ngay sau khi chia tay. Để chữa lành vết thương tinh thần, tốt hơn hết bạn nên đi nghỉ, nơi bạn có thể dành thời gian một mình cho chính mình.

Sau thời gian nghỉ ngơi, bạn nên tự phát triển bản thân. Trong trường hợp này, cô gái sẽ không có thời gian cho những cuộc gọi, những lượt thích trên mạng xã hội và những tin nhắn vớ vẩn. Những sở thích khác sẽ giúp cho một người đàn ông thấy rằng anh ta không có nhu cầu sống còn.

Điều này sẽ kích thích sự quan tâm của anh ấy. Người yêu cũ sẽ cố gắng nối lại mối quan hệ và rất có thể sẽ phải lòng cô gái biết chăm sóc bản thân.

Thú vị! Tại sao một người đàn ông không muốn kết hôn và phải làm gì

Loại bỏ bất kỳ thói quen nào có thể đã gây ra cuộc chia tay. Bạn không nên từ bỏ sở thích vì đàn ông hoặc cố gắng giảm cân khi vì lý do sức khỏe, điều này là không cần thiết. Tuy nhiên, nó đáng để thử:

1. Đừng uống nhiều rượu.
2. Đừng tán tỉnh những người đàn ông khác.
3. Không hút thuốc hoặc giảm tỷ lệ hút thuốc của chính bạn.

Nếu một người đàn ông đưa ra những yêu cầu thỏa đáng và bình tĩnh đưa ra lập luận, thì bạn có thể gặp anh ta nửa chừng.

Cách đối mặt với sự ra đi của người không yêu

Cuộc chia tay đau đớn nhất mà con gái phải trải qua. Ngay sau khi chia tay, họ bắt đầu suy nghĩ về việc làm thế nào để người đàn ông ấy ra khỏi suy nghĩ, trái tim và cuộc sống của họ. Vấn đề thường gặp nhất của những phụ nữ từng trải qua các cuộc chia tay là làm sao để buông bỏ một người đàn ông không yêu mình.

Tình hình này ngay lập tức coi như đi vào ngõ cụt. Khi chia tay, cô gái bắt đầu tự trách bản thân: mình tệ đến mức không còn gì để yêu. Không nên làm điều đó.

Thú vị! Cách một người đàn ông cư xử nếu anh ta thích một người phụ nữ

Bước đầu hiểu rằng một người không đáng để quan tâm và rơi nước mắt. Nếu bạn thực sự muốn, thì bạn có thể giải phóng cảm xúc. Tuy nhiên, nghĩ xem khóc cho ai cũng không đau.

Giai đoạn thứ hai là phân tích xem có tình yêu hay không. Cảm giác mạnh không chỉ biến mất. Không thể thức dậy và hiểu rằng tình cảm dành cho một người đã đột ngột qua đi. Một người đàn ông phù hợp sẽ ngay lập tức nói rằng anh ta cần phải rời đi, và sẽ không làm khổ người mình yêu.

Giai đoạn thứ ba là không bị thuyết phục và không quay lại. Tốt hơn hết bạn nên chặn ngay người yêu cũ để không có cảm giác viết thư cho anh ta. Thiếu thốn tình cảm sẽ khiến anh ta trở thành người tiêu dùng nhẫn tâm. Anh ta chắc chắn sẽ lợi dụng vị trí, mời trong một đêm hoặc vài giờ.

Bước thứ tư là cảm ơn và buông tay với chàng trai chưa yêu. Một giai đoạn mới bắt đầu trong cuộc đời người phụ nữ. Tất cả những bất bình và vấn đề trong quá khứ vẫn còn trong quá khứ. Mối quan hệ với người này mang lại một trải nghiệm tuyệt vời giúp bạn không mắc sai lầm với người đàn ông tương lai.

Kết quả

Cần phải nhớ rằng để tìm thấy sự bình yên cho chính mình, bạn sẽ cần phải trải qua ba giai đoạn. Trong giai đoạn đầu, bạn có thể khóc, chửi thề, bộc lộ cảm xúc. Giai đoạn thứ hai là loại bỏ tất cả mọi thứ gợi nhớ về người đã chọn trước đây. Quà tặng và những thứ có thể được trả lại cho người đàn ông hoặc xử lý theo cách khác. Khi đau khổ và cay đắng lùi lại, cô gái thực hiện bước thứ ba - cô bình tĩnh nói về quá khứ và cảm ơn người yêu cũ.