Những huyền thoại về thuộc da hàng đầu nên bị lãng quên từ lâu

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Năm nay mùa hè không làm chúng tôi vui. Nhưng nó vẫn chưa kết thúc, và nhiều người đang vội vàng ra biển, mặt trời và tất nhiên, rám nắng.

Đọc về những lầm tưởng hàng đầu về một làn da đều màu, khỏe mạnh. Bạn có thực sự biết tất cả chúng?

123RF / Branislav Ostojic

Huyền thoại 1. Mây tan

Nhiều người tranh luận rằng việc bị cháy nắng đơn giản là không thể xảy ra vào một ngày nhiều mây. Và điều đó không đúng! Ngay cả vào ngày nhiều mây nhất, có tới 85% bức xạ tia cực tím truyền qua bầu khí quyển đến bề mặt trái đất. Do đó, bạn có thể bị cháy nắng ngay cả trong những ngày nhiều mây, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm.

Lầm tưởng 2. Các loại kem có khả năng bảo vệ cao có thể được thoa một lần một ngày

Kem có tỷ lệ bảo vệ cao mang lại cảm giác được bảo vệ. Tuy nhiên, cảm giác này là giả dối.

Tuyệt đối bất kỳ loại kem chống nắng nào cũng hoạt động dựa trên nguyên lý của những tấm gương siêu nhỏ phản chiếu tia nắng mặt trời. Trong mọi trường hợp, sẽ có những khoảng trống cực nhỏ giữa các "tấm gương" như vậy phân bố trên da. Ánh sáng mặt trời bị mắc kẹt trong những khoảng trống này có thể gây bỏng. Vì vậy, càng thoa kem chống nắng thường xuyên, bạn càng tin chắc rằng những “tấm gương” này sẽ rơi trên các mảng da khác nhau.

Tốt nhất nên thoa kem chống nắng mỗi giờ một lần. Và càng không nên trông chờ vào sự tồn tại của một phương thuốc có thể áp dụng một lần mà quên mất việc bảo vệ cho cả tuần.

123RF / Galyna Tymonko

Lầm tưởng 3. Chống nắng tức thì

Phải mất một thời gian để kem chống nắng phát huy tác dụng. Vì vậy thuật ngữ “chống nắng tức thì” hay “chống nắng tức thì” chỉ là chiêu trò quảng cáo của các nhà sản xuất và cách trình bày hay ho của các nhà quảng cáo. Đừng tin những gì được viết trên ống.

Tốt nhất là bôi sản phẩm ở nhà, ngay trước khi ra ngoài để sản phẩm có thời gian hấp thụ vào da và sau đó sẽ cho kết quả. Hãy nhớ rằng sự bất cẩn trong việc lựa chọn kem chống nắng có thể gây tốn kém cho sức khỏe của bạn.

Lầm tưởng 4. Kem chống nắng Swarthy không cần sử dụng

Điều này chỉ đúng với phototype 5 và 6. Vì vậy, nếu bạn không thuộc chủng tộc Negroid, tốt hơn là hãy bôi trơn bản thân bằng kem và chỉ sau đó đi biển.

Lầm tưởng 5. Tôi sử dụng kem chống nắng, có nghĩa là tôi được bảo vệ hoàn toàn khỏi bức xạ tia cực tím

Chỉ áp dụng các sản phẩm làm đẹp là không đủ. Bạn cũng cần chọn kính đen tốt để bảo vệ mắt khỏi tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím, che tóc bằng vải làm từ chất liệu dày dặn (mũ và panamas - chính là điều đó!).

Quan trọng nhất là tránh ánh nắng trực tiếp vào thời điểm chúng có hại nhất trong ngày - từ 12 giờ đến 14 giờ.

Nếu bạn tuân theo những quy tắc đơn giản này, bạn có thể có được làn da rám nắng có thể chấp nhận được đối với cơ thể mà hầu như không gây hại cho sức khỏe của bạn.

Lầm tưởng 6. Trong những ngày đầu tiên, bạn cần phơi nắng càng nhiều càng tốt, để sau này rám nắng càng đậm hơn

Thực tế, tốt nhất là bạn nên tắm nắng càng chậm càng tốt. Sau đó, làn da rám nắng sẽ mịn hơn, da có thời gian làm quen với ánh nắng mặt trời và nguy cơ bỏng rát thấp hơn.

123RF / Vadim Georgiev

Vì vậy, trong những ngày đầu tiên, tốt hơn là dành ít thời gian nhất có thể trên bãi biển, tuân thủ nghiêm ngặt những giờ nắng ít nguy hiểm hơn. Đối với làn da rám nắng, bạn cần bôi kem bảo vệ theo cách tương tự: ngoài tác dụng bảo vệ, kem còn dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da, do đó làm giảm căng thẳng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Lầm tưởng 7. Nếu bạn tắm nắng trong bóng râm, bạn không cần tiền

Nếu bạn có làn da nhợt nhạt, không dùng kem, dù ở trong bóng râm, chắc chắn bạn sẽ bị bỏng, đừng ngần ngại! Tia cực tím bị phản xạ từ mọi bề mặt và xuyên qua nước.

Than ôi, những người có làn da trắng được khuyên nên tán kem tốt hơn và ngồi trong bóng râm dưới ghế dài, đội mũ panama và đeo kính. Thà an toàn ngay còn hơn đau và ngứa sau này.

Lầm tưởng 8. Da rám nắng không cần bất kỳ sản phẩm nào

Cháy nắng không loại trừ việc phải sử dụng kem chống nắng, chúng cần thiết để ngăn chặn tình trạng da bị tổn thương thêm. Đừng bao giờ quên rằng không có cái gọi là làn da rám nắng khỏe mạnh.