Xoa bóp khi bị thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không?

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Khi có thoát vị đĩa đệm, một số thủ tục nhất định phải được bỏ. Những người đối mặt với một vấn đề tương tự, quan tâm đến việc liệu họ có thể xoa bóp chữa thoát vị cột sống ở các vùng cổ, ngực và thắt lưng hay không. Câu trả lời cho câu hỏi này là có, và đây là lý do tại sao.

Xoa bóp vùng thoát vị có hại hay hữu ích

Cần phải biết chắc chắn có thể xoa bóp chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hay không để kỹ thuật thủ công có lợi chứ không có hại. Bất kỳ massage nào, nếu nó được lựa chọn một cách chính xác và được thực hiện bởi một chuyên gia có thẩm quyền, sẽ mang lại lợi ích tuyệt đối. Nhưng với thoát vị đĩa đệm, có một trường hợp đặc biệt là sau khi điều trị bằng thuốc cần tiến hành bất kỳ tác động nào.

Điều quan trọng nữa là thực hiện các kỹ thuật vật lý trị liệu kịp thời. Tất cả các biện pháp này nhằm loại bỏ giai đoạn cấp tính của bệnh. Nó được đặc trưng bởi mức độ nghiêm trọng nhất của các triệu chứng.

Điều gì mang lại cho một buổi mát xa được thực hiện một cách chính xác:

• loại bỏ tình trạng căng cơ;
• giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau;
• tăng khả năng vận động của các chi.

Bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm nên đặt ra câu hỏi rằng liệu có thể xoa bóp chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng được không? Sự cải thiện có thể được nhìn thấy sau vài phiên. Trong giai đoạn đầu, mức độ hiệu quả cao nhất được ghi nhận. Mặt khác, trong trường hợp thoát vị cũ, các kỹ thuật thủ công chuyên sâu bị cấm.

Thuật toán thao tác

Bất kỳ bác sĩ chuyên khoa nào cũng sẽ cho bạn biết liệu có thể thực hiện xoa bóp chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng trong trường hợp cá nhân của bạn hay không. Vì một số lý do, người ta thường tin rằng bác sĩ nắn khớp xương có thể đặt khối thoát vị vào đúng vị trí, nhưng đây là một ảo tưởng.

Nếu đĩa đã trải qua những thay đổi đáng kể, tính toàn vẹn của nó bị vi phạm, thì về mặt vật lý không thể đảm bảo khôi phục hoàn toàn. Nhưng nếu biết kết hợp kéo giãn các đốt sống và xoa bóp đúng cách thì có thể cải thiện tình trạng của bệnh nhân.

Kéo dài cung cấp cho những gì? Do đó, áp suất âm được hình thành trong khu vực của các đĩa. Nó có thể không đáng kể nhưng nhờ nó, chiếc vòng bị rách có thể được kéo vào đĩa đệm. Kết quả là các rễ thần kinh không còn bị chèn ép và cuối cùng bệnh nhân cũng thuyên giảm. Khu vực bị ảnh hưởng đau ít hơn. Thời gian của liệu trình, cũng như thời gian của mỗi buổi riêng biệt, tùy thuộc vào cảm giác của bệnh nhân và mức độ tiến triển của bệnh.

Thú vị! Làm fluorography trong thời kỳ đầu mang thai có nguy hiểm không

Được hưởng lợi

Nếu không nghiên cứu chẩn đoán, không thể biết liệu có thể xoa bóp bị thoát vị cột sống ngực hay không. Liệu pháp thủ công nhằm mục đích chủ yếu là giảm các triệu chứng và cải thiện sức khỏe của bệnh nhân. Mát xa rất thư giãn. Nhờ đó, tình trạng co thắt cơ được loại bỏ. Sự linh hoạt của các khớp được cải thiện và tư thế trở nên đều đặn hơn.

Có thể bắt đầu lưu thông máu cục bộ nếu nó đã bị trì trệ. Các đĩa đệm nhận được nhiều dinh dưỡng hơn. Một điểm quan trọng là loại bỏ thành công axit lactic, nguyên nhân gây ra cơn đau. Các quá trình bệnh lý bị ức chế đáng kể. Đồng thời, các mô liên kết được phục hồi. Điều này làm tăng hiệu quả của việc điều trị.

