Mục lục:
Video: Thể dục dụng cụ trên không với Tatyana Abramenko (VIDEO)
2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19
Hãy xem những màn nhào lộn trên vải đẹp và duyên dáng như thế nào. Nghệ thuật thực sự
Trong những năm gần đây, một môn thể thao như thể dục đi xe đạp đã trở nên phổ biến, và một trong những môn thể thao của nó là nhào lộn trên bạt. Theo những người hâm mộ loại hình thể dục này thú vị và hiệu quả hơn nhiều so với thể dục thông thường, vì tuyệt đối tất cả các nhóm cơ đều phải chịu căng thẳng trong giờ học. Nữ diễn viên Tatyana Abramenko, blogger thường xuyên của chúng tôi, gần đây cũng là một fan hâm mộ của màn nhào lộn trên vải và thậm chí đã quay video về một trong những lớp học của cô ấy.
Trả lời câu hỏi tại sao nữ diễn viên lại chọn nhào lộn trên những tấm bạt cho mình, Tatyana thừa nhận rằng cô đã được truyền cảm hứng từ môn thể dục này theo đúng nghĩa đen và cô không thể tưởng tượng được mình nếu không có các lớp học thường xuyên. Ngoài ra, Tatyana không học trong một căn phòng đặc biệt, nơi được trang bị công nghệ mới nhất với dây thừng chắc chắn được cố định trên trần nhà, theo thông lệ, mà trong không khí trong lành, trên những tấm bạt buộc vào một cái cây to nhánh.
Nữ diễn viên cảnh báo rằng không nên lặp lại các bản phác thảo trên không của cô nếu không được đào tạo đặc biệt.
“Tôi phải thừa nhận rằng tôi không phải là người mới bắt đầu chơi thể thao,” Tatiana Abramenko nhận xét. - Mong muốn thực hiện động tác nhào lộn nảy sinh là có lý do. Thực tế là tôi đã có cơ sở ban đầu. Tại Viện Sân khấu. B. Shchukin, tôi đã tham gia vào các màn nhào lộn thông thường, và phòng xông hơi ướt. Sau khi ra trường, để giữ được thể hình đẹp, tôi tiếp tục rèn luyện không ngừng”.
Đằng sau vẻ dễ dàng mà Tatyana Abramenko bay lên trên những tấm bạt, lật người, xoay người và các động tác lộn nhào khác trong tình trạng lấp lửng, là quá trình luyện tập thể thao tuyệt vời và nhiều năm làm việc chăm chỉ của nữ diễn viên. Tuy nhiên, Tatiana bí mật nói rằng đối với cô, nhào lộn trên vải không chỉ là một môn thể thao:
“Trên hết, tôi bị thu hút bởi các yếu tố của chuyến bay đến âm nhạc yêu thích của tôi. Tôi rất vui! Tuy nhiên, không nên đánh giá thấp hiệu quả của việc đào tạo như vậy. Tải trọng linh hoạt mà loại hình nhào lộn này mang lại liên quan đến việc rèn luyện hệ thống tim mạch, tăng cường cơ lưng, tay, chân, cơ bụng, cải thiện khả năng kéo giãn và mang lại cảm giác hoàn toàn độc đáo không thể so sánh với bất kỳ thứ gì khác."
Sau khi xem một đoạn video đầy màu sắc, nơi Tatyana bay lên một cách dễ dàng đáng kinh ngạc trong không khí và tạo ra nhiều đường viền khác nhau trên những tấm vải màu đỏ tươi, có lẽ sẽ không có một người nào thừa nhận rằng anh ấy thờ ơ với môn thể thao này.
Đề xuất:
Làm khô cơ thể: ăn gì và tập thể dục như thế nào
Hãy nói về cách lau khô cơ thể đúng cách cho các bạn gái. Quy tắc đào tạo và chế độ ăn uống. Làm thế nào để sấy khô tại nhà và người nào sấy khô là chống chỉ định
Không xấu hổ: những ham muốn tình dục bạn không nên xấu hổ
Bằng cách cấm bản thân nhận ra nhu cầu tình dục của mình, phụ nữ tự nguyện từ bỏ những gì có thể mang lại cho họ khoái cảm thực sự. Nhưng trong 90% mong muốn như vậy không có gì đáng chê trách
Bonya cho biết cô ấy kiếm được bao nhiêu khi tham gia các khóa học thể dục dụng cụ trên khuôn mặt
Hóa ra các khóa học mang lại cho Victoria hàng chục nghìn đô la mỗi tháng
Người mẫu không hoàn hảo nhất trên thế giới, hoặc Cách che giấu mọi vấn đề trên da
Cô gái California Cassandra Bankson thức dậy nổi tiếng vào sáng hôm sau sau khi cô đăng một video lên Youtube, trong đó cô chỉ ra cách cô che giấu mụn trứng cá nghiêm trọng bằng mỹ phẩm. Đoạn video ngay lập tức trở nên cực kỳ nổi tiếng, số lượt xem nhanh chóng vượt quá 10 triệu lượt và bản thân cô gái từ một cô gái nhỏ bé ngoan ngoãn, bị bạn học bắt nạt đã trở thành một nhân vật được chú ý và nổi tiếng trên mạng
Chúng tôi sẽ xây dựng của riêng chúng tôi, chúng tôi sẽ xây dựng một thế giới mới
Tất nhiên, sửa chữa là một sự kiện. Và tự sửa chữa - và thậm chí còn hơn thế nữa. Có lẽ, sau một kỳ tích như vậy, bạn mới có thể yên tâm ghi mình vào hạng phụ nữ thực thụ, đảm việc nhà, cây cối, nuôi con. Thay vì một cái cây, hoa trong nhà sẽ khá tốt - nhân tiện, điều này là như vậy. Tất nhiên, không ai tranh luận rằng tốt hơn là nên giao việc sửa chữa cho các chuyên gia. Từ bản phác thảo, bản vẽ và phê duyệt ở các cơ quan có liên quan đến chính tác phẩm. Chia sẻ của bạn khi đó sẽ chỉ là những công việc dễ chịu như bạn