Victoria Lopyreva giảm cân với món khoai tây chiên

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Và anh ấy sẽ viết một cuốn sách về ăn uống lành mạnh.

Người đẹp dẫn đầu lối sống lành mạnh và tích cực tham gia các hoạt động thể thao. Đối với những người đăng ký của Victoria Lopyreva, thật bất ngờ khi đăng ảnh món khoai tây chiên và nấm. Chính Victoria đã ký chúng một cách hài hước.

Chế độ ăn mùa hè của tôi là (đừng lo lắng) khoai tây chiên và dưa hấu, và không có gì ngon hơn đối với tôi. Có người thích ăn dưa hấu với bánh mì, ở miền Nam chúng tôi thường ăn với pho mát, nhưng từ nhỏ tôi không thể sống thiếu khoai tây chiên. Điều kiện tiên quyết: nó phải được nấu ở nhà trên chảo. Nhân tiện, sự kết hợp này không mâu thuẫn với chế độ ăn kiêng riêng biệt, rất lý tưởng cho những ai đang giảm cân. Các bác sĩ có thể mắng cho tôi lời khuyên như vậy nhưng tôi không áp đặt, tôi chỉ chia sẻ kinh nghiệm của mình.

Victoria cũng chia sẻ thực đơn các món ăn có trong bữa trưa chủ nhật.

Trong ảnh cũng có nấm chanterelles chiên (tôi không thích nấm chút nào - tôi coi chúng là vô dụng), nhưng bây giờ là mùa, và ở chanterelles, họ nói, ít nhất một số lợi ích, nói chung, một trong những ý tưởng (cũ, như thế giới): không trộn protein với carbohydrate, nghĩa là, thịt với khoai tây, cơm với cá và kiều mạch với món hầm, mặc dù đôi khi bạn thực sự muốn, tôi đồng ý, tốt, bạn không cần phải nhắc rằng bạn có thể Không đói, bạn cần ăn ít nhất 5 lần một ngày và một chút. Tôi không ăn thịt gà và sữa (một lần nữa, không cuồng tín: sữa trong cà phê và kem trong nước sốt không được tính), và đừng hỏi tại sao, tôi đã trả lời nhiều lần rồi, tôi chỉ không ăn và đó là tất cả. Đây là một câu chuyện chủ nhật về bữa trưa của tôi)).

Ngoài ra, người mẫu nhận thấy cô vẫn là người yêu thích việc ăn uống lành mạnh. Nhưng ở đây, theo người dẫn chương trình truyền hình, điều quan trọng chính là bạn ăn như thế nào và bao nhiêu. Và sau đó, cô ấy hứa sẽ viết một cuốn sách, nơi cô ấy sẽ cố gắng mô tả chi tiết tất cả các nguyên tắc trong lối sống lành mạnh của mình.

Và ngày hôm sau, người đẹp chia sẻ bức ảnh chụp bữa tối tuyệt vời, món chính là bánh mì kẹp thịt. Cô gái tóc vàng thừa nhận là quán cà phê này có món bánh mì kẹp thịt ngon nhất thành phố, nói chung là không thể từ chối được. Đây là một chế độ ăn uống lành mạnh.