Hiệu quả có thể nhận được từ việc mát-xa là làm tăng lượng endorphin. Đây là những hormone chịu trách nhiệm cho tâm trạng tốt của một người.

Phạm vi chuyển động ở những người bị thoát vị giảm dần. Hoạt động vận động cũng bị hạn chế do thực tế là một người cảm thấy đau đáng kể. Những vấn đề này có thể được tránh thành công nếu áp dụng phương pháp xoa bóp đúng cách.

Chống chỉ định

Xoa bóp mang lại nhiều lợi ích cho người bị thoát vị nhưng nó cũng có những chống chỉ định nhất định. Khi nào thì không thể thực hiện thủ tục như vậy trong trường hợp nào? Việc cấm áp dụng cho các điều kiện sau:

• đợt cấp của các bệnh mãn tính;
• đau dữ dội;
• khi khối thoát vị có kích thước đáng kể;
• với các quá trình viêm và sự hiện diện của các vết thương chưa lành ở lưng;
• suy tim trong giai đoạn cấp tính;
• trong thời kỳ kinh nguyệt;
• trong khi mang thai.

Các quy tắc cơ bản

Điều quan trọng là các động tác phải mềm mại và nhẹ nhàng. Điều quan trọng là phải hiểu rằng trong sự hiện diện của thoát vị, tất cả các hành động phải cẩn thận. Không xoắn, va chạm hoặc giật! Tất cả những điều này có thể gây ra sự trở lại của các triệu chứng của bệnh, cho đến sự chèn ép của khối thoát vị!

Cấm gây áp lực lên cột sống lưng. Nó là cần thiết để tác động lên khu vực xung quanh đốt sống. Tác động phải sao cho bệnh nhân cảm thấy thư giãn và bình tĩnh. Cảm giác trong khi xoa bóp chính xác là thoải mái, đôi khi kết hợp với sự xuất hiện của cảm giác ấm áp.

Không chỉ xoa bóp lưng mà còn xoa bóp toàn bộ vùng tay chân bị đau. Điều này rất quan trọng vì khi các rễ thần kinh bị nén, cảm giác khó chịu không chỉ xảy ra ở lưng mà còn ở chân và tay. Nếu trong trường hợp tiếp xúc với các khu vực bị ảnh hưởng bằng tay, cảm thấy đau hoặc khó chịu, thì cần phải tạm dừng buổi tập một thời gian. Buổi đầu tiên không nên quá dài. Đồng thời, thời gian của các thủ tục tăng lên với mỗi lần đến gặp bác sĩ chuyên khoa mới.

Thủ thuật chính

Bác sĩ nắn khớp xương sử dụng một số kỹ thuật khi thực hiện xoa bóp:

1. Chuyển động tròn với lòng bàn tay, chuyền chúng theo hướng từ vùng thắt lưng đến phía sau đầu và từ cột sống đến vùng bên của lưng. Ban đầu, tác động được thực hiện ở bên trái, và sau đó ở bên phải.
2. Dùng lòng bàn tay ấn nhẹ lên vùng cột sống lưng, theo chiều dọc của bàn tay từ vùng thắt lưng đến vùng bả vai.
3. Mặt sau được chia thành 2 nửa một cách trực quan. Theo đó, làm nổi bật các khu bên trái và bên phải. Các chuyển động tròn được thực hiện dọc theo những đường tưởng tượng này bằng các đầu ngón tay. Cần tiếp tục hành động này cho đến khi sức căng của các mô giảm bớt.

Tặng kem

Các kết luận sau đây có thể được rút ra từ bài báo:

1. Có thể xoa bóp chữa thoát vị cột sống với các vùng tổn thương khác nhau.
2. Điều quan trọng là chọn kỹ thuật xoa bóp phù hợp và không tác động mạnh để không làm bệnh trầm trọng thêm.
3. Chỉ tin tưởng vào quy trình được chỉ định cho một chuyên gia có kinh nghiệm.