Video: Các nhà khoa học đã phát triển một công thức mới để xác định cân nặng hợp lý
2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19
Từ lâu, tỷ lệ giữa chiều cao và cân nặng đã được các thầy thuốc tích cực sử dụng để xác định nguy cơ phát triển bệnh béo phì. Nhưng thời gian đang thay đổi, và các chuyên gia đang phát triển cả những công thức phức tạp hơn và đơn giản hơn. Vì vậy, các nhà khoa học Anh gần đây đã trình bày một công thức rất đơn giản, chỉ cần một thước dây cm để tính toán.
Đo vòng eo của bạn, giảm một nửa chiều cao của bạn và so sánh các con số. Nếu vòng eo của bạn không vượt quá một nửa chiều cao thì bạn sẽ không gặp phải vấn đề gì nghiêm trọng về việc thừa cân, nhưng nếu vòng eo của bạn vượt quá 85 cm với chiều cao 170 cm thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Theo các nhà nghiên cứu Anh trong một bài báo đăng trên tạp chí Public Library of Science, vòng eo không được vượt quá một nửa chiều cao.
Chỉ số phổ biến nhất về mức độ thừa cân hiện nay là Chỉ số khối cơ thể (BMI) - tỷ lệ giữa cân nặng và chiều cao của một người. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng điểm số BMI không phải lúc nào cũng phản ánh bức tranh thực tế.
Ví dụ, chiều cao trung bình của nam giới 30 tuổi là 178 cm. Vì vậy, vòng eo của họ không được quá 89 cm. Nếu cao tới 107 cm (60% chiều cao), một người đàn ông sẽ mất 1,7 năm tuổi thọ, Meddaily.ru viết với The Mirror. Chiều cao trung bình của một phụ nữ 30 tuổi là khoảng 162,5 cm, tuổi thọ của một phụ nữ có vòng eo là 97,5 cm thay vì 81 sẽ giảm 1,4 năm.
Theo quy định, các nhà khoa học đã đánh giá dữ liệu về tỷ lệ tử vong, sức khỏe và lối sống với một mẫu người ngẫu nhiên, bắt đầu từ năm 1985. Đồng thời, tuổi thọ của những người béo phì cũng giảm mạnh. Vì vậy, một người đàn ông 30 tuổi có chiều cao trung bình với vòng eo là 142 cm đã chết 20,2 năm trước đó và một phụ nữ có vòng eo 129,5 cm - 10,6 năm trước đó.
Đề xuất:
Các nhà khoa học đã phát triển một lý thuyết mới về sự lão hóa
Câu hỏi "Trẻ hóa vùng kín có được không?" đã và đang làm khổ nhân loại trong nhiều thế kỷ. Các nhà khoa học đang cố gắng tuyệt vọng để phát minh ra một loại thuốc tiên cho tuổi trẻ, hoặc ít nhất là trì hoãn sự khởi đầu của tuổi già.
Các nhà khoa học đã xác định khi nào quá trình lão hóa bắt đầu
Ít ai trong chúng ta sẽ từ chối việc kéo dài tuổi thanh xuân của mình. Nhưng khi nào thì cơ thể thực sự bắt đầu lão hóa? Trong dịp này, các cuộc thảo luận khá gay gắt đã được tiến hành giữa các nhà khoa học trong một thời gian dài. Tuy nhiên, theo dữ liệu mới nhất, quá trình lão hóa bắt đầu trung bình ở một người vào năm 39 tuổi.
Các nhà khoa học đã tổng hợp một danh sách các loại đồ uống lành mạnh nhất
Các nhà khoa học tại Đại học California, Los Angeles đang nghiêm túc tham gia vào việc phát triển chế độ ăn uống lành mạnh nhất. Đầu tiên, họ trình bày một loại chế độ ăn uống chống lão hóa, và sau đó họ xếp hạng những đồ uống lành mạnh nhất.
Mũi nhỏ và mắt to - các nhà khoa học đã xác định được các đặc điểm lý tưởng trên khuôn mặt
Nổi tiếng là khó tranh cãi về thị hiếu. Một số thích thú với những cô gái đồng tính luyến ái, những người khác thích chiêm ngưỡng những bộ dạng hấp dẫn. Tuy nhiên, các chuyên gia Scotland đã có thể xác định những đặc điểm nào tạo ra ấn tượng về sự hấp dẫn.
Các nhà khoa học đã phát triển một ống kính điện thoại thông minh
Bạn đang nghĩ đến việc mua một chiếc điện thoại thông minh mới? Hãy dành thời gian của bạn, rất có thể những tiện ích mới nhất ngày nay sẽ trở thành thứ rác rưởi lỗi thời một cách vô vọng chỉ trong một vài năm nữa. Và ngay cả iPhone 4S khá nhỏ gọn cũng đã trông rất cồng kềnh so với sự phát triển mới của các nhà khoa học.