Tự phát triển trong quá trình cách ly: tại sao cách ly lại có lợi

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Bạn đã dự trữ bán thành phẩm và đã lên kế hoạch xem một vài chương trình truyền hình trong một vài mùa trong thời gian bắt buộc phải tự cô lập. Nhưng theo thời gian, bốn bức tường và việc xem TV nhàn rỗi đã làm ngán ngẩm ngay cả những người hướng nội nhiệt thành nhất.

Nhiều thời gian rảnh rỗi là lý do tuyệt vời để bạn đưa những thói quen lành mạnh mới vào cuộc sống của mình. Và một trong những thói quen này là phát triển bản thân. Để làm được điều này, bạn không cần đến xã hội: ý kiến và ảnh hưởng của nó có thể đóng vai trò như những thứ không hơn không kém.

Tôi, Julia Lanske, chuyên gia về mối quan hệ, huấn luyện viên tình yêu số 1 trên thế giới theo giải thưởng iDate thường niên 2019, muốn đưa ra các khuyến nghị cho bạn về cách tận dụng tối đa thời gian buộc phải tạm dừng thói quen và những gì bạn cần cho việc này.

Không gian trống cho những thói quen mới

Bây giờ tôi sẽ làm hài lòng bạn một chút: tình huống mà tất cả chúng ta đều thấy mình, giống như không có gì khác, góp phần vào việc gia tăng và cải thiện nhiều quá trình sinh lý và tinh thần của một người.

Dưới đây chỉ là một số lợi ích của việc tiếp xúc với xã hội:

• Sự tập trung và trí nhớ. Khi bạn ở gần mọi người, bạn có xu hướng ít nỗ lực hơn để ghi nhớ thông tin bằng cách dựa vào người khác. Một mình, bạn tập trung tốt hơn vào các sự kiện, số liệu và sự kiện, ghi nhớ chúng.
• Sở thích của bạn là ưu tiên của bạn. Bây giờ là thời điểm tốt nhất để chú ý đến bản thân và tìm hiểu chính mình. Trong thời gian bình thường, bạn có thể gạt những ý tưởng và sở thích của riêng mình sang một bên để thỏa mãn mong muốn và nhu cầu của những người thân yêu. Sự cô lập giúp bạn có cơ hội tập trung vào bản thân mà không cần lo lắng về những gì người khác nghĩ.
• Tăng khả năng sáng tạo. Không thể phủ nhận, động não hợp tác thường được coi là một trong những cách tốt nhất để tạo ra những ý tưởng mới. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng mọi người thường hiệu quả hơn khi giải quyết các vấn đề phức tạp một mình. Trong đó các nỗ lực của nhóm nhằm đạt được sự đồng thuận và tham gia vào đám đông, công việc của cá nhân được chỉ đạo theo hướng quan điểm mà không có áp lực xã hội.
• Bạn trở nên đồng cảm hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng dành thời gian ở một mình sẽ làm dịu trái tim và phát triển sự đồng cảm và cảm thông với những người xung quanh bạn.

Tất nhiên, dành thời gian một mình không phải lúc nào cũng dễ dàng - cảm ơn công nghệ đã thay đổi cách sử dụng sự đơn độc. Đôi khi, ngay cả khi không có xã hội xung quanh bạn, bạn không thể nghỉ giao tiếp với người khác. Hoặc là một tin nhắn "chọc", sau đó là một thông báo rằng ai đó đã đánh giá bài đăng hoặc bức ảnh của bạn, sau đó một người bạn chán nản quyết định chia sẻ một công thức làm bánh pho mát tuyệt vời.

tắt điện thoại và lấy … sách

Cuộc khủng hoảng hiện tại, rất có thể, đã buộc bạn phải thay đổi cách nhìn về nhiều điều quan trọng trong cuộc sống của bạn. Và, nhìn vào việc đại dịch hành tinh quyết định số phận như thế nào, đã đến lúc bạn phải nhìn kỹ lại chính mình.

Đàn ông bị thu hút bởi những phụ nữ không bao giờ gặp khó khăn trong quá trình phát triển của họ, không ngừng nỗ lực học hỏi những điều mới, nâng cao trình độ kiến thức và năng lực của họ. Đó là lý do tại sao tôi khuyên bạn nên chấp nhận tạm thời hủy bỏ thói quen hàng ngày đã thiết lập của bạn như một cơ hội tuyệt vời để thay đổi cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn. Và trước hết - thành phần nữ tính của bạn.

Cuốn sách là một công cụ tuyệt vời để phát triển bản thân. Tất nhiên, lý tưởng nhất là các ấn bản giấy truyền thống xào xạc với các trang. Nhưng cả hai phiên bản điện tử và định dạng âm thanh đều khá phù hợp - với mỗi người.

Cái chính là khám phá thông tin sẽ khiến bạn nhìn nhận lại cuộc sống, hướng suy nghĩ. Nó cũng sẽ cho phép bạn đánh giá bản thân và hành vi của bạn, cũng như làm sáng tỏ cách một người đàn ông nhìn nhận bạn, anh ta nghĩ gì và anh ta muốn gì.

Tôi không loại trừ rằng bạn đã nghe nói về nhiều cuốn sách bán chạy nhất. Và tuy nhiên, tôi sẽ lấy chúng làm cơ sở để hiểu tâm lý nam giới, xây dựng giao tiếp và các mối quan hệ.

