Phải làm gì nếu bạn trở thành chủ đề của những lời đàm tiếu

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Ngay cả khi chúng ta không coi mình là kẻ ngổ ngáo, chúng ta vẫn sẽ không, không, và chúng ta sẽ thảo luận về một số người quen của chúng ta với một người bạn. Thông thường, đồng nghiệp và bạn bè chung trở thành đối tượng cho những lời đàm tiếu, và đôi khi chúng ta nói về những người mà chúng ta thậm chí còn chưa nhìn thấy tận mắt: chỉ cần nghe một chi tiết thú vị về cuộc đời của một ai đó là đủ, và thế là xong - chúng ta bị "cưu mang". Theo quy định, chúng tôi không nghĩ về việc liệu chi tiết này có phải là sự thật hay không. Tuy nhiên, thái độ đối với những cuộc trò chuyện như vậy sẽ thay đổi khi bản thân chúng ta trở thành đối tượng của những lời đàm tiếu chẳng liên quan gì đến thực tế.

Thật khó chịu khi biết rằng ai đó đang tung tin đồn thất thiệt về chúng tôi sau lưng. Và nếu thông tin trung thực mà chúng ta rất muốn che giấu, đột nhiên được nhiều người biết đến, chúng ta cảm thấy như thể mình đang “trần trụi”, không được bảo vệ và bị phản bội. Mỗi người đều tự quyết định cách cư xử trong tình huống như vậy.

Một số thậm chí còn kích động sự quan tâm đến con người của họ. Các nhà tâm lý học gọi đây là kiểu biểu hiện nhân cách. Thường xuyên được chú ý là điều quan trọng nhất đối với họ. Bằng cách này, mọi người nhận được xác nhận rằng cuộc sống của họ không nhàm chán.

Chúng ta chỉ cần học cách thoát ra khỏi những tình huống như vậy mà ít mất mát tình cảm nhất.

Tuy nhiên, những người yêu thích những lời đồn thổi “về họ là những người thân yêu” ít hơn nhiều so với những người rất lo lắng về những lời vu khống trong địa chỉ của họ. Khi biết rằng ai đó đang tung tin đồn thất thiệt về cuộc sống cá nhân của họ, họ bắt đầu tìm kiếm những người có tội, cảm thấy tức giận, tức giận, hung hăng, đào sâu vào bản thân và chăm chăm vào những thiếu sót của chính họ. Trong tâm trí của hầu hết những người đã trở thành đối tượng của những lời đàm tiếu, hai suy nghĩ đang quay cuồng: "Ai có thể nói những điều như vậy về tôi?" và "Điều gì sẽ xảy ra nếu những người khác sẽ tin vào những điều khó chịu này và ngừng giao tiếp với tôi?" Tình trạng như vậy có thể dẫn đến suy nhược thần kinh, cuối cùng sẽ có ảnh hưởng rất tiêu cực đến sức khỏe tâm lý và thể chất của một người. Chúng ta chỉ cần học cách thoát ra khỏi những tình huống như vậy với ít tổn thất tinh thần nhất, để những lời lẽ không chính xác của ai đó không trở thành lý do để dùng thuốc an thần và hỏi ý kiến bác sĩ.

Vì vậy, nếu bạn thấy những người xung quanh đột nhiên im lặng khi bạn bước vào phòng, và sau đó phát hiện ra lý do tại sao điều này lại xảy ra, thì bạn không nên im lặng hoặc trái lại, vung kiếm, tìm kiếm kẻ có tội. Làm thông minh hơn. Và chính xác như thế nào, lời khuyên của chúng tôi sẽ cho bạn biết.

