Darina Tsyganova và con đường dẫn đến sự hòa hợp của cô ấy

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Mùa thứ sáu của dự án Beauty for a Million từng có cơ hội lập kỷ lục về số lượng người tham gia và mức độ phức tạp trong hoạt động của họ. Mười con người với những số phận khác nhau, mười câu chuyện sẽ lấy đi hơi thở của bạn, mười cuộc đời mà tất cả độc giả có thể sống cùng những người tham gia. Darina Tsyganova từ Tver là một trong những người may mắn nhận được lời mời. Chính xác tại sao lại là cô ấy, và điều gì thú vị về câu chuyện của cô ấy - hãy đọc tiếp.

Chào, chào!

Tôi là Darina, tôi vừa tròn 28 tuổi. Tôi có một gia đình tuyệt vời - một người chồng yêu thương và thấu hiểu, cùng chí hướng với tôi trong mọi việc, và một cậu con trai tomboy. Như một gia đình trẻ điển hình. Có lẽ câu chuyện của chúng tôi sẽ tầm thường, giống như hàng trăm nghìn gia đình giống nhau từ các vùng khác nhau của đất nước. Nếu không phải cho một NHƯNG! Thực tế ban đầu, hai người sống trong nhà vợ chồng tôi, vì mỗi người đều nặng hơn 100 kg.

Tôi không thể nói rằng sự viên mãn của tôi diễn ra một cách tự nhiên và bất ngờ bằng cách nào đó. Không, miễn là tôi có thể nhớ, tôi đã luôn là một con lừa như vậy. Tình bạn của tôi với đồ ăn bắt đầu từ thuở ấu thơ. Có lẽ đây là cách cá nhân của tôi để đối phó với các vấn đề - chỉ cần nắm bắt chúng. Điều này xảy ra rất thường xuyên, và khi điều gì đó không hiệu quả với tôi ở trường, và khi nó không thành công với các bạn cùng lứa tuổi của tôi, và khi bố mẹ tôi ly hôn. Tôi nhớ rất rõ bà ngoại, cố gắng nuông chiều và cổ vũ tôi, đã thưởng thức tôi bằng đủ thứ đồ ngon: kẹo, bánh nướng, sandwich thịnh soạn.

Đã trưởng thành rồi, tôi không hiểu rằng mình đã trở thành con tin của thức ăn. Tôi luôn thích những món ngon, thỏa mãn và quan trọng nhất là ăn rất nhiều. Luôn có một chiếc điện thoại giao bánh pizza trong tay, ngay từ lần đầu tiên chúng tôi đã cùng bạn bè đi tiệc nướng và tổ chức một bữa tiệc bụng thực sự ở đó!

Nhìn từ bên ngoài, dường như mọi thứ đều ổn thỏa, tôi hoàn toàn hài lòng với bản thân. Và tôi tự trấn tĩnh mình với suy nghĩ rằng thế giới nội tâm của tôi quan trọng hơn nhiều. Nhưng dù cố trấn tĩnh thế nào, tôi cũng nhận ra rằng mình béo lên. Không, không phải như vậy, tôi béo!

Ngay cả khi tôi bắt đầu hẹn hò với chồng tương lai của mình là Andrey, điều này vẫn chưa dừng lại. Ngược lại, anh ấy - cũng là một người đàn ông dày đặc - bắt đầu ủng hộ tôi, và hai chúng tôi đã bắt đầu “ăn nên làm ra” từ thuốc - thức ăn.

Ý thức được rằng tôi cần phải thay đổi, thay đổi cuộc sống của mình đã đến khi tôi nhìn thấy hai vạch sáng trên que thử - mang thai! Đầu tiên, một cú sốc, sau đó là một cuộc trò chuyện với một chàng trai và quyết định chung giữ đứa trẻ, và sau đó là suy nghĩ - tôi có thể cho đứa con tương lai của mình điều gì, LÀM THẾ NÀO để anh ấy lấy ví dụ từ tôi nếu bản thân tôi không thể tự xoay sở được đời sống?

Vào thời điểm giao hàng, cân nặng của tôi đã đạt đến mốc quan trọng là 128 kg. Tôi hiểu rằng điều này đã bất thường.

