7 quy tắc chính để chăm sóc da mặt và cơ thể khi thời tiết lạnh

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Các vấn đề về ngoại hình trong mùa đông? Nếu bạn có một ý tưởng mơ hồ về chúng - xin chúc mừng, bạn là một trong số ít may mắn. Và đối với nhiều người trong chúng ta, ra khỏi nhà để gặp gió lạnh xuyên thấu và những mảnh tuyết rơi không phải là một thử thách dễ dàng. Trên mặt lập tức xuất hiện các đốm đỏ, mũi chuyển sang màu xanh, da bong tróc. Bạn không muốn biến thành Snow Maiden? Sau đó, chúng ta sẽ dừng quá trình biến đổi thành một sinh vật có vảy, đỏ và có vảy!

Dưới đây là những gì bạn nên đưa vào thói quen hàng ngày của mình để tránh gặp rắc rối:

1. LIÊN TỤC DUY TRÌ ĐỘ ẨM CỦA DA

Tiến sĩ Jen Fu, một trong những chuyên gia về da liễu Hoa Kỳ, khẳng định rằng phụ nữ nên sử dụng gel, kem dưỡng ẩm bất cứ khi nào họ có. Anh ấy gợi ý tắm nước nóng, sau đó thoa một lượng kem dưỡng ẩm và không quên sử dụng máy tạo độ ẩm.

Dầu ô liu và dầu ô liu là những chất duy trì độ ẩm rẻ tiền nhưng hiệu quả cao.

Teresa Fox, chuyên gia tư vấn của một trong những trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ của Mỹ, chắc chắn rằng dưỡng ẩm da chất lượng cao không đòi hỏi chi phí quá cao và không cần thiết phải mua Creme de La Mer huyền thoại với giá 110 USD / ounce. Dầu ô liu và dầu ô liu là những chất duy trì độ ẩm rẻ tiền nhưng hiệu quả cao.

2. Đừng muốn loại bỏ lớp da bong tróc bằng tẩy tế bào chết

Tẩy da chết và các chất tẩy da chết khác trong mùa lạnh được khuyến khích nên xóa khỏi danh sách các nguyên liệu làm đẹp. Tốt hơn là sử dụng một lựa chọn thay thế - mát-xa bằng sữa tẩy trang (theo nguyên tắc, các sản phẩm như vậy có chứa các thành phần có tác dụng tẩy tế bào chết).

Trong một thời gian, bạn nên bỏ qua các chất làm mờ màu da dai dẳng - chúng làm khô da, tước đi lớp bảo vệ tự nhiên cần thiết. Sử dụng khăn lau để loại bỏ bóng thừa.

3. MẶT NẠ DƯỠNG DA HÀNG NGÀY - KHÔNG SANG TRỌNG NHƯNG LÀ PHƯƠNG TIỆN DƯỠNG DA TONE

Có rất nhiều lựa chọn: bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng dày lên mặt, hoặc bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như mật ong với kiwi, chuối với kem, hoặc sô cô la nấu chảy (2-3 lát) cộng với một thìa cà phê sữa tiệt trùng. phô mai.

4. SỬ DỤNG KEM CHỨA YẾU TỐ MẶT TRỜI

Đây là điều mà các bác sĩ da liễu khuyên. Những tia nắng mùa đông còn lâu mới vô hại. Việc sử dụng các quỹ này đặc biệt quan trọng trong các kỳ nghỉ đông năng động. Ai cần xóa nếp nhăn sớm?

5. LIPS KHÔNG CẦN CHĂM SÓC ÍT

Thoa son dưỡng môi trước khi ra ngoài, tốt nhất là loại có chỉ số chống nắng từ 15 trở lên.

Trước khi đi ngủ, bác sĩ Fu nên mát-xa môi bằng khăn ẩm, nóng và thoa dầu khoáng lên môi. Hoặc rải mật ong vào trái tim bạn.

Thoa son dưỡng môi trước khi ra ngoài, tốt nhất là loại có chỉ số chống nắng từ 15 trở lên. Cố gắng không muốn liếm môi khô và chuyển từ son môi lâu trôi sang son bóng dưỡng ẩm.

6. ĐỪNG QUÊN VỀ TAY VÀ CẢM GIÁC

Chăm sóc không chỉ cho da mặt mà còn cho toàn bộ cơ thể. Vitamin E, axit lactic, dầu hỏa và glycerin đều rất tốt để làm mềm da tay nứt nẻ. Nếu da tay bị nứt, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên bôi trơn các vết nứt bằng thuốc mỡ hydrocortisone, điều này sẽ làm giảm viêm. Mang găng tay trước khi ra ngoài và cố gắng không để da tiếp xúc với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột (và điều này xảy ra mỗi khi bạn cởi găng tay, dù chỉ trong một phút). Và có cách tiếp cận có trách nhiệm đối với việc lựa chọn xà phòng rửa tay. Và chân luôn cần được giữ ấm và khô ráo. Tất nhiên, vào buổi tối, chúng ta bôi trơn chân bằng kem dưỡng ẩm. Lưu ý: Ngâm chân nước nóng truyền thống làm khô da rất nhiều. Nếu bạn vẫn cần tắm, hãy ngâm chân trong nước ấm, không quá nóng và không quá 10 phút.

7. NGHỈ NGƠI TRONG PHÒNG TẮM NHƯNG THEO QUY TẮC

Sau giờ làm việc và mua sắm buổi tối, bạn có ngã lòng không? Hãy ngâm mình trong bồn nước ấm khoảng 20 phút (tắm nước nóng và tắm nước nóng lâu đã bị hủy bỏ ngay bây giờ - vâng, vâng, đúng vậy, chúng làm khô da). Sẽ rất tuyệt nếu trước tiên bạn thêm một giọt dầu thơm hoặc một vài quả cam vắt (cam, chanh - bất cứ thứ gì) vào đó. Bạn cho một giọt dầu chống trầm cảm vào sữa tắm và dùng khăn mặt nhẹ nhàng xoa lên những chỗ đau nhức. Sau đó, bạn thoa với sữa dưỡng thể và để trong năm phút để có hiệu quả tối đa.

Bây giờ bạn đã biết cách sống sót trong Thời kỳ Đại lạnh, tôi chỉ có thể chúc bạn có một màn tỏa sáng ngoạn mục trong bối cảnh của bất kỳ tảng băng nào

Ảnh: gettyimages