TOP 3 cuốn sách dành cho phụ nữ

1. Gary Chapman "5 ngôn ngữ tình yêu". Nếu bạn có một người đàn ông, tôi thực sự khuyên cả hai bạn nên đọc cuốn sách này. Thực tiễn cho thấy rằng khi các đối tác nhận ra tác giả cuốn sách đang nói về điều gì, mối quan hệ của họ sẽ được cải thiện đáng kể. Cuốn sách này sẽ giúp bạn làm được nhiều điều hơn là chỉ cho và nhận tình yêu. Với sự trợ giúp của nó, bạn sẽ học cách nhận ra ngôn ngữ tình yêu của những người đàn ông khác nhau (và không chỉ), và sau đó - để xây dựng mối quan hệ với người này một cách chính xác.
2. Steve Harvey "Hãy hành động như một người phụ nữ, hãy suy nghĩ như một người đàn ông." Tại sao đàn ông yêu, nhưng không kết hôn, cũng như những bí mật khác của tình dục mạnh mẽ hơn và, như một kiểu tiếp nối: "Bạn không biết gì về đàn ông." Tôi nghe nói rằng ngay cả đàn ông, sau khi đọc nó, gật đầu tán thành, họ nói, mọi thứ chắc chắn là sự thật! Những cuốn sách này giống như một tiết lộ của một đại diện dũng cảm của phái mạnh hơn, người muốn tiết lộ tất cả những gì đang diễn ra trong đầu của một người đàn ông, để người đọc được hạnh phúc. Cuốn sách được viết bằng ngôn ngữ đơn giản, và tôi chắc chắn rằng mọi phụ nữ sẽ tìm thấy trong đó một điều gì đó mới mẻ cho bản thân đối với các mối quan hệ và thái độ của cô ấy đối với đàn ông. Một mặt, tác giả đặt ra những chân lý chung. Nhưng, sau khi phân tích những gì họ đọc được, nhiều phụ nữ bắt đầu nhìn những thứ hàng ngày trong mối quan hệ với đàn ông theo một cách hoàn toàn mới.
3. Erich Fromm "Nghệ thuật của tình yêu". Trong cuốn sách này, bạn sẽ không tìm thấy một cốt truyện nổi tiếng khó hiểu, không có định nghĩa chính xác về tình yêu, cũng như thuật toán từng bước về cách học nghệ thuật này. Mặc dù cuốn sách được viết vào năm 1956, nhưng Erich Fromm, một nhà trị liệu tâm lý theo nghề nghiệp, đã nhấn mạnh rất chính xác trong đó những vấn đề toàn cầu của nhân loại liên quan đến khả năng yêu, mà ngày nay vẫn còn phù hợp. Quan điểm của tác giả sẽ rõ ràng. không để bạn thờ ơ: về những gì- thì bạn sẽ muốn tranh luận với anh ta, trong một số bạn sẽ đồng ý từ tận đáy lòng. Hãy đọc và tìm hiểu xem, bạn yêu như thế nào?

Bông hoa sống trong mỗi người phụ nữ

Danh sách những cuốn sách mà tôi muốn giới thiệu cho phụ nữ sẽ không đầy đủ nếu không có đóng góp của cá nhân tôi cho văn học. Cuốn sách "Bông hồng của tình yêu và sự nữ tính" được phát hành năm 2017 là cẩm nang tự học thiết thực dành cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi và địa vị.

Dựa trên phương pháp cùng tên, nó bao gồm đào tạo và kiểm tra để mở ra tiềm năng phụ nữ của bạn theo 57 tiêu chí. Với nó, bạn có thể khám phá những điểm mạnh và điểm yếu trên ngoại hình của mình và đánh bóng chúng để tỏa sáng để trở nên đáng mơ ước và hấp dẫn đối với bất kỳ người đàn ông nào.

Nói cách khác, đây là hướng dẫn từng bước để tạo ra sự hấp dẫn và vẻ ngoài hoàn hảo của bạn.

Nhiều ví dụ sinh động từ quá trình tôi làm việc với phụ nữ, hơn 85 bài tập và kỹ thuật cho từng tiêu chí của hình ảnh, cũng như một cuộc trò chuyện nhẹ nhàng với độc giả, như với một người bạn tốt - đây là những gì đang chờ bạn trên các trang của tôi. sách.

Tôi đã cố gắng tạo ra một thứ giống như một cuốn sách hướng dẫn học tập cho những phụ nữ mơ về những người đàn ông quyến rũ xứng đáng, nuôi dưỡng lòng tự ái và thể hiện giá trị trong mắt đàn ông. Tôi tin chắc rằng bạn sẽ học được rất nhiều điều bổ ích cho bản thân, hãy mỉm cười nhiều hơn một lần và chắc chắn rằng bạn sẽ cảm nhận được tác dụng của kỹ thuật của tác giả tôi khi bạn bắt tay vào thực hiện.

Đây là lời dạy tốt nhất

Một cuốn sách hay có thể giúp bạn giải trí, an ủi, thay đổi thế giới quan của bạn và cùng với nó là toàn bộ số phận của bạn. Sử dụng thời gian và hoàn cảnh đầy thử thách này để phát triển và cải thiện.

Tình hình hiện tại là một lý do tuyệt vời để có được danh sách những cuốn sách đã thu hút bạn từ lâu. Và hơn thế nữa: đó là cơ hội để phát triển thói quen đọc sách mạnh mẽ để sách trở thành một phần ý nghĩa trong cuộc sống của bạn, ngay cả khi xã hội mở rộng cửa cho bạn một lần nữa.

Tôi cầu chúc cho bạn rằng thời gian "khóa môi" sẽ là điểm khởi đầu để bạn đi lên phiên bản tốt nhất của chính mình, người phụ nữ sẽ được ngưỡng mộ bởi một người đàn ông xứng đáng. Và hãy để cuốn sách tuyệt vời này là người cố vấn cho bạn trong việc này!