Video: Tâm hồn tôi không có bình yên
2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19
V. Levy
Đôi khi đến một ngày bạn thấy mình chùn chân trước tiếng chuông điện thoại, tiếng chuông cửa, những dòng tin nhắn khiến bạn rùng mình, thậm chí cả tiếng còi của ấm đun nước cũng có vẻ đáng ngờ. Bạn không ngừng chờ đợi một điều gì đó, hay nói đúng hơn là một người nào đó không xuất hiện theo bất kỳ cách nào. Và nếu có, thì đó không phải là duy nhất, hoặc sai, hoặc không thì … Cuộc sống dần dần nhưng chắc chắn biến thành một cơn ác mộng phim hoạt hình, và bạn chợt nhận ra rằng bạn bị ràng buộc, và quá chặt chẽ đến mức khiến bạn đau lòng …
Điều tuyệt vời nhất không phải là trải nghiệm cuộc sống đa dạng, không phải hàng kg sách về tâm lý đã đọc, cũng không phải hàng ngàn lời khuyên của bạn cho bạn bè - không gì giúp bạn thoát khỏi cái bẫy này, do chính cảm xúc của bạn sắp đặt một cách khéo léo. Đồng ý rằng, nhiều người trong chúng ta muốn có một câu chuyện tình yêu trong tiểu sử của mình, xứng đáng là những tác phẩm nghệ thuật hay nhất. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ đến thực tế là hầu hết các kiệt tác văn học đều viết về tình yêu, và vô số tiểu thuyết lãng mạn chỉ nói về tình cảm ?, chúng ta trở thành nữ chính của tiểu thuyết cấp ba, và tình cảm của chúng ta trở thành kim chỉ nam cho các nhà tâm lý học mới vào nghề. Vì làm thế nào để đối phó với những cơn nghiện nghiêm trọng không phải là vấn đề quá lớn của báo chí như một vấn đề y tế …
Để bắt đầu, hãy quyết định xem chúng ta sẽ nói về loại tệp đính kèm nào. Không cần phải nói rằng tất cả chúng ta, ở mức độ này hay cách khác, gắn bó với những người mà chúng ta coi là thân thiết: với cha mẹ, con cái, bạn bè, bạn gái và người yêu. Nhưng nếu sự gắn bó như vậy mang lại cho bạn niềm vui, thì hãy để bản thân được sống - tính hữu ích của một sự gắn bó dễ dàng là một câu hỏi triết học hơn. Đó là về những chấp trước đau đớn. Về những chấp trước gây ra sự khó chịu về tinh thần khá hữu hình. Về chính những sợi dây, những sợi dây và những sợi dây khiến chúng ta đau đầu nếu sinh vật “đầu dây bên kia” bắt đầu từ từ bò đi hoặc nhanh chóng cởi trói. Nói tóm lại, về những chấp trước ngăn cản chúng ta sống.
Tất nhiên, những cơn nghiện khó chịu nhất xảy ra trong thế giới của những câu chuyện tình yêu. Bởi vì đây là một trong những lĩnh vực dễ bị tổn thương nhất trong mối quan hệ của con người - và còn nơi nào khác là tâm hồn tin tưởng và cởi mở ?!..
