Làm thế nào để duy trì màu da trong mùa đông

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Tất cả phụ nữ, không có ngoại lệ, muốn sở hữu làn da săn chắc và mịn màng, chỉ cần chạm vào là muốn. Để theo đuổi "vẻ đẹp dịu dàng", chúng tôi mua một lượng lớn mỹ phẩm, đến các phòng tập thể dục và các liệu pháp spa, mát-xa, nhưng không phải lúc nào chúng tôi cũng hài lòng với kết quả. Thực tế là hầu hết chúng ta không coi trọng nhu cầu của da vào các thời điểm khác nhau trong năm: chăm sóc da vào mùa hè không thích hợp để sử dụng vào mùa đông và có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn lợi.

Chúng tôi đã nói rằng khi thời tiết lạnh bắt đầu, da mặt cần được chăm sóc nhẹ nhàng hơn, chủ yếu nhằm vào dinh dưỡng, sau đó là dưỡng ẩm. Điều tương tự cũng áp dụng cho làn da của cơ thể: quần áo ấm nhiều lớp, giống như bắp cải, không khí khô trong phòng, trạng thái trầm cảm chung khiến bạn phải ngủ kéo dài và không vận động tích cực, thay đổi nhiệt độ đột ngột - tất cả Điều này làm cho làn da của cơ thể trở nên nhợt nhạt, khô ráp và như thiếu sức sống, chứ nói gì đến độ đàn hồi và độ vừa vặn. Mong muốn luôn xinh đẹp quanh năm của phái đẹp có thể hiểu được đang chiếm ưu thế, và chúng tôi đang tìm cách để giúp duy trì tông màu da vào những ngày đông lạnh giá. Nếu bạn chưa sở hữu “bí kíp” này, chúng tôi sẵn sàng chia sẻ một số bí quyết làm đẹp.

Không khí trong lành có sương giá kích hoạt quá trình trao đổi chất của cơ thể, và cũng được dùng như một loại thuốc chống trầm cảm mạnh mẽ.

Đừng bỏ qua các môn thể thao mùa đông

Tất nhiên, các lớp thể dục và máy tập thể dục sẽ có lợi cho làn da và tăng cường cơ bắp của bạn, nhưng những loại hoạt động này có một nhược điểm đáng kể - chúng diễn ra trong nhà. Tốt hơn là đi trượt tuyết hoặc sân trượt băng ngoài trời vào mùa đông. Không khí trong lành có sương giá kích hoạt các quá trình trao đổi chất của cơ thể, và điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, cải thiện tính linh hoạt và khả năng phối hợp, đồng thời đóng vai trò như một loại thuốc chống trầm cảm mạnh mẽ. Không thể nói điều này đối với không khí khô trong các cơ sở thể thao ngột ngạt.

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Vào mùa đông, da của chúng ta trở nên khô hơn và dễ bị kích ứng hơn so với những tháng ấm hơn. Có lẽ bạn đã quen với tình trạng khi chạm tay vào thậm chí còn bị đau: do sương và gió, da mất đi độ đàn hồi, nổi đầy những nốt đỏ và vết nứt. Thật khó để tưởng tượng rằng ai đó sẽ sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết thô bạo trên vùng da bị tổn thương. Nhưng nếu không có vết thương rõ ràng trên chân, hông và bụng, điều này không có nghĩa là họ không bị nhiệt độ khắc nghiệt và quần áo nhiều lớp, thường là chất liệu tổng hợp. Chăm sóc cơ thể tốt: tẩy da chết phải nhẹ nhàng, các hạt mài mòn phải mịn và mềm. Sẽ tốt hơn nếu sản phẩm có thành phần bổ sung và gốc dầu, để cùng với việc làm sạch, làn da của bạn cũng được nuôi dưỡng.

Kem dưỡng và kem dưỡng da

Các sản phẩm làm cho làn da của chúng ta mềm như nhung và dễ chịu khi chạm vào giờ đây nên đặc hơn và nhiều dầu hơn. Tất nhiên, hydrat hóa cần thiết cho lớp biểu bì quanh năm, nhưng vào mùa đông, nó mất dần chất nền, nhường chỗ cho dinh dưỡng. Nếu bạn muốn sử dụng kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da, tốt nhất bạn nên làm như vậy vào ban đêm. Vào buổi sáng hoặc buổi chiều, dùng một sản phẩm béo sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của mẩn đỏ và bong tróc trên da do sương giá nghiêm trọng và gió gai. Các loại dầu béo, bổ dưỡng như argan, shea, hoặc bơ là những lựa chọn tuyệt vời.

Sản phẩm chống cellulite dày đặc hơn

Gel, kem dưỡng da và chất lỏng nhẹ nhằm mục đích tăng độ đàn hồi của da ở những vùng da có vấn đề và loại bỏ “vỏ cam” không phải là lựa chọn tốt nhất lúc này. Và một lần nữa chúng ta đang nói về hàm lượng nước lớn trong các sản phẩm như vậy. Bạn nên chú ý đến những loại kem đặc hơn.

Một điểm quan trọng: Không một biện pháp trị cellulite nào sẽ phát huy tác dụng mà không cần xoa bóp, “bôi thuốc” đơn giản sẽ không cho kết quả như mong đợi.

Do đó, hãy tự xoa bóp bằng cách thoa mạnh kem vào những vùng da có vấn đề. Lưu lượng máu mạnh mẽ kích thích quá trình trao đổi chất tại các vùng tích tụ mỡ thừa giúp da săn chắc và mịn màng hơn.

Một số mặt trời

Tất nhiên là nhân tạo, trừ khi bạn định đi du lịch đến các nước ấm hơn.

Có rất nhiều tranh cãi xung quanh việc tắm nắng trên giường tắm nắng. Có người nói rằng không có gì nguy hại hơn, có người chắc chắn rằng thủ thuật này hữu ích.

Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia đều đồng ý một điều: có những chống chỉ định nhất định khiến một số người không muốn nhìn về phía "mặt trời nhân tạo" (ví dụ, các bệnh phụ nữ, các vấn đề về tuyến giáp hoặc bệnh đái tháo đường), nhưng với số lượng rất vừa phải - khoảng một vài các buổi 5 -6 phút không quá hai lần một năm - phòng tắm nắng thậm chí còn hữu ích. Vào mùa đông, khi chúng ta thiếu vitamin D do thiếu ánh nắng mặt trời, một lần hiếm hoi đến tiệm nhuộm da sẽ giúp làn da của chúng ta đẹp hơn và săn chắc hơn. Điều chính, hãy nhớ - bạn đến đó không phải vì mục đích cháy nắng, mà là để bù đắp cho sự thiếu hụt vitamin D.

• 

• 

• 

• 

• 

•