Đừng phỏng vấn công khai

Cách tốt nhất để thể hiện một câu chuyện phiếm bóng gió rằng anh ấy đã đạt được điều mình muốn là thể hiện sự hung hăng và bắt đầu công khai tìm hiểu xem ai đã dám nói những điều vô nghĩa như vậy về bạn và tại sao anh ta lại làm điều đó. Tất nhiên, bạn muốn biết người mà bạn "khó chịu" đến vậy, nhưng hành động khác đi thì đúng hơn. Nếu tức giận, bạn lao vào văn phòng nơi đồng nghiệp của bạn đang ngồi, và theo đúng nghĩa đen là lao vào mọi người, ép họ vào tường, và gầm gừ hỏi: "Có phải bạn không?", Thì bạn sẽ chẳng đạt được gì ngoài một làn sóng mới Mach lẻo. Tin tôi đi, bây giờ bạn sẽ trở thành một người phụ nữ cuồng loạn, rất có thể, có điều gì đó muốn che giấu. Nếu không, tại sao lại phản ứng gay gắt với những điều “vô hại”, trước những lời bàn tán, những tin tức do anh kể cho những người xung quanh?

Tất nhiên, bạn muốn biết người mà bạn "khó chịu" đến vậy, nhưng hành động khác đi thì đúng hơn.

Trò chuyện với một câu chuyện phiếm

Nếu bạn biết chính xác người tung tin đồn thất thiệt về bạn, và bạn chỉ cần tìm hiểu lý do tại sao anh ta lại làm điều đó, chúng tôi vẫn khuyên bạn không nên nói chuyện riêng với người yêu tin đồn. Hãy để có người chứng kiến xung quanh, nhưng trong tình huống này, bạn sẽ cư xử cực kỳ bình tĩnh và kiềm chế. Như chúng tôi đã nói, điều chính yếu là không cho thấy sự thật của những lời đàm tiếu đã làm tổn thương bạn đến mức nào. Đáng ngạc nhiên, đôi khi người ta thậm chí không biết rằng họ đang làm tổn thương ai đó. Có lẽ đây là trường hợp của bạn. Hãy hỏi “anh hùng của dịp này” xem anh ta lấy thông tin này ở đâu, chính xác thì anh ta muốn nói gì khi nói những điều nhất định về bạn. Và trong mọi trường hợp, đừng bao biện. Thái độ của nạn nhân sẽ chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Hãy tự tin vào bản thân, hãy để cả người khác và chính người đàm tiếu thấy được điều đó. Theo quy định, hành vi này là khó hiểu.

Đừng phản ứng

Nếu bạn không muốn tìm ra ai đang tung tin đồn, hoặc bạn hoàn toàn biết tên của người này, nhưng hiểu rằng việc nói nhiều sẽ không cải thiện được tình hình, thì giải pháp đúng đắn nhất cho vấn đề là hoàn toàn không biết. Trả lời câu hỏi của những người tò mò với một nụ cười và cố gắng dịch chủ đề, không thể hiện rằng điều gì đó làm phiền bạn, không nói chuyện phiếm để đáp lại. Cuối cùng, sự vắng mặt của bất kỳ phản ứng nào từ phía bạn sẽ dẫn đến việc kẻ chủ mưu sẽ mất hết hứng thú và chuyển sang “nạn nhân” khác.

Hãy biến nó thành một trò đùa

Một cách khác để ngăn cản những lời bàn tán về bạn và ngăn chặn sự lan truyền của những tin đồn hiện có là chuyển chúng thành một trò đùa. Khả năng tự cười nhạo bản thân là điều rất khó chịu đối với những người bị "tiếp lửa" bởi sự tức giận và hung hăng của con người.

Nếu bạn không ngại một thời gian độc lập ủng hộ những tin đồn xung quanh người ấy, thì hãy mạnh dạn mỉa mai những gì họ nói về bạn.

99,9% chắc chắn là không đủ

Nếu bạn không hoàn toàn chắc chắn rằng những lời đồn đại về bạn hoàn toàn là một lời nói dối, thì tốt hơn là không nên bắt đầu phản đối. Tất nhiên, bạn nghĩ rằng bạn đã biết hoàn toàn mọi thứ về bản thân, nhưng tin tôi đi: đôi khi một số sắc thái có thể tránh được ngay cả cái nhìn chăm chú nhất. Bạn có thể đã nói điều gì đó khi nóng nảy hoặc làm điều gì đó khi bạn đang say. Do đó, trước tiên hãy đảm bảo rằng tin đồn về bạn không có sự thật, và chỉ sau đó mới “lao vào trận chiến”. Trong trường hợp này, xác suất 99,9% là không phù hợp. Tất cả những gì bạn cần là chắc chắn 100%.