Chứng sợ răng: làm thế nào để không sợ nha sĩ

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Bạn có cảm thấy lo lắng khi đến gặp nha sĩ? Những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn điều trị răng hô mà không phải lo sợ.

Nhiều người ở nước ta đã quen với chứng sợ nha khoa, thậm chí họ còn không nhận ra rằng chứng sợ nha sĩ của mình là một căn bệnh.

Nguyên nhân của chứng sợ ngà và phương pháp giải quyết nó

Lý do của căn bệnh này nằm ở chỗ, nhiều bệnh nhân nhớ rất rõ tất cả các loại thủ thuật nha khoa đau đớn như thế nào khi hoàn toàn không có thuốc gây mê. Và đôi khi ngay cả khi bệnh nhân có được thứ xa xỉ như tiêm thuốc mê, đơn giản là nó không có thời gian để hoạt động hoặc hành động rất tệ. Bạn có thể thêm thái độ không khoan dung, đôi khi công khai thô lỗ và thù địch của các bác sĩ vào kho tàng ký ức giống nhau, những căn phòng khổng lồ trong đó năm hoặc sáu hoặc thậm chí nhiều bệnh nhân được điều trị cùng một lúc - và đây chính là chứng sợ ngà răng trong tất cả sự vinh quang của nó.

Nhưng may mắn thay, tất cả cuối cùng đã trở thành lịch sử. Hiện nay tại các phòng khám nha khoa, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn một số cách để hết đau và không sợ điều trị. Các phương pháp này có thể được chia thành hai loại:

- thuốc chống lại cơn đau - đây là các loại gây mê, an thần, gây mê tại chỗ và ứng dụng;

- các phương pháp điều trị hiện đại - chẳng hạn như chuẩn bị răng bằng tia laser trong im lặng, các lớp phủ kháng khuẩn độc đáo chống sâu răng, v.v.

Tất cả những điều này có thể làm giảm bớt số phận của bệnh nhân, chưa kể đến thực tế là trong nha khoa hiện đại, các bác sĩ lịch sự và kiên nhẫn, và họ sẽ chú trọng nhiều đến việc xóa bỏ nỗi sợ hãi về điều trị như chính việc điều trị.

Bệnh tật hay chỉ lo lắng - sự khác biệt là gì?

Làm thế nào để phân biệt chứng sợ ngà với sự lo lắng thông thường và dễ hiểu trước khi đến gặp nha sĩ? Lắng nghe bản thân: nếu bạn đang run rẩy, nhưng vẫn đến bác sĩ, và tại quầy lễ tân có thể giao tiếp đầy đủ với anh ta và đáp ứng yêu cầu của anh ta, thì bạn chỉ đơn giản là bị lo lắng. Sự lo lắng có thể được khắc phục nếu bạn lựa chọn một bác sĩ chuyên khoa thân thiện và kiên nhẫn, làm việc trong phòng khám được trang bị thiết bị hiện đại và biết cùng phương pháp điều trị hiện đại.

Nhưng nếu vậy, các triệu chứng của chứng sợ ngà thực sự là gì? Danh sách của họ rất phong phú:

- Trong cuộc hẹn hoặc ngay cả khi đang chờ cuộc hẹn, bạn cảm thấy áp lực tăng mạnh và mạnh, tim đập nhanh, khó thở;

- bạn không nghe hoặc không hiểu những gì bác sĩ nói, bạn cố gắng trốn thoát, nhảy ra khỏi văn phòng, cử động cánh tay, đẩy bác sĩ ra xa;

- trong văn phòng, bạn có thể ngất xỉu;

- bạn thích điều trị cơn đau răng cấp tính nhất bằng thuốc giảm đau và thuốc an thần, và trong những trường hợp cực đoan - uống rượu, chỉ cần bạn không cần đến bác sĩ.

Tất cả điều này cho thấy sự phát triển của chứng sợ ngà. Nếu không phải bác sĩ lịch sự, các phương pháp an thần hiện đại, thậm chí gây mê không giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi, thì tốt nhất bạn nên tìm đến một chuyên gia - một nhà trị liệu tâm lý. Cơ chế của sự khởi phát và phát triển của các chứng ám ảnh sợ hãi khác nhau hiện đã được nghiên cứu kỹ lưỡng đến mức một nhà trị liệu tâm lý hầu như luôn có thể lựa chọn một phương pháp điều trị.

