Lợi ích và tác hại của nước ép bí ngô

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Bí ngô là một loại cây thân thảo thuộc họ bầu bí. Là loại cây hàng năm có lá cứng, xù xì, trên thân có tua giúp cây che phủ được diện tích đất rộng. Quả bí ngô có vỏ cứng, bên trong có nhiều hạt.

Ăn - nước trái cây tươi được ép, hấp, nướng từ cùi của trái cây tươi.

Các đặc tính chữa bệnh của nước bí ngô đã được con người biết đến từ rất lâu. Nước ép bí ngô có những đặc tính hữu ích và chống chỉ định, chúng phải được lưu ý trước khi sử dụng. Đặc tính hữu ích chính của nước ép là ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh về hệ tiêu hóa. Người ta chữa nhiều bệnh bằng nước ép bí đỏ vì thành phần tuyệt vời của nó.

Thành phần nước bí ngô

Thực tế đã ghi nhận các đặc tính có lợi của nước ép bí ngô trong việc điều trị các bệnh lý khác nhau của đường tiêu hóa, các nhà khoa học đã quan tâm đến thành phần của nó. Nó chỉ ra rằng nó chứa nhiều thành phần hữu ích, nhờ đó tình trạng sức khỏe của một người được cải thiện.

Nó chứa:

• rất nhiều vitamin;
• nhiều khoáng chất, trong đó quan trọng nhất là kẽm, sắt, kali, canxi, magie;
• một lượng lớn beta-caroten;
• axit thực vật;
• pectin;
• sacaroza;
• chất phytin;
• nhiều chất xơ.

Các đặc tính có lợi của nước ép bí ngô cải thiện thành công sự trao đổi chất, tăng khả năng miễn dịch, bình thường hóa tiêu hóa, loại bỏ sự xâm nhập của giun sán và giảm cholesterol.

Lợi ích của nước ép bí ngô sống

Bí ngô đạt được các đặc tính hữu ích nhất vào tháng 9, sau đó chúng làm nước ép từ những quả chín hoàn toàn. Việc sử dụng nước ép bí đỏ được chỉ định cho những người mắc các bệnh về tim, mạch, gan, thận.

Đối với nam giới, nước ép rất hữu ích trong việc điều trị u tuyến tiền liệt, mang lại sức khỏe cho nam giới. Nước trái cây với thêm mật ong được uống vào ban đêm để làm dịu hệ thần kinh và cải thiện giấc ngủ.

Những lợi ích của nước trái cây đối với nam giới:

• cải thiện hiệu lực;
• giảm viêm tuyến tiền liệt;
• cải thiện chức năng của tuyến tiền liệt;
• tăng cường sức khỏe nam giới;
• có ảnh hưởng tốt đến hạnh phúc tổng thể.

Đặc tính chữa bệnh của nước ép bí ngô đối với nam giới dễ dàng tăng hiệu lực, đối với điều này bạn cần uống 200 ml mỗi ngày. Hàm lượng chất chống oxy hóa ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và giảm nguy cơ phát triển các khối u ác tính.

Những lợi ích của nước trái cây đối với phụ nữ:

• chống lại các nếp nhăn sớm;
• cải thiện tình trạng của các vùng có vấn đề trên da;
• làm trẻ hóa cơ thể;
• làm tăng sự thay đổi của da;
• cải thiện màu sắc của lớp biểu bì trên da mặt.

Nước ép rất hữu ích cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai: nó làm giảm mệt mỏi nói chung, giảm nhiễm độc trong giai đoạn đầu. Nhưng khi nuôi con bằng sữa mẹ, nước bí đỏ tốt hơn không nên dùng trong chế độ ăn của người mẹ.

Đối với những phụ nữ bị viêm tụy, viêm dạ dày, dịch vị có tính axit thấp thì việc sử dụng nước ép bí đỏ không được khuyến khích. Nước ép bí ngô đối với phụ nữ rất hữu ích ở chỗ nó làm tăng độ dày của nội mạc tử cung, phục hồi màng nhầy của các cơ quan phụ nữ và giúp dễ thụ thai.

Lợi ích của nước trái cây đối với trẻ em

Các đặc tính có lợi của nước ép bí ngô đối với trẻ em vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Vì vậy, nó không được sử dụng cho phụ nữ có thai. Nước ép bí ngô được đưa vào thức ăn cho trẻ sau 4 tháng, với một vài giọt, với sự theo dõi cẩn thận bắt buộc về tình trạng của trẻ. Bé có thể có biểu hiện dị ứng, đau ruột.

Do đó, trẻ được uống nước trái cây với nước theo tỷ lệ 1: 1. Nếu không có biểu hiện dị ứng, đau bụng thì cho bé uống nước trái cây này và tỷ lệ mỗi ngày của bé dần dần về mức 60 ml, tiếp tục pha loãng nước cốt với nước, giảm dần thể tích.

Thường đối với trẻ em, mẹ đun sôi nước cốt để trẻ dễ tiêu hóa hơn. Quá trình đun sôi diễn ra trong thời gian ngắn - 1-2 phút kể từ thời điểm sôi.

Đối với trẻ em 3-7 tuổi, nước ép tươi được pha chế, không cần đun sôi, 100 ml mỗi ngày. Đến năm 14 tuổi, phần ăn được tăng lên 200 ml. Đối với trẻ em sau 14 tuổi, lượng nước trái cây tươi hàng ngày được điều chỉnh thành 300 ml. Các đặc tính có lợi của nước ép bí ngô cho phép trẻ nhanh chóng khỏi bệnh cảm lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ.

Các đặc tính hữu ích của nước ép bí ngô sống

Các đặc tính có lợi và chống chỉ định của nước ép bí ngô trong thực tế cho thấy ai có thể sử dụng nó trong điều trị bệnh hoặc đơn giản là trong chế độ ăn uống của họ.

Nước ép bí ngô có lợi cho cơ thể nếu không có chống chỉ định:

1. Giảm tiết axit dịch vị.
2. Giảm chứng ợ nóng.
3. Chữa lành các tổn thương trên màng nhầy.
4. Loại bỏ nước dư thừa, giảm bọng mắt.
5. Tạo điều kiện thuận lợi cho sức khỏe nói chung trong bệnh viêm thận bể thận mãn tính.
6. Đánh tan sỏi trong thận và bàng quang, nhẹ nhàng loại bỏ các muối có hại.
7. Cải thiện thành phần máu, tăng hemoglobin trong trường hợp thiếu máu.

Nước ép bí ngô, với nhiều dược tính của nó, có những chống chỉ định riêng mà bạn nên cân nhắc trước khi thêm một thức uống ngon vào chế độ ăn uống của bạn.

Chống chỉ định uống nước ép bí ngô sống

Nước ép bí ngô với những lợi ích không thể phủ nhận nhưng lại có thể gây hại cho cơ thể. Hạn chế chính là trầm trọng thêm ở đường tiêu hóa.

Nước trái cây sẽ có hại nếu:

1. Có dị ứng.
2. Tiền sử đợt cấp của viêm dạ dày, loét dạ dày.
3. Bệnh tiểu đường nặng.
4. Có xu hướng tiêu chảy.
5. Cô ấy có tiền sử sỏi niệu.
6. Nồng độ axit thấp của dạ dày đã được xác định.

Để loại trừ các biến chứng do uống nước ép bí ngô, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa điều trị tại địa phương. Họ nhận thức rõ về lợi ích và tác hại của nước ép bí ngô tươi, họ sẽ đưa ra các khuyến nghị cụ thể, có tính đến các bệnh soma của một người.