Tại sao chân chuột rút vào ban đêm và cách chữa lành

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Chuột rút vào ban đêm là một hiện tượng khá phổ biến. Tình trạng này không thể bị bỏ qua, vì nó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng của các cơ quan nội tạng. Vì vậy, điều quan trọng là mọi người phải biết tại sao chân chuột rút vào ban đêm và làm gì để loại bỏ sự khó chịu.

Các loại chuột rút chân vào ban đêm

Trong y học, chuột rút được hiểu là những cơn co thắt không tự chủ của các cơ (chủ yếu là cơ vân) của chân. Chúng có tính chất kịch phát, được phân biệt bằng cảm giác đau nhức rõ rệt.

Có một số loại, tùy thuộc vào vị trí và loại co thắt:

1. Loại thuốc bổ. Điều này được quan sát thấy ở mọi người nếu một người ở trong một vị trí không thoải mái trong một thời gian dài. Kết quả là - suy giảm khả năng vận động chân tay, đau buốt, bắn.
2. Co giật clonic. Loại tình trạng này ít có khả năng giải thích tại sao chân bị chuột rút vào ban đêm, vì nó là kết quả của việc căng cơ, ép buộc hoặc ngẫu nhiên. Điều này xảy ra thường xuyên hơn vào ban ngày, vào ban đêm thì khá hiếm. Hội chứng đau, như một quy luật, trôi qua nhanh chóng và câu trả lời cho câu hỏi phải làm gì và cần điều trị gì là "không có gì và không có gì". Co giật clonic sẽ tự biến mất.
3. Loại bản địa hóa. Chuột rút liên quan đến một cơ cụ thể, không phải một nhóm.
4. Loại tổng quát. Hậu quả của tổn thương bệnh lý đối với hệ thống cơ của chi dưới. Đau trong trường hợp này có thể được quan sát trong một thời gian dài.
5. Một dạng co giật cụ thể là do nguyên nhân này hay nguyên nhân khác. Để vẽ ra một hình ảnh chẩn đoán tổng thể, bác sĩ phải hiểu tất cả các khía cạnh của tình trạng bệnh lý.

Thú vị! Cách trị nấm móng chân bằng giấm và trứng

Tại sao nó kéo chân xuống vào ban đêm

Có nhiều lý do dẫn đến sự xuất hiện của hội chứng co giật. Thông thường, nó ảnh hưởng đến bệnh nhân người lớn, nhưng y học cũng biết đến các trường hợp khi chẩn đoán co cơ không tự chủ của chi dưới ở trẻ em.

Trong số các lý do, các chuyên gia gọi là bệnh mãn tính của hệ thống cơ xương khớp. Ví dụ, với thoát vị cột sống, có sự vi phạm tuần hoàn máu của các chi dưới, các mô và bộ máy cơ không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng.

Đó là lý do tại sao, với bệnh lý này, chân chuột rút. Và phải làm gì trong trường hợp này nên được quyết định hoàn toàn bởi bác sĩ chuyên khoa. Việc tự điều trị đe dọa sự phát triển của các hậu quả nguy hiểm. Đặc biệt nếu khối thoát vị đã đến giai đoạn lồi lõm hoặc thậm chí sa ra ngoài.

Khi mang thai, chân cũng bị chuột rút và có một số lý do cho điều này:

1. Thiếu chất khoáng.
2. Thiếu máu do thiếu sắt.
3. Suy tĩnh mạch.
4. Sự chèn ép của tĩnh mạch chủ.
5. Giảm nồng độ glucose.

Thú vị! Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch chân ở phụ nữ

Câu trả lời cho câu hỏi phải làm gì sẽ là một số khuyến nghị: liên hệ với bác sĩ phụ khoa dẫn đầu về thai kỳ, điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống.

Trẻ cũng có thể bị chuột rút chân vào ban đêm. Và những lý do chính là:

1. Hoạt động thể chất quá sức.
2. Bàn chân phẳng.
3. Sự đói oxy của các mô chân.

Thông thường, co giật xảy ra trong bối cảnh nền nhiệt độ cao, những bước nhảy của nó. Điều này có thể làm gián đoạn hoạt động của não. Vì vậy, mỗi bà mẹ nên biết những gì phải làm trong trường hợp của một điều kiện.

