Những ngày tồi tệ trong tháng 7 năm 2020

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Bão từ là thời kỳ không thuận lợi cho những người nhạy cảm với thời tiết. Theo các chuyên gia, tháng 7 năm 2020 sẽ là tháng yên tĩnh nhất trong lĩnh vực này. Tuy nhiên, bạn nên biết trước thời điểm sẽ có những ngày không thuận lợi để tránh ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

Lịch bão từ tháng 7 năm 2020

Nghiên cứu hoạt động của Mặt trời, các chuyên gia chỉ có thể đoán được những ngày nào sẽ có bão từ, dựa trên các chu kỳ của ngôi sao và số liệu thống kê của các quan sát trong thời gian dài. Chúng ta có thể chắc chắn rằng sẽ có ít ngày bất lợi hơn trong tháng 7 năm 2020 so với tháng cuối cùng của mùa xuân.

Nhưng những người nhạy cảm với thời tiết nên chuẩn bị trước cho một giai đoạn không thuận lợi để tránh căng thẳng. Tương đối nên đến vào tháng 7, so với “đại hồng thủy” vào tháng 5, nhưng theo tính toán sơ bộ, chúng ta sẽ gặp vài ngày không thuận lợi.

Dữ liệu chính xác về chúng được trình bày trong bảng dưới đây:

ngày	Sự miêu tả
7 tháng 7	Cơn bão từ, sẽ xảy ra vào ngày 7 tháng 7, sẽ có cường độ trung bình. Vì vậy, người mệnh thổ nên hạn chế một chút hoạt động thể chất trong ngày này. Nên từ bỏ việc sử dụng đồ uống có cồn, cà phê và trà mạnh.
15 tháng 7	Bão từ sẽ khá mạnh. Tốt hơn là những người có vấn đề về sức khỏe và bệnh nhân cao huyết áp nên dự trữ thuốc trước.
29 tháng 7	Dự kiến sẽ có một cơn bão từ có cường độ trung bình. Những người bị huyết áp cao nên cố gắng tránh các yếu tố kích động: hoạt động thể chất và tinh thần, uống rượu và caffeine.

Có thể thấy từ dữ liệu được đưa ra trong bảng, bão từ trong thời gian này sẽ không dài hạn, do đó, những người nhạy cảm với thời tiết không nên sợ những ngày nguy hiểm. Không nghi ngờ gì nữa, dữ liệu đã cho sẽ được điều chỉnh nếu ghi nhận được các tia sáng mặt trời mạnh.

Ảnh hưởng của bão từ đối với sức khỏe con người

Cho đến nay, các chuyên gia vẫn chưa đi đến thống nhất về tác động của bức xạ địa từ đối với sức khỏe con người. Một số người tin rằng bão từ có tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Những người khác tự tin rằng thời tiết xấu bên ngoài không ảnh hưởng tiêu cực đến mọi người.

Trong mỗi trường hợp, các triệu chứng có thể tự biểu hiện theo những cách khác nhau. Những người đặc biệt nhạy cảm thường bị đau đầu dữ dội trong thời gian cao điểm của bão từ. Đôi khi một cơn đau nửa đầu nghiêm trọng không được ngăn chặn bằng thuốc và, khi nền địa từ được bình thường hóa, nó sẽ tự biến mất.

Với sự gia tăng bức xạ địa từ, liên lạc giữa các cơ quan hệ thống và não bị gián đoạn, máu đặc lại. Kết quả là huyết áp tăng cao, từ đó những người nhạy cảm với thời tiết thường mắc phải.

Phần còn lại của các triệu chứng cũng liên quan trực tiếp đến tác động tiêu cực đến cơ thể của những người bị khí tượng:

• những cơn tức giận bộc phát không kiểm soát được;
• cáu gắt;
• chóng mặt thường xuyên;
• rối loạn giấc ngủ;
• trạng thái trầm cảm;
• sự mệt mỏi;
• thay đổi nồng độ nội tiết tố.

Những người nhạy cảm với thời tiết có vấn đề về tim mạch có thể gặp rủi ro vào những ngày không thuận lợi trong tháng 7 năm 2020. Trong thời kỳ bức xạ địa từ, các bác sĩ ghi nhận sự gia tăng tỷ lệ đột quỵ và đau tim ở những người nhập viện. Những người bị suy giảm chức năng não, tăng huyết áp và các bệnh lý về tim mạch cũng rơi vào vùng nguy cơ.

Làm gì trong thời kỳ bức xạ từ trường

Những người phụ thuộc vào thời tiết sẽ không thể thoát khỏi hoàn toàn sự phụ thuộc vào thời tiết. Nhưng hoàn toàn có thể cố gắng giảm bớt ảnh hưởng của nó. Trong các cơn bão từ, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện các hành động sau:

1. Tránh căng thẳng và bất kỳ hoạt động thể chất nào.
2. Từ chối tiêu thụ đồ uống có cồn và thực phẩm béo.
3. Mang theo các loại thuốc cần thiết với bạn.
4. Uống trước thuốc an thần có khuynh hướng suy sụp tinh thần.
5. Tránh các tình huống căng thẳng.
6. Nếu bạn cảm thấy tồi tệ hơn, bạn có thể tắm thuốc cản quang.
7. Bạn có thể uống các loại thảo dược làm dịu cơn đau của cây mẹ, cây nữ lang, nhân sâm.
8. Uống nước sạch, nước trái cây tự nhiên.
9. Bổ sung nhiều rau và trái cây tươi trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Bệnh nhân cao huyết áp nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày và hạn chế ăn mặn. Vào buổi sáng, bạn có thể uống một tách trà tăng cường sinh lực với các loại gia vị (gừng, bạch đậu khấu, nhục đậu khấu, cỏ xạ hương).

Vào những ngày nguy hiểm, các chuyên gia khuyên bạn nên uống nửa viên aspirin. Thuốc này làm loãng máu và giúp cải thiện tình trạng chung.

Trong trường hợp quá căng thẳng thần kinh và căng thẳng khi có bão từ, nên sử dụng các loại thuốc hỗ trợ và làm dịu có chiết xuất từ thực vật:

• bạc hà;
• rau má;
• nhân sâm;
• táo gai;
• cây nữ lang.

Một phương pháp tự giúp đỡ hiệu quả khác tại nhà là massage tự lực. Dùng lòng bàn tay ấn vào huyệt nhân trung phía sau đầu rồi thực hiện các động tác xoa bóp bằng các ngón tay theo hình tròn đồng tâm.

Bạn nên thường xuyên theo dõi sức khỏe của mình, đối với việc này bạn cần chú ý lịch những ngày không thuận lợi cả trong tháng 7/2020 và các tháng khác. Điều này rất quan trọng đối với tất cả những người nhạy cảm với thời tiết.

Tóm tắt

1. Bão từ có những tác động khác nhau đối với những người nhạy cảm với thời tiết. Do đó, nếu cảm thấy không khỏe, tốt hơn hết bạn nên tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ.
2. Trong thời kỳ không thuận lợi, nên tránh hoạt động trí óc và thể chất.
3. Những người bị tăng huyết áp và tăng áp lực nên dự trữ các loại thuốc cần thiết.
4. Những ai nhạy cảm với bão từ cần phải đặc biệt cẩn thận.