Đài phun tia cực tím

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Chà, rám nắng là gì? Chỉ là một phản ứng tự vệ của cơ thể bạn trước những tia lửa. Một chất đặc biệt, melanin, đang tích cực được sản xuất trong da. Và cơ thể bạn càng có nhiều khả năng sản sinh ra chất này, thì làn da rám nắng càng mạnh. Nhưng đây là điểm bắt buộc: làn da trắng không bao giờ có thể biến thành sô cô la, nếu không tự chế giễu bản thân. Bởi vì một người da trắng không sản xuất nhiều melanin trong cơ thể. Nhưng những người da rám nắng lại rám nắng nhanh chóng một cách đáng ngạc nhiên, trở nên đen hơn, và hơn nữa, hiếm khi bị bỏng nắng.

Nhưng để cơ thể bắt đầu sản xuất melanin với số lượng lớn hơn bình thường, bạn phải mất một thời gian, vài ngày. Sau cùng, bạn cần phải thích nghi với những điều kiện mới. Chính giai đoạn này là nguy hiểm nhất. Do đó, vào những ngày như vậy bạn cần chăm sóc bản thân và ít ra nắng hơn. Bạn sẽ không bị rám nắng chỉ trong một lần mà chỉ bị bỏng. Nhân tiện, bạn có thể bị cháy ngay cả vào những ngày nhiều mây hoặc trong bóng râm, đặc biệt là ở phía nam. Nên tránh ánh nắng trực tiếp trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Và tốt nhất nên bắt đầu tắm nắng với 10 phút, thêm 5 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày.

Chúng ta không được quên kính râm, không chỉ bảo vệ đôi mắt mà còn là vùng da mỏng manh của mí mắt. Và đừng bao giờ đến bãi biển mà không có mũ hay mũ panama. Say nắng vẫn mất tích. Và đây là một cảm giác rất, rất khó chịu, tôi biết từ kinh nghiệm của chính mình. Mọi thứ quay cuồng trước mắt tôi, cơ thể đỏ bừng, nóng bừng từ bên trong, suy nhược, buồn nôn, nôn, sốt, nhức đầu … Nói chung là không có gì hay ho. Trong trường hợp này, chỉ có hơi mát trong phòng, chườm lạnh và uống nhiều nước mới có tác dụng. Nhưng bạn được đảm bảo một vài giờ kinh tởm. Và nếu bạn cũng tự đốt cháy mình … tôi không ghen tị! Thật là khủng khiếp - không nằm, không ngồi, không đứng, cũng không cúi xuống. Mọi thứ véo, kéo, bạn sẽ không chạm vào. Trong trường hợp này, dầu hoặc kem béo sẽ không có tác dụng nhanh chóng. Sử dụng kem dưỡng da đặc biệt hoặc kefir mát.

Nếu bạn có làn da trắng và dễ ửng đỏ do ánh nắng mặt trời, nhanh bị bỏng, hãy luôn chọn loại kem có độ bảo vệ ít nhất là 15. Điều này sẽ giúp bạn có cơ hội ở dưới nắng lâu hơn bình thường gấp sáu lần. Đối với những người có làn da sáng màu khác, ban đầu đỏ ửng khi bị cháy nắng, nhưng sau đó sẽ sẫm màu hơn, kem có mức độ bảo vệ 10. Đối với những người da ngăm đen hoàn toàn thích hợp với việc tắm nắng, mức độ bảo vệ thứ 6 là lý tưởng nhất. Cũng đừng quên những vùng da mỏng manh và thất thường: mũi, môi, má, dái tai. Thật không dễ chịu khi đánh mọi người với một cái mũi bong tróc! Ở đây cần có một công thức bảo vệ kép. Đối với những vùng da như vậy, bạn cũng cần tính đến loại da khi chọn kem: da khô, da dầu, da thường?

Bạn nên đặc biệt chú ý đến những đứa trẻ đáng yêu của mình. Hầu hết tất cả các vấn đề về da ở người trưởng thành là kết quả của việc bị cháy nắng trong thời thơ ấu. Da trẻ em rất mỏng manh. Điều này yêu cầu một loại kem có hệ số bảo vệ ít nhất là 15 đơn vị. Và trong những ngày đầu tiên có mặt trên bãi biển, có 20 - 30 chiếc. Trẻ em dưới một tuổi hoàn toàn không nên tắm nắng. Trẻ sơ sinh cần những loại kem chống thấm nước. Để các bé có thể vui đùa dưới nước mà không gây nguy hiểm đến sức khỏe. Và tất nhiên, áo phông, mũ nón là yếu tố tiên quyết để có một kỳ nghỉ hè thành công.

Ngoài các bộ lọc, kem chống nắng còn chứa các thành phần có lợi khác. Dầu và chiết xuất của các loại cây thuốc, các chất tổng hợp có ích cho da. Những người bị dị ứng cần hết sức cẩn thận ở đây. Nhiệm vụ của họ: đọc càng kỹ càng tốt thành phần của kem trong tờ rơi quảng cáo hoặc trên chính bao bì. Điều gì sẽ xảy ra nếu lá ngải cứu hoặc dầu đào sẽ là lý do khiến bạn phải ở lại phòng khám cả tháng trời thay vì một kỳ nghỉ vui vẻ?

Ngoài các loại kem có bộ lọc tia cực tím và SPF, một số công ty sử dụng một phương pháp chống nắng khác. Ví dụ, họ đề xuất tăng cường các đặc tính bảo vệ làn da của bạn thông qua một quá trình tự nhiên - sự đồng hóa của melanin đã tạo sẵn. Đây được gọi là các loại kem làm rám nắng không bắt nắng. Tất cả chúng đều chứa sắc tố nhân tạo có khả năng hấp thụ cao. Điều này có nghĩa, không chỉ giúp bạn có làn da rám nắng tuyệt vời chỉ trong vài giờ ngủ trên chiếc giường ấm cúng, mà còn chuẩn bị cho cơ thể bạn trong thời gian ngắn cho một kỳ nghỉ ban ngày trên bãi biển. Những loại kem này, nếu được sử dụng kết hợp với các loại kem bảo vệ, có thể biến ngay cả những quý tộc có làn da trắng mỏng manh nhất thành một tên khốn tinh quái.

Và một lời khuyên tạm biệt: không bao giờ sử dụng các loại kem của năm ngoái. Vì các chất có lợi trong các loại kem cũ mất đi những đặc tính tuyệt vời. Không cần thiết phải tiết kiệm sức khỏe của chính mình.