Sơ cứu khi bị chuột rút ở chân vào ban đêm

Cơn đau mà một người trải qua trong quá trình co cơ của các chi dưới có thể được rõ rệt. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải biết những gì có thể được thực hiện để loại bỏ tình trạng:

1. Xoa bóp chân hoặc xoay bàn chân nhiều lần.
2. Sắp xếp bồn ngâm chân ấm có thêm muối biển.
3. Nếu trẻ bị co giật do nhiệt độ tăng cao, cần gọi xe cấp cứu ngay lập tức. Khuyến cáo tương tự cũng phù hợp với những bệnh nhân bị thoát vị cột sống đã được chẩn đoán.

Tình trạng sức khỏe phụ thuộc trực tiếp vào cách sơ cứu nhanh chóng và hiệu quả. Nếu các cơn co giật diễn ra thường xuyên, không nên hoãn chuyến thăm khám bác sĩ.

Thú vị! Cách thay thế cà phê vào buổi sáng để cung cấp năng lượng

Điều trị chuột rút ở chân bằng các bài thuốc dân gian

Sau khi xác định chính xác lý do tại sao chân bị chuột rút vào ban đêm, họ bắt đầu điều trị bệnh. Việc sử dụng các biện pháp dân gian cũng được cho phép. Bạn có thể làm gì:

1. Uống mật ong (1 muỗng cà phê) mỗi sáng. Trước tiên, bạn nên đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng với sản phẩm này.
2. Tiếp nhận cồn echinacea theo hướng dẫn. Điều quan trọng cần nhớ là các thao tác như vậy bị cấm đối với các bé trai đã bước vào tuổi dậy thì do có nguy cơ cao bị vô sinh.
3. Trà làm từ hoa cúc và nụ bạch dương giúp bão hòa cơ thể với các khoáng chất, làm sạch mạch máu và thận.
4. Dầu mù tạt xoa bóp.
5. Bôi dầu nguyệt quế lên các vùng da ở chân, trong đó hội chứng co giật thường được chú ý nhất.

Bất kỳ khuyến nghị nào không nên được coi là khuyến nghị duy nhất có thể. Trong trường hợp không có sự phản đối của bác sĩ chăm sóc, chống chỉ định với ít nhất một thành phần, các biện pháp dân gian có thể bổ sung cho liệu pháp chính.

Điều trị bằng thuốc

Ở bệnh nhân người lớn, sau khi xác định được lý do tại sao chân bị chuột rút vào ban đêm, liệu pháp phức tạp được thực hiện. Bác sĩ sẽ giải thích những gì có thể và không thể được thực hiện. Điều gì được đề xuất thường xuyên nhất để điều trị:

1. Thuốc chữa venotonic. Giúp loại bỏ các cơn đau cấp tính. Không được chấp nhận một cách độc lập.
2. Thuốc mê. Nên dùng cho các trường hợp co giật tái phát.
3. Thuốc mỡ chống co giật. Các nhóm thuốc chính được kê đơn cho hội chứng co giật được đưa ra. Nếu tình trạng bệnh phát triển dựa trên nền tảng của các bệnh mãn tính, điều trị bằng thuốc điều trị triệu chứng sẽ được yêu cầu.

Dự phòng

Để ngăn ngừa sự phát triển của co thắt, bạn nên ăn thực phẩm có chứa một lượng lớn kali - trái cây khô, hải sản, trái cây họ cam quýt. Nói chung, thức ăn nên được đa dạng, làm bão hòa cơ thể với các yếu tố quan trọng. Ngoài các biện pháp phòng ngừa, bao gồm:

• đi giày ở tốc độ thấp;
• tập thể dục thường xuyên;
• xoa bóp bàn chân sau khi mang vác nặng;
• loại trừ mất nước.

Co giật là hiện tượng đau nhức có thể báo hiệu sự phát triển của các bệnh lý nguy hiểm. Nếu chúng được quan sát một cách có hệ thống, cần phải có sự tư vấn của bác sĩ.