Mục lục:

Thể dục dụng cụ trên không với Tatyana Abramenko (VIDEO)
Thể dục dụng cụ trên không với Tatyana Abramenko (VIDEO)

Video: Thể dục dụng cụ trên không với Tatyana Abramenko (VIDEO)

Video: Thể dục dụng cụ trên không với Tatyana Abramenko (VIDEO)
Video: Thể Dục Dụng Cụ 2024, Tháng Ba
Anonim

Hãy xem những màn nhào lộn trên vải đẹp và duyên dáng như thế nào. Nghệ thuật thực sự

Image
Image

Trong những năm gần đây, một môn thể thao như thể dục đi xe đạp đã trở nên phổ biến, và một trong những môn thể thao của nó là nhào lộn trên bạt. Theo những người hâm mộ loại hình thể dục này thú vị và hiệu quả hơn nhiều so với thể dục thông thường, vì tuyệt đối tất cả các nhóm cơ đều phải chịu căng thẳng trong giờ học. Nữ diễn viên Tatyana Abramenko, blogger thường xuyên của chúng tôi, gần đây cũng là một fan hâm mộ của màn nhào lộn trên vải và thậm chí đã quay video về một trong những lớp học của cô ấy.

Trả lời câu hỏi tại sao nữ diễn viên lại chọn nhào lộn trên những tấm bạt cho mình, Tatyana thừa nhận rằng cô đã được truyền cảm hứng từ môn thể dục này theo đúng nghĩa đen và cô không thể tưởng tượng được mình nếu không có các lớp học thường xuyên. Ngoài ra, Tatyana không học trong một căn phòng đặc biệt, nơi được trang bị công nghệ mới nhất với dây thừng chắc chắn được cố định trên trần nhà, theo thông lệ, mà trong không khí trong lành, trên những tấm bạt buộc vào một cái cây to nhánh.

Image
Image

Nữ diễn viên cảnh báo rằng không nên lặp lại các bản phác thảo trên không của cô nếu không được đào tạo đặc biệt.

“Tôi phải thừa nhận rằng tôi không phải là người mới bắt đầu chơi thể thao,” Tatiana Abramenko nhận xét. - Mong muốn thực hiện động tác nhào lộn nảy sinh là có lý do. Thực tế là tôi đã có cơ sở ban đầu. Tại Viện Sân khấu. B. Shchukin, tôi đã tham gia vào các màn nhào lộn thông thường, và phòng xông hơi ướt. Sau khi ra trường, để giữ được thể hình đẹp, tôi tiếp tục rèn luyện không ngừng”.

Image
Image

Đằng sau vẻ dễ dàng mà Tatyana Abramenko bay lên trên những tấm bạt, lật người, xoay người và các động tác lộn nhào khác trong tình trạng lấp lửng, là quá trình luyện tập thể thao tuyệt vời và nhiều năm làm việc chăm chỉ của nữ diễn viên. Tuy nhiên, Tatiana bí mật nói rằng đối với cô, nhào lộn trên vải không chỉ là một môn thể thao:

“Trên hết, tôi bị thu hút bởi các yếu tố của chuyến bay đến âm nhạc yêu thích của tôi. Tôi rất vui! Tuy nhiên, không nên đánh giá thấp hiệu quả của việc đào tạo như vậy. Tải trọng linh hoạt mà loại hình nhào lộn này mang lại liên quan đến việc rèn luyện hệ thống tim mạch, tăng cường cơ lưng, tay, chân, cơ bụng, cải thiện khả năng kéo giãn và mang lại cảm giác hoàn toàn độc đáo không thể so sánh với bất kỳ thứ gì khác."

Sau khi xem một đoạn video đầy màu sắc, nơi Tatyana bay lên một cách dễ dàng đáng kinh ngạc trong không khí và tạo ra nhiều đường viền khác nhau trên những tấm vải màu đỏ tươi, có lẽ sẽ không có một người nào thừa nhận rằng anh ấy thờ ơ với môn thể thao này.

Đề xuất: