Vera Brezhneva không cho phép mình thư giãn

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Ca sĩ Vera Brezhneva có thể được ghen tị. Nghệ sĩ đã có một kỳ nghỉ xứng đáng và bay ra nước ngoài cùng gia đình vào một ngày khác. Nhưng ngay cả trong kỳ nghỉ, ngôi sao này cũng cố gắng không quên những người hâm mộ và đề phòng, đã nhắc nhở về tầm quan trọng của việc tập luyện thường xuyên.

Bản thân Brezhnev thích các hoạt động ngoài trời. Và sau khi đến khu nghỉ mát và ở tại khách sạn, nghệ sĩ đã đi kiểm tra phòng tập thể dục địa phương, nơi cô đã thông báo cho những người đăng ký blog của mình. Vera viết: “Điều đầu tiên tôi chú ý đến trong kỳ nghỉ - sau khi sắp xếp gia đình và tìm kiếm chỗ ở cho trẻ - là khả năng về các địa điểm đào tạo. - Có một thành ngữ như vậy "một con lợn sẽ luôn luôn tìm thấy chất bẩn". Vì vậy, điều này có thể được áp dụng theo một nghĩa khác và đối với tôi - nếu tôi muốn đào tạo - tôi sẽ luôn tìm thấy nó. Lúc đầu, tôi chỉ tập trên thảm cỏ dưới gốc cây, sau đó tôi tìm được một studio mát mẻ cho môn Pilates yêu thích của mình và một người hướng dẫn xuất sắc.. Và tôi tập luyện cách ngày."

Vào tháng 4, Brezhnev trình bày album solo thứ hai mang tên Ververa. Konstantin Meladze, tác giả của hầu hết các sáng tác của album, cho biết: “Album này là một bức chân dung âm nhạc của Vera, như cô ấy ở thời điểm hiện tại. - Thông điệp chính của album Ververa là ánh sáng, vẻ đẹp, sự lạc quan và hòa hợp với thế giới xung quanh - không có gì bịa đặt. Vera hát mọi dòng thay cho bản thân hoặc về chính mình."

Nhớ lại rằng kể từ năm ngoái, Brezhnev thường xuyên đăng tải các bài đăng trên mạng xã hội để thúc đẩy người đăng ký tham gia các lớp học thể dục. “Chuyển động là cuộc sống! Không quan trọng bằng cách nào, không quan trọng ở đâu, không quan trọng khi nào. Điều quan trọng là phải di chuyển! - ngôi sao nói. - Không lăn tăn "Tôi không có cơ hội vật chất", "Tôi không có thời gian." Tất cả điều này không có khi không có ham muốn. Đi thể thao (bất kỳ hoạt động thể chất nào), tốt nhất là cách ngày. Khi tôi cần đặt bản thân vào trật tự trong một khoảng thời gian ngắn, tôi luyện tập mỗi ngày. Nhưng để duy trì phong độ đã đạt được trong một ngày là đủ. Cơ thể có thời gian để vừa nạp vừa nghỉ ngơi”.