Anfisa Chekhova trở thành một yogini

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Anfisa Chekhova khiến người hâm mộ sửng sốt với vóc dáng mảnh mai và hình thể gần như hoàn hảo. Hình ảnh mới của Chekhova trên instagram khiến người đăng ký thích thú. Trên chúng, trang xã hội trông rất mỏng và vừa vặn.

Trong bức ảnh mà người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng người Nga đăng tải trên mạng xã hội gần đây, cô trông gầy đi gấp đôi. Cách đây vài tháng, Anfisa Chekhova tuyên bố rằng cô muốn chỉnh đốn bản thân nên đã thực hiện chế độ ăn kiêng.

Giờ đây, số kg thừa của Chekhova đang tan biến trước mắt chúng ta do người dẫn chương trình truyền hình tập luyện cường độ cao, người chỉ trong vài tháng đã giảm được một nửa cân và đăng một bức ảnh chụp vóc dáng mảnh mai của cô ấy để làm bằng chứng.

Theo ngôi sao, cô đã phải nỗ lực rất nhiều mới có được thành quả như vậy. Đầu tiên, cô ấy đã ăn kiêng và chỉ ăn thực phẩm lành mạnh trong 2 tháng. Đồng thời, Chekhova tuyên bố rằng cô chuyển sang một chế độ ăn mới hoàn toàn không phải vì mong muốn giảm cân: cô bắt đầu có vấn đề về sức khỏe. Thứ hai, Anfisa bắt đầu tập yoga thường xuyên (huấn luyện viên đến nhà cô ấy). Ngôi sao truyền hình coi yoga là bí quyết giảm cân chính của mình.

Hôm qua, ngôi sao đã công bố một bức ảnh, được chụp khi đang thực hiện một trong các asana, và viết: “Mọi thứ bạn được nói đều không quan trọng! Mọi người chủ yếu nói về bản thân họ, ngay cả khi họ nói về bạn)) Điều duy nhất bạn cần lắng nghe và lắng nghe là cơ thể và trái tim của bạn! Họ không sai! Không bao giờ!"