Mục lục:
Video: Yulia Kostyushkina khoe vóc dáng mảnh mai
2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19
Phụ nữ hiện đại được phân biệt bởi một ý chí sắt đá và sự quyết tâm. Hai học vấn cao hơn, một sự nghiệp thành công và một số người thừa kế? Không thành vấn đề! Nhưng giảm cân sau sinh không hề đơn giản. Nhưng nhiều người đang phải đương đầu với điều này. Ví dụ, Yulia Kostyushkina đã giảm thêm 20 cân trong vài tháng.
Vào tháng 12, Julia sinh cho chồng mình là Stas Kostyushkin một cậu con trai. Bé Miron trở thành người thừa kế thứ hai của cặp đôi, cặp đôi đang ở trên thiên đường hạnh phúc. Nhưng Julia không thư giãn quá nhiều và hai tháng sau khi sinh con đã đến phòng tập.
Hiện cô đang khoe vóc dáng săn chắc và sẵn sàng chia sẻ bí quyết giảm cân và động lực của bản thân. Trên Instagram của mình, Kostyushkina đã đăng một bức ảnh trong đó cô được chụp trong một bộ trang phục bó sát ngoạn mục.
“Nhiều người hỏi tôi, tôi lấy đâu ra động lực, ham muốn và sức lực để đi tập gym mấy lần trong tuần và bị dày vò bởi ham ăn ngon ăn hại, không sao giảm cân ?!;) Vâng, tôi chỉ yêu những bộ váy đẹp và bó sát”- Julia viết.
Trước đó, cô tiết lộ đang thực hiện chế độ ăn kiêng low-carb và cố gắng tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình tập luyện. "Bạn thân nhất của con gái: tạ, bánh kếp và tạ !!!" - nhấn mạnh người thuyết trình.
Hóa ra, trong ba tháng, Kostyushkina đã giảm được 20 kg. Tôi vẫn chưa có ý định dừng lại. Người dẫn chương trình truyền hình nói: “Tôi muốn trở lại hình thể lý tưởng, điều mà tôi đã không có trong một thời gian dài. - Tôi còn khoảng 5 ký trước nó. Lần sinh thứ hai đã tạo động lực để tôi có được vóc dáng như trước khi mang thai lần đầu tiên."
Trước đó chúng tôi đã viết:
Yulia Kostyushkina khôi phục hình dáng. Người thuyết trình bắt đầu tập luyện sau khi sinh con.
Stas Kostyushkin có một con trai. Người nghệ sĩ rất vui.
Kostyushkin gọi con trai mình là một cái tên hiếm. Tên cho con trai út do vợ nghệ sĩ chọn.
Đề xuất:
Cách lấy lại vóc dáng sau khi sinh con ở Châu Âu
Các bác sĩ Châu Âu khuyến nghị một quá trình phục hồi từ từ và nhẹ nhàng sau khi sinh con
Giao tiếp tích cực giúp duy trì vóc dáng
Bạn muốn giữ vóc dáng thon gọn? Giao tiếp nhiều hơn với những người khác. Trò chuyện với đồng nghiệp, thăm các nhóm sở thích và nói chung là có một cuộc sống xã hội năng động. Như các nhà khoa học từ Đại học Ohio đã phát hiện ra, việc xã hội hóa như vậy hiệu quả hơn nhiều trong việc duy trì cân nặng bình thường so với việc tập luyện mệt mỏi.
Heidi Klum: "Tôi luôn hài lòng với vóc dáng của mình"
Siêu mẫu hàng đầu Heidi Klum thuộc tuýp phụ nữ không thể chê vào đâu được. Nhưng điều này không có nghĩa là ngôi sao này tự làm khổ mình với những buổi tập luyện mệt mỏi trong phòng tập thể dục và lo lắng về từng calo thừa. Heidi đã tìm được sự cân bằng cho bản thân và khuyên mọi người cũng nên làm như vậy.
Yana Rudkovskaya khoe vóc dáng mảnh mai
Nhà sản xuất Yana Rudkovskaya rất thích gây ấn tượng với khán giả. Và ngôi sao đã tạo ra một cảm giác khác tại buổi trình diễn hàng năm của Valentin Yudashkin ở Điện Kremlin, được tổ chức để tôn vinh ngày 8 tháng 3. Con trai út của Yana mới hai tháng tuổi nhưng nhà sản xuất đã chứng tỏ vóc dáng mảnh mai.
Mariah Carey khoe con và vóc dáng mảnh mai
Ca sĩ Mariah Carey sẽ sớm bắt tay vào công việc của American Idol mùa tiếp theo. Trong khi đó, ngôi sao có nhiều thời gian để nghỉ ngơi, cô tận hưởng những tháng ngày đầm ấm bên hai đứa con cưng Monroe và Morrocan. Nữ ca sĩ không quên đăng tải những bức ảnh gia đình lên Internet và hàng triệu người hâm mộ của cô có thể theo dõi cách một trong những ca sĩ nổi tiếng nhất thế giới dành thời gian giải trí.