Đánh giá của nhà trị liệu tâm lý

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Khá nhiều người đọc thỉnh thoảng lại tự đặt câu hỏi: có ai thực sự tin vào những bài báo nho nhỏ này với những tiêu đề "Làm thế nào để thu hút sự chú ý?", "Làm thế nào để học cách nói chuyện với bạn gái?", "Làm thế nào để hiểu rằng anh ấy / cô ấy (gạch dưới) có yêu tôi không? " Và một nhà tâm lý học chuyên nghiệp sẽ nói gì nếu đọc được điều vô nghĩa này? Những người này thậm chí không nghi ngờ rằng một số bài báo như vậy được đưa ra với sự chúc phúc của các nhà tâm lý học lỗi lạc và có kinh nghiệm được công nhận. Ví dụ như cái bạn đang giữ bây giờ.

Câu hỏi

Lệch lý luận sang một bên: bạn có biết phức hợp Oedipus là gì không? Tôi nghĩ rằng khá nhiều độc giả sẽ có thể trả lời câu hỏi này ngay lập tức và không có bất kỳ vấn đề đặc biệt nào. Ngay cả khi trực giác, có một số kiến thức trong lĩnh vực tâm lý học ở mức độ của một cư dân trung bình của một thành phố lớn. Nó đến từ đâu? Từ phim, sách và phương tiện truyền thông phương Tây (đôi khi trong nước). Một biên tập viên của tôi rất thích lặp lại câu sau: "Cái gì không có trên TV, cái đó không tồn tại." Theo đó, hình ảnh một nhà trị liệu tâm lý mà một nhà trị liệu tâm lý thực sự buộc phải đối mặt khi mọi người đến gặp anh ta được lấy ra từ đó - từ các chương trình truyền hình, tạp chí bóng bẩy và hoàn toàn không phải là những tờ báo bóng bẩy. Chúng ta sẽ nói về cách mà nhà trị liệu tâm lý bất hạnh này được miêu tả một chút sau. Để bắt đầu, một câu chuyện tuyệt vời đã xảy ra với một cô gái tuyệt vời, thực sự thông minh và minh họa cho sự phi lý của thế giới hiện đại.

Cô ấy có một người ngưỡng mộ - một điều bình thường. Và anh hỏi cô ấy một câu hỏi phổ biến không kém: cô ấy đang đọc gì. Cô gái liệt kê một danh sách tài liệu về luật học và một vài cuốn sách viễn tưởng yêu thích của mình, và đáp lại là ánh mắt tròn xoe của một chàng trai trẻ: "Chà, anh không đọc tạp chí phụ nữ? Nhưng làm sao anh biết cách giao tiếp với bạn bè và quyến rũ đàn ông? " Cô gái lúng túng, vì cô không biết phải trả lời câu hỏi này là gì: bằng cách nào đó, cô đã giao tiếp với bạn bè và quyến rũ đàn ông mà không cần đến sự tư vấn của văn học đàn bà. Tuy nhiên, tình huống này cho thấy rõ ràng vai trò của phương tiện truyền thông đối với cuộc sống của những người bình thường, về những người mà bản thân các ấn phẩm rất hay quên, trong tiềm thức tin rằng độc giả hoặc là người sững sờ hơn các tác giả, hoặc nghĩ theo cách tương tự, có nghĩa là họ sẽ không tin vào những điều vô nghĩa như vậy. Và thị trường tâm lý học phổ biến đang phát triển mạnh, và các nhà trị liệu tâm lý buộc phải gỡ rối nó.

Ai là người viết các bài báo tâm lý thường xuyên nhất? Chắc chắn không phải là các nhà tâm lý học. Tốt nhất là sinh viên các khoa tâm lý, những người mà đối với họ, đây là một loại công việc bán thời gian. Hơn nữa, các biên tập viên thường yêu cầu viết sao cho ngay cả học sinh lớp ba cũng hiểu, và khối lượng không quá hai tờ. Khá đơn giản để giải thích rõ ràng mức độ phát triển của một chủ đề tâm lý bị bóp chết trong trường hợp như vậy. Nhưng đối với điều này, tôi sẽ yêu cầu người đọc đứng lên và thực hiện một vài lệnh. Chiều rộng vai bàn chân cách nhau. Tay dọc theo cơ thể. Bây giờ, xin vui lòng nhảy. Mười lăm phút. Nhảy, nhảy, đừng do dự. Đặc biệt là những người lười biếng có thể chỉ đơn giản là làm căng trí tưởng tượng của họ. Chà, bằng cách nào? Không có gì ngoài sự căm ghét tác giả và đau cơ sẽ phát huy tác dụng trong trường hợp này. Nhưng nếu chúng ta tưởng tượng rằng chúng ta có một phòng tập thể dục, nơi cả đội tham gia hai lần một tuần với một huấn luyện viên giỏi, và mười lăm phút nhảy chỉ là một phần nhỏ của khởi động, và mọi thứ khác là các bài tập khác cộng với nửa giờ chơi, sau đó rõ ràng là sau sáu tháng người đọc tốt hơn hoặc kém hơn, nhưng học chơi bóng rổ. Tác giả của một bài báo tâm lý không có phòng tập thể dục và không có bóng - anh ta chỉ có nhảy. Và tốt nhất là lời khuyên của một huấn luyện viên. Và với tư cách là một nhà huấn luyện - một nhà trị liệu tâm lý.