Đã có những nỗ lực để giảm cân nhưng đều thất bại. Nó thậm chí còn trở nên vô lý - tôi bắt đầu thử tất cả các loại hack cuộc sống "giảm béo" từ Internet cho chính mình. Đừng bao giờ làm điều này, nhiều lời khuyên chỉ là sự lừa dối hoàn toàn và là mối đe dọa cho sức khỏe và cuộc sống của bạn!

Tôi bắt đầu giảm cân một cách có ý thức sau khi sinh một đứa trẻ, khi tôi quyết định dành 10 ngày cho mẹ. Tôi mang theo con trai và một chiếc xe đẩy và khởi hành. Trên đường đi, tôi tự hứa với bản thân rằng mẹ sẽ tuân thủ nghiêm ngặt năm bữa ăn mỗi ngày và đi bộ nhiều hơn. Vì vậy, cô ấy đã bế con trai mình trong một tay, đặt nó vào một chiếc xe ngựa và lái xe quanh thành phố trong nhiều giờ liên tục.

Kết quả là gây sốc - giảm mười kg khi trở về nhà với chồng. Vào thời điểm đó, tôi nhận ra rằng việc giảm cân vẫn có thể xảy ra, và tôi đã xem xét vấn đề này một cách chặt chẽ. Tôi bắt đầu học hỏi kinh nghiệm từ Internet, vào các trang của huấn luyện viên thể hình, chuyên gia dinh dưỡng, lên chế độ ăn, thực đơn, loại trừ mọi thứ có hại từ thực phẩm. Nếu cô ấy đột nhiên cho phép mình yếu đuối, thì cô ấy sẽ giải quyết chúng bằng cách đi bộ dài ít nhất 6 km. Vì vậy, tôi đã đạt được điều chính - tôi phát triển kỷ luật trong bản thân.

Nhân tiện, khi chồng tôi nhìn thấy kết quả đầu tiên của tôi, anh ấy cũng quyết định ủng hộ tôi ở đây. Kết quả là, sáu tháng sau, tôi giảm 63 kg, còn anh ấy giảm 50. Bây giờ chúng tôi tiếp tục tuân thủ cùng một nhịp điệu, phong cách này đã trở thành đối với chúng tôi không chỉ là một sở thích nhất thời, mà còn là một cách sống.

Những thay đổi bên ngoài chỉ là khổng lồ đối với cả hai chúng tôi!

Nhưng trong mỗi thùng luôn có một chỗ cho ruồi trong thuốc mỡ. Trong trường hợp của chúng tôi với Andrey, đây là làn da chảy xệ. Là phụ nữ, tôi rất khó nhìn da bụng, đùi, mông xệ xuống. Vì điều này, tôi xấu hổ về sự thân mật, tôi cảm thấy không thoải mái trên bãi biển. Dù tôi có cố gắng thế nào đi chăng nữa thì cũng không thể loại bỏ da thừa sau khi giảm cân bằng massage hay nhờ sự hỗ trợ của các thủ thuật thẩm mỹ khác - chỉ có thể phẫu thuật thẩm mỹ! Tất nhiên, nó tốn tiền, mà tôi chỉ đơn giản là không có.

Khi biết rằng có một dự án như "Beauty for a Million", và mùa thứ sáu sẽ sớm bắt đầu, tôi gần như không do dự điền vào bảng câu hỏi và gửi đơn đăng ký của mình. Người chồng cũng làm như vậy. Chúng tôi đã cùng nhau trải qua các buổi thử giọng, giai đoạn phỏng vấn, những người đăng ký dự án đã tích cực bình chọn cho chúng tôi trên Instagram, và bây giờ, lo và kìa, tôi đã nhận được lời mời trân trọng này!

"Beauty for a Million", bây giờ tôi đang ở bên bạn, và tôi rất vui khi được đặt mình vào tay các chuyên gia của bạn!

Để lại đơn đăng ký tham gia dự án bạn có thể theo liên kết Bạn có thể xem kết quả biến đổi của những người tham gia trước tại đây Dự án công khai trên Instagram Phiên bản di động của dự án "Sắc đẹp ngàn cân" Kênh Telegram của chúng tôi Kênh YouTube của chúng tôi

Ảnh: trang cá nhân của Darina Tsyganova trên Instagram

Phòng khám bệnh viện hòa bình