Các nhà khoa học đặt câu hỏi về lợi ích của nước mắt

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Bộc lộ cảm xúc một cách dữ dội là một trong những đặc điểm chính của phụ nữ. Đôi khi chúng ta sẵn sàng khóc vì bất cứ điều gì nhỏ nhặt. Xét cho cùng, trong sâu thẳm, chúng tôi tin rằng việc thể hiện cảm xúc theo cách này sẽ giúp chúng tôi dễ dàng hơn. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu Mỹ trong quá trình nghiên cứu kỹ càng khẳng định câu nói thông thái "Nước mắt sẽ không giúp ích gì cho đau buồn".

Lợi ích của việc khóc, vốn là thói quen nói nhiều, không hoàn toàn chắc chắn như chúng ta vẫn tưởng. Lợi ích của việc rơi nước mắt hoàn toàn phụ thuộc vào hoàn cảnh và đặc điểm cá nhân của người đó, các chuyên gia chắc chắn.

Các phân tích đã chỉ ra rằng nước mắt cảm xúc bao gồm một số chất hóa học: một số loại bỏ cơn đau và căng thẳng, cải thiện sức khỏe và ngoại hình, một số khác có đặc tính diệt khuẩn và một số khác kích thích sản xuất sữa ở các bà mẹ đang cho con bú.

Với sự trợ giúp của các bài kiểm tra do các nhà tâm lý học người Mỹ cung cấp cho các tình nguyện viên, các đối tượng đã mô tả những cảm giác mà họ trải qua sau khi khóc. Kết quả của cuộc nghiên cứu, người ta nhận thấy rằng lợi ích của việc khóc phụ thuộc trực tiếp vào đặc điểm cá nhân của người đó và vào hoàn cảnh khiến người ta khó chịu.

Theo hầu hết những người tham gia cuộc kiểm tra khác thường, sau khi khóc, họ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Tuy nhiên, cùng lúc đó, khoảng một phần ba số người được hỏi nói rằng khóc không khiến họ cảm thấy nhẹ nhõm hoàn toàn, và 10% khác nói rằng sau khi khóc, họ chỉ trở nên tồi tệ hơn, thông báo cho IA "Rosbalt".

Nghiên cứu kỹ lưỡng về cơ chế của việc khóc cũng đã khiến các nhà tâm lý học kết luận rằng đối với nhiều người, theo quan điểm sinh lý học, khóc cực kỳ hữu ích - nó giúp thư giãn và làm chậm nhịp thở. Các chuyên gia lưu ý rằng điều đó trở nên dễ dàng hơn chủ yếu đối với những người tìm thấy phản ứng và sự cảm thông từ những người xung quanh. Nhưng đồng thời, có một loại người mà việc khóc đơn giản là chống chỉ định. Đây là những người có nhiều rối loạn cảm xúc khác nhau và gia tăng lo lắng - họ chỉ mang lại nước mắt cho gánh nặng của trạng thái nội tâm.