Bí mật là trước khi sự dính mắc xuất hiện, nó đã được hình thành. Và nếu bạn theo dõi bạn trở nên gắn bó ở giai đoạn nào, bạn có thể, nếu muốn, tránh điều này trong tương lai. Hơn nữa, cơ chế ràng buộc rất đơn giản, giống như thí nghiệm của Viện sĩ Pavlov với chú chó xui xẻo của mình. Và thậm chí về cơ bản nó có các nguyên tắc giống nhau. Hãy tưởng tượng: mỗi buổi tối, đúng chín giờ, cùng một người đàn ông đó gọi điện cho bạn (mức độ thân thiết không quan trọng ở đây). Một vài ngày đầu tiên bạn cáu kỉnh hoặc khách sáo, nhưng trong mọi trường hợp không thành vấn đề, bạn nói với anh ấy rằng bạn không có thời gian - chồng con, gia đình, - hãy gác máy và quên anh ấy đi một cách an toàn. Một tuần sau, bạn coi đó là một phần tự nhiên của buổi tối, và nhẹ nhàng hoặc tán tỉnh, nhưng đã quan tâm, tán gẫu về những chuyện vặt vãnh. Hoặc bạn gửi nó cho bà nội của quỷ, nhưng chỉ cần quan tâm. Và sau một vài tuần, nó đột nhiên biến mất - và bạn không tìm thấy chỗ đứng cho mình … Một ví dụ có phần phóng đại, nhưng minh chứng rõ ràng cách họ đến với cuộc sống như vậy chính xác như thế nào. Rốt cuộc, đây có thể không phải là những cuộc gọi, mà là những cuộc gặp gỡ, không phải hàng tuần mà là nhiều năm …
Để ý xem suy nghĩ của bạn tiếp tục quay về cùng một người ở điểm nào. Và hãy cố gắng hiểu xem liệu bạn có rơi vào cái móc của "sự hình thành của chấp trước", từ đó bạn sẽ phải tháo gỡ một thời gian dài và đau đớn. Và nếu lưỡi câu ở đâu đó gần đó, hãy hành động như một chú cá thông minh: bơi thẳng ra … hoặc ít nhất, đừng ngồi trên nó, mà hãy tự do bay dọc theo.
Chắc hẳn bạn biết những cô gái ngày đêm bên chiếc điện thoại để chờ một cuộc gọi. Mà có thể không. Trong nhiều tháng … Điều này có thể được xem với sự chế nhạo - ở tuổi trẻ nó vẫn không xảy ra như vậy - nhưng đối với những phụ nữ phải đối mặt với tình trạng như vậy, đây là một vấn đề thực sự.
Một cái gì đó tương tự được mô tả trong tài liệu:
Nhưng nghiêm túc mà nói, dù nó có sáo mòn đến đâu, thời gian vẫn là một vị thuốc chữa bệnh vạn năng. Cộng với những người quen mới, sở thích mới và thái độ mới. Điều chính là không bị cô lập trong chính bạn và trong các sắc thái của trải nghiệm của bạn. Nhà tâm lý học nổi tiếng N. I. Kozlov đã thực hiện ba quan sát đơn giản trong một trong những cuốn sách của mình:
1. Sự gắn bó khác với tình yêu trong đau đớn, căng thẳng và sợ hãi.
2. Sự khôn ngoan bắt đầu với sự sẵn sàng thua cuộc.
3. Bạn có thể bị trói khi bạn biết cách cởi trói.
Tất cả những khuyến nghị này đều đúng, nhưng chúng đòi hỏi bản thân phải nỗ lực rất nhiều, bởi vì chỉ những người còn nửa bước nữa mới có thể giác ngộ tâm linh hoặc tê cóng tâm linh mới có thể nuôi dưỡng một linh hồn có khả năng không bị dính mắc …
Nhưng bạn có thể giảm mức độ nghiện tình yêu. Và ngay bây giờ … Hãy tự hỏi bản thân một câu hỏi đơn giản: ai hiện đang kiểm soát tình hình? Ai mới là người làm chủ những tình huống bạn ngồi ôm điện thoại, buồn bã gối đầu lên tay? Đúng vậy, không phải bạn. Chủ sở hữu trong trường hợp này là một người, có lẽ, không đáng để hy sinh như vậy, vì anh ta cho phép bạn, một người tuyệt vời như vậy, dành thời gian buồn bã như vậy. Bạn có điều gì muốn nói với anh ấy? Vì vậy, hãy giải quyết vấn đề trong tay của chính bạn! Gọi cho anh ấy, viết thư, đến nhà anh ấy - và chia sẻ với anh ấy mọi điều khiến bạn lo lắng. Nếu người bạn chọn có khả năng thấu hiểu, thì bạn sẽ chuyển sang một cấp độ khác của mối quan hệ, nơi không có chỗ cho những khao khát đau đớn âm ỉ. Nếu không … tốt hơn hết là bạn nên tự mình đối phó với chấp trước, để lại những kỳ vọng không có kết quả trong quá khứ …
Trải nghiệm bên trong, sự đàn áp của nó chứa đầy các rối loạn thần kinh, có thể được biến đổi. Thậm chí còn có một thuật ngữ như vậy - sự thăng hoa, có nghĩa là sự chuyển dịch của năng lượng tình dục chưa được thực hiện thành sự sáng tạo. Trên làn sóng trải nghiệm tình yêu, bạn có thể sáng tác một bài hát, viết một câu chuyện … bạn thậm chí có thể may một cái gì đó tuyệt đẹp, phản ánh tâm trạng hiện tại của bạn. Nói chung, những chân trời rộng mở đang chờ đón bạn!..
