Béo đùi - vì sức khỏe

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Nếu như vào nửa đầu thế kỷ trước, việc tích tụ mỡ ở đùi và bụng được coi là dấu hiệu hấp dẫn tượng trưng cho sự nữ tính, và bụng chảy xệ sau khi sinh con được coi là hệ quả tất yếu của quá trình mang thai thì ngày nay phụ nữ thường không muốn đối mặt với những thay đổi trên cơ thể trẻ đẹp của mình và vắt kiệt sức mình với đủ loại chế độ ăn kiêng, hoạt động thể chất, hoặc tệ hơn nữa là quyết định phẫu thuật cắt bỏ abdominoplasty (từ bụng - dạ dày của người Hy Lạp) - một phẫu thuật thẩm mỹ nhằm loại bỏ da thừa và tiêu mỡ vùng bụng dưới và săn chắc cơ bụng. Nhưng vô ích!

Các nhà khoa học Thụy Điển phát hiện ra rằng phụ nữ có hông rộng ít có nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường hơn những người bạn gầy của họ. Trên thực tế, những phụ nữ có vòng đùi vượt quá 100 cm có sức khỏe tốt hơn những cô gái trẻ gầy của họ. Các nhà khoa học tin rằng tình trạng này phụ thuộc vào sự hiện diện của chất béo ở đùi và mông.

Sau 25 năm nghiên cứu, các bác sĩ Thụy Điển có thể lập luận rằng chất béo cũng có thể có lợi. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là chất béo có lợi cho sức khỏe. Những phụ nữ tích tụ mỡ ở bụng và eo thậm chí còn có nguy cơ tử vong sớm hơn.

Chất béo tích tụ trong các vùng bụng liên tục bị phá hủy và biến đổi, do đó, thâm nhập vào máu, có thể gây ra các vấn đề trong hoạt động của các mạch máu. Mỡ nằm ở hông và mông gần như vô hại. Kết quả của nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ từ 38 đến 60 tuổi, đã được trình bày tại một hội nghị quốc tế tại Đại học Gothenberg.

"

Nhưng theo nghiên cứu từ Đại học Washington ở Seattle, những người có vòng eo mỏng và hông to có nhiều nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hơn những người có vòng eo nhỏ hơn và hông hẹp.

Nghiên cứu liên quan đến 2.500 người ban đầu không có các triệu chứng của bệnh Alzheimer. Trong quá trình nghiên cứu, 89 người trong số họ đã phát triển bệnh. Kiểm tra kỹ lưỡng những người tham gia thí nghiệm cho thấy họ đều có những đặc điểm cơ thể giống nhau, ngoại trừ một điểm - tỷ lệ "eo / hông". Bệnh nhân có vòng eo tương đối mỏng và hông rộng. Tỷ lệ eo / hông cho thấy sự phân bố của mỡ trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỡ ở eo ít có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hơn. Đúng như vậy, các nhà khoa học giải thích sự thật này một cách hơi kỳ cục: những người có chất béo tích tụ ở vùng eo đơn giản là không sống đến độ tuổi mà bệnh điên thường bắt đầu về già. Bệnh tim và tiểu đường "đến" với họ trước khi mất trí.

Nhân tiện, nhiều vấn đề về tim nhất xảy ra từ 4 đến 6 giờ sáng vào các ngày thứ Hai và thứ Sáu. Vì vậy, hãy đo vòng eo và vòng hông của bạn và để ý những giờ và ngày nguy hiểm trong tuần! Và hãy khỏe mạnh!