Hãy tiếp tục sự tương tự:

Bạn là một huấn luyện viên giỏi. Bạn đang ngồi ở nhà trên chiếc ghế bành, uống trà, và một nhà báo bất ngờ gọi điện cho bạn và hỏi: "Làm thế nào bạn có thể tạo ra một siêu vận động viên từ một học sinh lớp sáu yếu ớt trong nửa giờ? Chỉ trong hai hoặc ba câu, làm ơn." Tốt nhất, huấn luyện viên sẽ uống trà vì sự trơ tráo như vậy và đuổi kẻ trơ tráo đi. Nhưng họ gọi là nhà trị liệu tâm lý. Và họ hỏi: "Bạn có thể giải thích trong hai hoặc ba từ làm thế nào để tha thứ cho mẹ?" Một nhà tâm lý học giỏi có thể viết một cuốn sách về chủ đề này. Hoặc hai. Hoặc ít nhất là một bài báo khoa học lớn. Nhưng không phải hai hoặc ba câu. Tuy nhiên, anh ấy hiểu rằng dù thế nào thì bài báo cũng sẽ được xuất bản, chỉ cần không có lời bình của anh ấy thì sẽ thất học hơn rất nhiều. Và anh ấy đang cố gắng xây dựng lại suy nghĩ của mình ở trình độ của một học sinh lớp ba để giải thích bằng hai hoặc ba từ cách tha thứ cho mẹ. Hay cách giải quyết mâu thuẫn với cậu con trai mười lăm tuổi. Hoặc làm thế nào để vượt qua chứng trầm cảm sau khi bị sa thải.

Tất nhiên, bất kỳ nhà tâm lý học thực hành nào cũng hiểu rằng chỉ riêng bài viết này sẽ không thay đổi được bất cứ điều gì. Tuy nhiên, tựu trung lại, ở mức độ này hay mức độ khác, chúng làm tăng thêm văn hóa tâm lý của xã hội. Nếu chúng ta lại sử dụng ẩn dụ, thì người đọc dù không rơi vào vòng cấm vẫn ném bóng, không gặm nhấm, đó đã là một sự tiến bộ vượt bậc. Giờ đây, trong một cuốn tiểu thuyết lãng mạn, một Maria hoặc Anna đơn giản nào đó có thể nói với người tình mắt xanh rằng cô ấy không phải là mẹ của anh ấy, ngay cả khi anh ấy không cố gắng biến tính cách tinh tế của cô ấy thành giống mẹ anh ấy. Điều này có nghĩa là trên thế giới đã có một sự hiểu biết, mặc dù rất mơ hồ: một người đàn ông có thể đối xử với một người phụ nữ theo một cách nhất định chỉ vì anh ta muốn đối xử hoặc đối xử với mẹ của mình theo cách tương tự. Theo đó, có một cơ hội nào đó: nếu một vấn đề nảy sinh, người đó sẽ không bắt đầu nó đến giai đoạn khủng hoảng, mà sẽ đến gặp một nhà tâm lý học, người mà anh ta đã đọc được điều gì đó ở đâu đó và sẽ cố gắng tìm ra một cách giải quyết hợp lý. Ít nhiều một lối thoát hợp lý.

Bây giờ nhiều người buộc tội xã hội trở nên tàn nhẫn: một người phụ nữ có khả năng giết con mình và ném nó vào thùng rác, con cái không quan tâm đến cha mẹ của chúng. Tuy nhiên, thậm chí không ai nghĩ rằng không có mô tả về những trường hợp như vậy trước đây, vì thực tế là nó chưa bao giờ xảy ra với bất kỳ ai kinh hoàng về điều này. Phụ nữ chỉ đơn giản là không nuôi đứa trẻ nếu họ không có chồng, và chờ anh ta chết. Tương tự như vậy, một trăm năm trước, không một người vợ nào lại có thể phẫn nộ khi bị chồng đánh đập: đó là lẽ thường tình. Như vậy, xã hội đã không trở nên bạo lực hơn. Ngược lại, nó đã trở nên phản chiếu hơn, nó hiện có trách nhiệm hơn đối với những hành động của mình. Đó là lý do tại sao liệu pháp tâm lý xuất hiện và bắt đầu phát triển cách đây hơn một thế kỷ. Lúc đầu ở trong giới có học nhất, nhưng dần dần sẽ đến được với nhiều người hơn. Và các nhà trị liệu tâm lý đang làm mọi thứ trong khả năng của họ để cải thiện văn hóa tâm lý của con người. Điều này không làm cho công việc của họ dễ dàng hơn, nhưng nó mang lại cho họ một số hy vọng. Một chuyên gia có thể giúp được bao nhiêu người? Mười? Trăm? Và có bao nhiêu người đang đau khổ đơn giản vì ở Nga vẫn còn tồn tại quan điểm: nếu bạn tìm đến nhà phân tâm, nghĩa là bạn bị bệnh, vì hệ thống tìm kiếm sự trợ giúp tâm lý chưa được hình thành? Hàng nghìn? Mười nghìn đồng? Người ngoài cuộc không thể hiểu được điều này, nhưng một người nhìn thấy những người tuyệt vọng, cô đơn mỗi ngày đều trở nên sợ hãi về việc mình không thể làm được bao nhiêu.

Ở Nga, họ luôn tin vào sức mạnh của chữ in, và ngay cả các nhà trị liệu tâm lý cũng không tước bỏ niềm tin này. Và vì vậy họ vẫn khiến người đọc phải giật nảy mình trong mười lăm phút, đưa ra những lời khuyên hữu ích, hy vọng rằng ít nhất ai đó sẽ đến phòng tập thể dục và cố gắng học cách chơi một trò chơi đồng đội gọi là cuộc sống.