Hãy nghĩ rằng sự quyến luyến ám ảnh bắt nguồn từ việc chúng ta đã không nhận được điều gì đó: sự ấm áp, chăm sóc, dịu dàng … Linh hồn lãng phí nếu không có tình yêu và do đó nó đau đớn. Nhưng bạn không chỉ có thể nhận, và thậm chí còn hơn thế nữa, hãy đợi cho đến khi họ cho bạn, bạn có thể cho đi tình yêu - chính bạn. Và rồi tâm hồn sẽ không còn lưu luyến nữa mà sẽ yêu …
Đề xuất:
Julia Boyko: "Tôi không cần ngực to, nhưng tôi muốn đẹp hơn"
Ngôi sao thu nhỏ của mùa thứ sáu của dự án "Sắc đẹp ngàn cân" Yulia Boyko đã không thể tin được rằng giấc mơ nhỏ bé về một bộ ngực đẹp của cô sắp trở thành hiện thực
Yana Rudkovskaya: "Một cuộc sống bình lặng không dành cho tôi!"
Hôm nay chúng tôi quyết định hỏi Yana Rudkovskaya về bí quyết thành công của cô ấy. Thực tế là kinh doanh chương trình biểu diễn của Nga về cơ bản khác với phương Tây. Và sự khác biệt chính của nó là chúng tôi có rất nhiều hốc miễn phí. Lời khuyên quan trọng nhất mà tôi có thể đưa ra cho các nhà sản xuất vừa chớm nở là: đừng lắng nghe ý kiến của người khác. Bởi vì khi tôi nghe lời khuyên của các nhà sản xuất nổi tiếng trong nước, không có gì hiệu quả với tôi. Nhưng ngay sau khi tôi đi theo con đường riêng của mình, tập trung vào kinh doanh các chương trình biểu diễn phương Tây, sau đó, v.v
Các bà mẹ không chuẩn, hay Bình tĩnh, chỉ bình tĩnh
Trẻ em trong những gia đình này không biết nhận xét hay la hét là gì, không "im lặng hơn", "không chạm vào" và "không nói chuyện", không áp lực từ cha mẹ. Đúng như vậy, thường những đứa trẻ cùng thời có thể kém quen với việc vệ sinh, đến năm tuổi phải làm bạn với núm vú giả và hầu như không hiểu "điều gì là tốt và điều gì là xấu." Thói quen nuôi dạy con cái của chúng ta là gì ít nhiều thể hiện ở tất cả mọi người, kể cả những người chưa bước vào thời đại “nuôi dạy con cái”. Nhớ lại
Nikolai Tsiskaridze: "Mọi người đều quan tâm nơi tôi sẽ làm việc, nhưng tôi có thể không muốn"
Việc sa thải vũ công ba lê Nikolai Tsiskaridze khỏi Nhà hát Bolshoi đã gây ra một tiếng vang nghiêm trọng. Báo chí sôi nổi thảo luận về những xung đột giữa thủ tướng và chính quyền, và những người hâm mộ của Tsiskaridze đã tổ chức các cuộc biểu tình ủng hộ ông tại Nhà hát Bolshoi.
Elena Hanga: "Tôi mơ rằng con gái tôi sẽ thực hiện được những gì tôi đã không thành công"
Hơn 10 năm trước, người dẫn chương trình truyền hình Elena Hanga khi thức dậy đã nổi tiếng. Một chương trình trò chuyện công khai về tình dục "About it" bắt đầu trên NTV. Ban ngày ai cũng chửi truyền hình trong nước là vô đạo đức, ban đêm thì thèm thuồng bám vào những màn hình xanh. Sau khoảng thời gian không có quan hệ tình dục ở Liên Xô, nhờ Hange mà họ bắt đầu to tiếng về điều đó. Sau đó là chương trình Nguyên tắc Domino, đám cưới và sự ra đời của một cô con gái được mong đợi từ lâu. Giờ đây, cuộc sống của Elena được đo lường nhiều hơn: cô ấy dẫn một chương trình nghiêm túc về chính trị, đưa ra