Ví dụ, một trong những phương pháp hiệu quả nhất là liệu pháp nhận thức - hành vi. Nó cho phép bạn thay đổi mô hình hành vi trong một tình huống đáng sợ và thay đổi thái độ đối với nó thành trung lập hoặc thậm chí tích cực.

Tại sao điều quan trọng là vượt qua nỗi sợ hãi?

Tất nhiên, bạn luôn có thể từ bỏ, quên đi nha sĩ và để mọi thứ như nó vốn có. Tuy nhiên, hãy nghĩ xem - bạn trì hoãn điều trị càng lâu, bác sĩ sẽ càng khó giải quyết vấn đề khi bạn vẫn phải đến lịch hẹn. Bản thân việc điều trị sẽ mất nhiều thời gian hơn và tốn rất nhiều tiền bạc và thần kinh. Hơn nữa, các bệnh lý về khoang miệng tiến triển dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, cũng như gây viêm tuyến nội tiết, thấp khớp, hen phế quản, v.v.

Chính vì lý do này mà biện pháp khắc phục tốt nhất chống lại chứng sợ ngà răng là thường xuyên đến gặp nha sĩ để phòng ngừa. Có hai lý do - một là do y tế, hai là do tâm lý.

Khi nha sĩ phát hiện ra vấn đề ở giai đoạn đầu, việc điều trị sẽ nhanh chóng và không đau hơn rất nhiều. Ngoài ra, việc vệ sinh chuyên nghiệp do bác sĩ có thể thực hiện sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ sâu răng và các bệnh lý khác trong khoang miệng.

Về lý do tâm lý, mấu chốt là ở chỗ này. Việc nhờ nha sĩ khám răng và nói rằng răng của bạn đã ổn định sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác sợ hãi khi đi khám. Và điều này, dẫn đến thực tế là mỗi lần đến nha sĩ tiếp theo sẽ được đưa ra nhiều hơn và dễ dàng hơn.

Bốn mẹo đơn giản cho răng giả

Tất nhiên, để dành ít thời gian nhất có thể trên ghế nha khoa, điều quan trọng là phải chăm sóc răng và nướu của bạn và tuân thủ vệ sinh răng miệng. Nhưng nếu bạn vẫn phải đến gặp bác sĩ, thì hãy thử làm theo bốn lời khuyên đơn giản sau.

1. Thoát khỏi điều đáng sợ: tìm hiểu trước chính xác bác sĩ sẽ điều trị bệnh gì, các thao tác và phương pháp điều trị sẽ được áp dụng, thời gian bao lâu và chi phí của tất cả các liệu trình là bao nhiêu.

Đọc thêm

Sức khỏe | 2017-07-25 10 cụm từ của một nha sĩ tồi

2. Điều trị răng bằng thuốc an thần là một trong những phương pháp của nha khoa hiện đại, cho phép bạn đối phó với tâm lý khó chịu của bệnh nhân. Anh ta chìm trong một giấc ngủ hời hợt, trong đó anh ta có thể tương tác với bác sĩ, nhưng mọi cảm xúc gần như được xoa dịu, và do đó bệnh nhân không cảm thấy sợ hãi.

3. Chọn cùng một nha sĩ vĩnh viễn. Điều quan trọng là không chỉ chọn một chuyên gia có trình độ chuyên môn cao - anh ta phải khơi dậy sự tự tin và thiện cảm ở bạn. Trong trường hợp này, nỗi sợ hãi sẽ sớm lùi lại.

4. Tìm kiếm nha khoa hiện đại, nơi áp dụng các phương pháp điều trị không cần khoan và có nhiều phương pháp giảm đau. Ngoài ra, môi trường xung quanh dễ chịu, không có hàng đợi và không có bệnh nhân lo lắng, nhân viên lịch sự và hữu ích - tất cả những điều này sẽ giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi của mình.

Julia Clouda, người đứng đầu tạp chí trực tuyến về nha khoa Startsmile.ru